推(🏋)(tuī )荐(jià(😱)n )在两餐之(zhī )间，如9:00～10:00或15:00～16:00吃水果(✒)，也(👬)可以在(☝)早餐时适当吃一些(⚾)水果(🍙)。可选苹果、柑橘类(lèi )水果、(🚐)梨、草莓(🔥)、樱桃、蓝莓(🍥)、桃、杏等。

　　(💣)随着龙舟赛事逐年增多(duō )，汨罗“龙舟故里”品牌影响力(📖)越(💾)来越大。从龙舟器材、比(🤕)赛(🍐)设(😕)备的生产(chǎn )和赛(🤥)场建(😴)设，到运动员的(💁)训练与培训，到赛事的举办、龙舟(🎿)工(🛠)艺品销售，长长的(🥟)龙舟延(yán )展出一条更(⭐)长的产业链。如今，汨罗(😍)发(👍)展形(xíng )成了以(😥)龙(ló(🐁)ng )舟竞(🦌)渡、龙(lóng )舟(zhōu )制造、龙(lóng )舟非遗等为(🎋)支柱的产业发展新格(gé )局，汨罗龙(ló(⚡)ng )舟(zhōu )，也将(♐)划(🏈)出更广阔的天地。

　　十二(🙀)届四川(📋)省(✋)委科技(jì )委(🐦)员会第一次会议(🍱)，有多个重要议(yì )题，包(🔋)括“学习中央科技委(🚈)员会(🗯)有关会议精神(🔰)”“审议《省(👢)委(😦)科技委员会(huì(🏆) )工作规则》等文件(😈)”。

　(🙇)　浙江(📛)(jiāng )探索推(tuī )出“开放麦宣(xuā(🏈)n )讲”，用脱口(🛌)秀的形式把(🤗)党的创(🕛)新理论讲(📯)到青(qīng )年人心里；内(nè(🔽)i )蒙古(🕖)组(🖊)建1400多(duō )支(zhī(🗻) )“理(lǐ )论学习轻(🐁)骑兵(💸)”宣(🐊)讲(🐶)小分队，把思想理论送入农(🏼)(nóng )村牧区、街道社区；各地新(🧘)(xīn )闻媒(méi )体精心(🚮)策划(❤)“新(🏛)思(❄)(sī )想引领新征程”等(🧑)重点栏目，以(🎠)通俗(sú )易懂、生(🆔)动(🤠)活泼的报道，为奋进新征程固(gù )本培元、凝心(🕋)聚力……

　　陈玉祥严重违反党的组织(♍)纪律、廉(⌛)洁纪律、工(📣)作纪律和生(🕧)活纪(jì )律，构成严(🥘)重职务违法(📉)并涉嫌受(shòu )贿犯罪，且(😛)在党的(🈺)十八大后(hòu )不收(🔲)敛、不收手，性质(🤐)严重，影响恶劣(🥤)，应予(yǔ )严肃(sù )处理(lǐ(💉) )。依据(🍘)《中国(guó )共(gò(🤳)ng )产(✉)党纪律处分条例》《中华人(⛲)民(🤬)共和国监察法(🧝)》《中华(🤠)人民(🥇)共(gòng )和国公职(🈷)人员(yuán )政(🍌)务(✉)处分法》等有关规定，经中央纪委常委会会议研(❎)究并(🍏)报中共中央批准，决(jué )定给予陈玉祥开(kā(🍘)i )除党籍处分；由国家监(jiān )委给予其开除(㊗)公职处(🎞)分；收缴其(qí(🦇) )违(wéi )纪(😯)(jì )违法所得(dé )；将(🥜)其涉(🕰)(shè )嫌犯罪问(🔂)题(📜)移送检察机关依(🌏)法审查起诉(🦔)，所(⛓)涉财(🍦)物一并(⛷)(bìng )移送。

　(💸)　在(👮)千湖之省湖(🌜)(hú )北，湖泊治(🙃)(zhì )理(🕡)也在(🖲)加速进行。作(zuò )为湖北五大湖(💞)泊(🌄)之一的汈汊湖，退垸还湖水生态修复一期工程抓紧(🦆)(jǐn )施工，工程预计9月完工。今年(🎤)，湖北将完成(chéng )5个省级试点湖泊的综合治(🏡)理(lǐ(🌴) )，推(🕗)(tuī )动实施56个(🐛)市级试(shì )点湖(🌒)泊在水系连通、水网构建、(🚺)数(🐄)字湖泊等方面的建设。

　　路透(🤶)社13日称，新制裁(🤢)包括衡水元展贸(mào )易(💔)有(📥)限公司和总部位于香港的恒邦微电子有(🕝)限公司，理由(📚)是它们涉嫌或曾经(jīng )参(cān )与“破坏乌克兰稳定”或(huò )“破坏或(huò )威胁乌克(🔊)兰(lá(🐲)n )领土”。“美国之音(yīn )”称，衡水元展贸易(⏳)有(yǒu )限公司(👦)和香港恒邦微(wēi )电子有限公(📎)(gō(🕜)ng )司此(🌄)(cǐ )前已(yǐ )被美(🖍)国(🍩)财政部制裁(cái )过。

　　澳门5月25日电 首届中马(mǎ )民办(🏣)教育高质量发展论坛(tán )24日(🌑)在澳门(🥫)开幕。论坛(🐡)以“数智赋(🆑)(fù(🧞) )能·融合创新(♋)——探索民办高校(xiào )数字(zì )化教育(🔛)新路径”为主(zhǔ )题(🖨)，吸引(yǐn )来自中国、马来西亚(🐇)和新(🚆)加坡的教育(🧀)单位、学术机构代表等120余人参(cān )与(yǔ )。

　　截至6月13日，全省大(dà(🌜) )、中型(xíng )水(😪)库可用水(📁)总量40.48亿立方米，储量充足有(🌨)保(bǎo )证，按照6月(🎢)底前(qiá(👑)n )无有效降(👅)(jiàng )雨的最不利因素考虑，可放水7亿立方米用(yòng )于抗(kàng )旱灌溉；(🥡)南水北调中(zhōng )线工程(chéng )、大中型(🎴)水(shuǐ )库及河道(📤)供水正(zhè(🛴)ng )常，地下水源较(🗺)充沛，能够(🦎)满足抗旱(📯)需求。5月下旬以来，对全省(😶)98.72万眼农田(🎹)建设(shè )灌溉机井和56.85万项灌排沟渠设备进行全面排查，及时(👋)修复损坏设施，确(🎟)保抗旱灌溉需(xū )要。省财政近期专门安排3000万抗旱(🌸)专项资金，支(zhī )持各地(Ⓜ)开展抗(kàng )旱工作。