(🐜)考生在考试(🏧)时出现(🌰)焦(jiā(🦎)o )虑的躯体(tǐ )反应(yīng )怎么(me )办？面临重要考验时，考(kǎo )生可(kě )能会出(🖥)现心跳(⏮)加速(🏟)、血压升高、手(💄)发抖(🙋)、头(tóu )晕或恶心等情况(🐒)，这其实是(🍯)一(🔜)种(🏎)“战斗(❇)或(🔢)(huò )逃跑(🍵)”反应(yīng )。当我们处于焦虑情境中(zhō(💨)ng )，交感神经兴奋，肾上腺素等激(🧗)素分泌(⭐)增加，以便为肌(jī )肉提供更多的能量，这是为了适应环境、(🌩)提高(🤯)生存几率的正常身体(💡)反应。但(🎇)(dàn )严重的躯(qū )体(🔚)焦虑反应会(〽)导致考生(📱)思维混乱甚至呼吸困难，无法正(🌫)常考试(shì )。因此(cǐ )，考生可(🥊)以学习(💽)一些(xiē )简单的放松(sōng )技巧。

　　在(🥀)这份一季度的中国经(🔰)济答(🚜)卷上(🕋)，我(🎍)们(men )可以看(kàn )到(🏎)，随着大规模设备更(gèng )新政策持续加力推进(👩)，设备购(gòu )置投资增长(🌴)(zhǎng )也在(zài )提速，一季度(dù )设备工(gōng )器具购(💴)置投资同比增长(🌱)达(dá )19.0%，比(bǐ )全(🗯)(quán )部投(🎟)资高(gāo )14.8个百分点，对全(🙄)部投(🤞)资(zī )增长的(🌗)贡献(xiàn )率超(chāo )六成。

　　(📇)北京边检总站不(🤤)断优化通关流程、提高通关效率。对接落实(shí )240小(xiǎo )时过境免签、单方面免签等便利化(😱)政策(🐻)，在(🐗)口岸现场设立临时入境许可专用查(🤾)验通道，实现“让数(👴)据(🍂)多跑路、旅客少等待”；(👥)积极(jí(😩) )回应旅(lǚ )客多样化(huà )需求(🔼)(qiú )，发挥“多语种(⛩)执(🙂)勤小组”作用，为出入境旅(lǚ(🧒) )客提供现场咨询和候检(🌬)引(🎸)导(😷)服务，不断提升旅客通(🏾)(tōng )关(🤩)体验。(完)

　　张先生说，因(🏯)为网球人(🦋)(rén )群的(🖊)(de )增多，网球运(yùn )动(🎦)关(guān )联经济(🏩)也(yě )更加活跃。球衣、球袜(🗝)(wà )、球(qiú )包以及打球的各种装备(🎸)(bèi )和周边产品，包括网球训练课都在走(zǒu )俏。比赛数量(liàng )的增加，更是(🐆)提(tí(😔) )升了各地运动场(🚒)馆的利用率。

　　河北省气象台(tá(🕗)i )首席预报员张南(😘)在接受采访时说(shuō )，受冷(🈶)空(🐋)气影响，3月26日(📤)至3月(yuè )27日，河(🤼)北将(jiāng )有一次明显的(de )大风降温天气，预计全省大部(bù(🚁) )分(♈)地(dì )区有西北风4级到(🎚)6级，阵风7级到8级，气温普遍下降8℃至12℃。

　　“博物(wù )馆已经成为各国文化(🤨)交流的桥(⬆)梁。”泰中(🧓)文化经济协(🙉)会副(🤺)会(🧣)长助理潘(👮)(pān )丽芳表示，博(bó )物馆不(🉑)(bú )论大(dà )小，它(🛺)已经成为人类文明记(🌎)忆的守护者，需要不同国家之(zhī(🐂) )间的相互合作与支持，并不(⛷)断(duàn )更(👄)新、持续传承。

　　王毅表示，任尔东(dōng )西南北风，乱云飞渡仍从容(🐟)。面(😖)(miàn )对(duì )单边(biān )霸凌，中国的选择(📊)和担当，不(bú )仅(jǐ(🎴)n )是(shì )为了(🥑)维护自身正当(🌷)权(quán )益，也是为了维护(hù )包括(kuò )广(👞)大中小国家在内的(🧗)国际社会共同利(🐹)(lì )益(⛴)，更(♎)(gèng )是为了捍卫国(guó )际(jì )公平(pí(🆓)ng )正义。王毅介绍说，习(⚫)近平主席掷地有声(🕢)的论述引发(fā )强烈共鸣，为各方增强了(🎽)信心底气。越共中(zhōng )央总书(🍛)记苏(sū(✂) )林表(🐐)示，习近平总书(🖇)记此(cǐ )访增强了越方战胜(💀)(shè(🐰)ng )风险挑战和推进社会主义事业的信(xìn )心(⏺)，愿同中方加强协(😜)调(🌑)，维(wéi )护国(guó )际贸易(📠)规则，遵守双(👷)(shuāng )方签(qiān )署(🚋)(shǔ )的(🕕)协议。马(🎴)(mǎ )来西(💋)亚总理安瓦尔表(📐)(biǎo )示，真正体现中国力量的(de )是从(🍁)容应(🤩)对各种干扰的韧性。中国是理(🚫)性、强大、可靠(🏆)的伙伴，中国带来的不仅是稳定性，更是持(💱)久未来(🔕)的希(🤐)望。东盟不(🎦)赞成任何单方面施(shī(🚌) )加关(💕)税的做法，将联(🏌)合自强，保持经济(jì )增长。柬埔寨(🛶)首相洪玛奈表示，在单(🏳)边主义(yì(💃) )引发世界局势动(🕟)荡、多(🎆)边贸易体系受到冲击形(🎹)势(⬜)下，中国发(🤴)挥了领导作用。柬(jiǎn )方愿(♊)同中(🍨)方加强(😯)协调配合(🐌)，维(wéi )护双(shuā(💋)ng )方共同利(🌺)益(😉)。

　(🐻)　随着生活水平(píng )提高(💫)，人们也越来越注重(😮)培养健(🐆)(jiàn )康的生活习惯。如何保持健康体重？哪些(🦆)运(🆗)(yùn )动(😇)方式(💌)适(🕷)合(hé )久坐的“上班族(🧙)”？哪些水果适(🍽)合减重期(🥞)间吃？哪(nǎ )些食(shí(🖤) )物看(kà(🌙)n )着不(😁)起眼，但其实是(🍐)“热量刺客”？一天(🍡)三顿饭(fàn )该(🌿)怎么吃(chī(🤤) )？

　　杏(🎵)子中(zhō(⛳)ng )钾含量也丰富(fù )，能达(dá )到(dào )226毫克(🤥)/100克，比胡萝卜(119毫(háo )克(🐊)/100克(🐵))高出近(jìn )1倍，和香蕉钾含量(🥧)(256毫克/100克)接(🚄)近(💧)。这(zhè )意味着(🔮)杏子也(🕐)是非常优秀(😝)的“补钾降压”水果(🥎)。此外，杏子中不可溶性(xìng )膳食纤(🎐)维含量达到1.3克/100克(🛡)，有(📅)利于促进肠道蠕动，改善(🈵)便秘问题(🤺)。