(🗝)今天是端午节，传统美食(🍼)——粽子(zǐ )成为(🦇)餐桌主角。如(rú )何健康享(😉)用这(🎊)份节令美食？不同时段食(✨)用(🍈)有何讲(📃)究？哪(🛢)些人群需(xū )要特别注意？听听专家(🔬)的(de )建议。

　　截至(🤵)6月13日，全省大(🗾)、中(zhōng )型水(🔇)库(💇)可用水总量(🚋)40.48亿立(🐚)方米，储量充足有保证，按照6月(♍)底前(🔎)无有(yǒ(😣)u )效降雨的(🚄)最(👯)不利因(🛠)素考虑，可(🐨)放水7亿立方米用于抗旱灌溉；南(nán )水北调中线工程、大(dà )中型(xí(😲)ng )水(🔙)库及河道供水(shuǐ )正常，地下水(💞)源较(😉)充沛，能够(gòu )满(⬛)足(🚛)抗旱需求。5月(🕗)下旬以来(👭)，对全省98.72万(🖋)眼农田建设(🐓)灌溉机(⚓)井和56.85万(🈹)(wàn )项灌排沟渠设备进(jìn )行全面排查，及时修复损坏设施，确(què )保抗(🥟)旱(🍧)灌溉需(xū(🐻) )要(yào )。省(📷)财政近期专门(mén )安排3000万抗旱专项资金，支持(📸)各地开展抗(⏯)旱工作。

　　受高空(kōng )低槽(cáo )东(🐚)(dōng )移(🏏)影响，16日河南(🍔)省有分(🔴)散性(🥧)阵雨、雷阵雨(yǔ )，雨量分(👋)布不均，中西部(🥘)局(👧)部中雨(👳)或大雨，并伴(bàn )有短时强降水、雷暴(🕷)大风等强(🗄)对(🌛)流天(tiā(🐼)n )气(🍛)。

　　(🦏)据统计(☔)，2025届高校毕业生(shēng )规(guī(🐙) )模预计达(🚠)1222万人(rén )，同比增加43万人。从最近政(🤛)策(🍞)密集(🥈)发(fā )布，以及大力推行“直补快办(📶)”“政策计算器”服务方式(shì )等内(🐃)容(🥀)在两(🏁)份(⚪)政策中同(⏫)时提及，都可以(yǐ )看(⬆)出(🛢)(chū )全链(🤙)条优化(🐑)就业服务对(🌟)于保障(🕌)高(🍳)校毕业生(💐)就业的(🍘)重要程度。

　　据英国政(🧙)府(🔳)13日(💘)发(📌)表声明称：“今(🤷)天(✈)的行(háng )动(💈)包括英国(guó )首次针对俄罗(luó )斯(sī )总(zǒng )统(📏)‘(🖼)影子舰队’中(🐯)的(🉑)船只实施制裁，俄罗斯利(👁)用这(zhè )些(🏴)船只规避英国(guó )和七国集团(✖)（G7）的制(🐀)裁，并继续不受(shòu )限制(🧒)地进行(📌)石油贸易。”这些(😑)新制裁还针对俄罗(🙏)斯军方(fāng )的弹药、机(🌽)床、微电子和(hé )物流供应(🚶)(yīng )商，包括位于中国、(😦)以色列、吉尔吉斯(🖤)斯坦和俄罗斯的实(shí )体。声明(⏮)写(〽)道，英国首(🌰)相苏纳克在(🎼)意大利参(💗)加G7峰会时宣布(💈)了这些(xiē )新的制裁措施，“这将(jiāng )削弱俄(🤨)罗斯为其战争机器提(tí )供资金和(😻)装(🔈)(zhuāng )备的能力(lì )”。

　　该(gā(🎃)i )负责人指出，企业之(🌳)间无序“价格战”，是(shì )“内卷式(shì )”竞争的典型表(🕛)现，不利于企业持(chí )续(😘)研发投(🥗)(tóu )入(rù(🙌) )，进而影响产品(👲)质量(liàng )性能(🌓)和服务(wù )水平(🕯)，甚至带来安全(👽)隐患，损(🤺)害消费(🛰)者权(🌷)益(yì )。长(👍)此以(🗾)往，产业发展的(de )内生动力也会减弱。

　　随着快递(🤢)进(🥝)村(🐏)的(💎)推进，越来越(yuè )多村民享(xiǎng )受到网购便利。“现在村民网购的不少(🍰)，站(🥎)里每天300多件快递，比以(😈)前翻了几番。起(🔸)初穿的、吃的(de )多，现在大家都注重娱乐、(😈)健康(kāng )了，买按摩仪、(🥣)智能手(🥕)表、养(yǎng )生壶的也(🥖)不少(🖱)。”田猫便民(🎓)服务站负责人毛秀英(🐯)说。

　　4月30日(🙃)电(孔令佑 国(guó )璇)2025世界(jiè )泳联跳水世(🖌)界杯(bēi )总决(jué )赛(👁)将于5月2日至4日在国(🍋)家游泳中(zhōng )心(xīn )(水立方)举行，奥(📲)运(🛰)冠(guàn )军全红婵(📰)在今日(rì )(30日)举行的赛(🏮)前(qián )新闻发布会上表示：(🏓)“很(🚦)高兴也(🌔)很兴奋自(😝)己的国家(🥐)举办总决(📇)赛(🗳)，希望能(⛷)尽自(zì )己最(👣)大能力去跳好(🖖)(这(zhè )次比(bǐ )赛)。”

　　《靠(kào )什么团结凭(pí(🚦)ng )什么胜利：(😞)中共(🌍)(gòng )七(🐂)大启(qǐ )示录》以中共七(🔤)大(🍾)的召开为历(🚎)史坐标，通过“团结(jié )”与“胜利”两(liǎng )大核心命题(tí )，全方位完整重述和解读以毛(💣)(máo )泽东为核心的(de )中国共产党(dǎng )人(🏸)在延(yán )安13年进行(👙)的政治、经济(😮)、军事、(🦄)文化(🔆)、教育、外交等(děng )各领域的(de )成功探索、伟(🍞)大实践和取(🎡)(qǔ )得的历史经(jīng )验。该书气势(shì )磅礴地回答了中(🎗)国共产党“靠(kào )什么团结(jié )，凭什么胜(🔞)(shèng )利”这一重(chóng )大命题(🎤)(tí )，为新(xīn )时(🚌)代兴党(dǎng )强党治国(guó )理政(🏬)、(🎁)思想建党政治(zhì )建军提(🆚)供思想镜(😐)鉴。