当(dāng )地(🍢)时间(🥈)8月(😂)29日，巴黎残(⚫)奥会首个比赛日。在(👷)伊夫(🕣)林省圣康坦(tǎn )自(🗑)行车馆，中国队(👉)选手李樟煜上演了一场“速(sù )度与激情”。男子C1级3000米个人追逐赛资格赛，他(🥟)以3：31.338的成绩刷(⛩)新该项(xiàng )目(mù )世界纪录。决赛中，李樟煜状态火热，夺得金牌，这也是中(🙍)国(🏻)体(🔴)育代表团(🗜)在本届(💥)残奥(🏿)(ào )会上获(😽)得的首枚(🌫)金牌。另一位中国队选手梁伟聪摘得银(🌩)牌，恭喜中国(🥒)队包(❤)揽该项目金银牌！

　(🥛)　(🍎)不(bú(🥙) )仅(🏻)有(🐓)(yǒ(🍶)u )沉(chén )浸(🐏)式感受“龙舟+”多元化场(🌈)景的乐趣，还(🕞)有新式龙舟(zhō(🔴)u )手办成为了端午爆款。头顶着粽子(☝)(zǐ )的萌趣醒狮坐(zuò )在龙(💏)舟(🦌)上，手里(😰)(lǐ(🌤) )握(wò )着(💫)带(⭕)着“飚”字的(de )船桨(🔃)，好像正在全力赛龙舟。这个不到(🆓)10厘米的小手(📝)(shǒ(➗)u )办，一经发售就让(🛶)游客们爱不释(🚉)手。

　　近(jìn )些年(nián )我们(men )也(😝)能看到这(zhè )些举措，中国推出大规模减税(🔅)降(🚈)费政策，有不少(😩)是长(🆔)期执行(háng )的制度性政策。比如(😵)为(wéi )消除(🔘)重复征税，营业税改为增值税；增值税基本税率从(💸)17%降至13%；个人所得税也通过扩大(🥁)税(🛎)率级距、增加专项附加扣(🥜)(kòu )除、(🚲)提高起征点，实际降低了税负；(🍯)城镇(zhèn )职(zhí )工基(🥗)本(💅)养(🌫)老保险(🍿)单位缴(⛺)(jiǎo )费比例降至16%等。

　　近日，农(🔥)业农村(cūn )部、(🏡)水利部、应(🏷)急(🤔)管理部(🕎)、中国(👥)气象局联合(hé(🆕) )下发通知，要求各地立足(⬇)加强(🎁)组织领(🐋)导，落实工作责任(rèn )，分区分(🕉)类(lèi )指导，细化实化措施，确保夏播(bō )作物种(zhǒng )足种(zhǒng )满(mǎn )，奠定秋粮(🉐)和全年粮(liáng )食丰收基础。

　　适(🎵)度运动(❗)运(🐆)动(dòng )可(🗺)以增加体内肌肉量(liàng )，肌肉(ròu )量增加能(💚)直接提(🥏)升血(🥂)糖(táng )利用率。研究显(xiǎ(👉)n )示，每(mě(🥚)i )增加1kg肌(jī )肉，每(🥁)(měi )天多消(xiāo )耗110大卡热量(🌹)。运动还有助于维持健康(kāng )体重(🀄)，避免(miǎn )超重和肥胖。建议每(🏏)周累积至少(🎥)150分(💠)钟中等强(🥫)度(⏲)有(🆕)氧运动(如(🍌)快走、游泳、骑自行(👽)车等)，搭配(👧)2-3次力(🦍)量训练(深蹲、举哑铃等)。

　　(🏔)“帮助有困(kùn )难的人，是(shì )我(🥏)们中华民族的好传(chuán )统(😄)嘛。”包敖恩达古拉谈及自己的行为(wéi )时，语气平和而坚(🙉)定。从2020年至今(⚡)，她帮(🐣)助(🚡)嘎查里的老(🎴)年人和困难户几百人，多次资助(🏃)(zhù )困难(nán )学生与有大病(bìng )患者(🎱)的家庭。

　　比赛开始，广东队全(💌)场紧逼，快速反击，莫兰德篮下得(dé )手、(🐩)张皓(💓)(hào )嘉三分命中，开局以5:0领先。随后(🕑)，山西队(duì )刘传兴(📮)强(qiáng )打内线(🎇)，外援迪亚洛(🌡)两(📱)记命中三(🖖)分(fè(🎑)n )，打出一波12:0得分高(gāo )潮。首(🐻)节(jiē )结束，山西队以31:28领(lǐng )先。

　　活动现(⛲)场，札萨克镇党委副书记(jì )、(🥨)镇长(🤒)奥(🎻)远(⛽)表示，“暖(nuǎn )城重(🥀)庆(💆)(qìng )村(cūn )”项目，是以(yǐ(👪) )政府搭台、(🚲)企业运作、村民参(🏃)与为(🕸)(wéi )模式，让(ràng )这(zhè )里成为重(chóng )庆市民的第二(👄)家园。

　　“台湾民意(yì )基金(jīn )会”今(jī(🚐)n )日（6月18日）公布最新(⏹)民调(diào )，台(🐒)湾(wā(🍹)n )地区领导人赖清(🎁)(qīng )德(🧙)声(🍱)(shē(🕔)ng )望(🌔)为48.2%，相较上个月(🚉)重挫 9.8 个(gè )百分(👘)点。该基金(jīn )会董(🐣)事长游盈隆(lóng )表(biǎo )示，在台湾(wān )，一(🎟)个百分点代表 19.5 万人(⏩)，10 个百分点代表近(⏮) 200 万(😌)(wàn )人(rén )，上任不到(🤒)一(yī )个(🔕)月(yuè )，流(🐙)失近200万人支(🦅)持(🏟)，是(🙀)一个严(yán )重的警讯。