维生素D属于(yú )脂溶性(👇)维生素，在体内(🐺)容易蓄积导(❣)致过(guò )量甚(shèn )至中毒。典型(xíng )的维生素D中毒(🗂)通常表现(🐢)为(🤬)高血钙(gài )及其相(xiàng )关症(🗜)状，如烦渴(🐶)、多尿、呕吐、食欲下降、肾结石等。此外(wài )，维生(♓)素(👭)D过量可导致尿(🗝)钙升高，尿钙(💭)(gà(🚜)i )持续(🦕)＞10mmol/24h可(🎪)(kě )能增(zēng )加(🤺)肾结石(shí )和肾钙质沉着症的风险。普通人每天摄(shè )入维生素D的最大耐受量是2000IU(50微克)。因此，如果大家有吃维生(🕹)素D补充剂的(🎮)习惯，注意每天不要超(🥢)过这个量(🎥)。

　　荣(🤘)庆堂(🧞)(táng )传习(xí )人团队老师以独门针法演(yǎn )示香囊制作技艺。这项技艺不仅承(chéng )载着江(🤑)南刺(🤣)绣工艺的细(🐩)腻，更(gè(🗯)ng )融入了传统中药的(de )智(🗼)慧。在传(chuán )习人(👗)团(📐)队的引导下(🔞)，中外(📳)友人(🛷)完成选料、裁料、刺(🌼)绣、磨粉、填棉(🦐)、缝(🐜)合等(🔠)十大(🦇)工序。“小(🥫)小(xiǎo )的香囊(🆎)，藏(🕉)着中(zhōng )国(guó )传统文(wén )化的大(🔩)智慧”，来自(🔶)土耳其的(😷)司娜轻轻(qīng )将草本填入香(xiāng )囊，说道：“这不是简(jiǎn )单的香(xiāng )气，是中国人(🏿)把智(zhì )慧都缝进了布里。”

　　“满分10分(fèn )的话，给(gě(🐾)i )自(zì )己打2分(🏟)，没有(yǒu )把最好(hǎo )的状态发挥出来。”吴艳妮(nī )坦(🧟)言，与外国好手相比，她起跑环节差距(🈸)(jù )很大(🕳)，还(hái )需(xū )要再加强。

　(🤾)　红枣粽、豆沙粽：这(❕)是北方粽(🏥)子(zǐ(🦋) )的(👾)经典代表(biǎo )。红枣要选肉厚核小(xiǎ(😓)o )味甜的，豆沙(shā )则追求细腻绵(💩)密(🍉)，嗜甜之(🎨)人往往(🦃)(wǎng )还(🥪)要(yào )蘸上晶莹的白(🌂)糖食用(🔳)，甜蜜加倍(bèi )。

　　类似的场景也在(zài )其(🏩)他城市上演。在(🕎)浙(zhè )江嘉兴嘉(🚇)善的龙舟(🎨)赛场上(shàng )，来自南非的(🕞)(de )英文教师王(wáng )维为了今年的比赛专门健(♒)(jiàn )身两个月(yuè )，“去年(nián )我们团队获(⛳)得第(🙃)四名，今年(🕒)我(🧣)比以往都要强”。

　(💣)　乌鲁(lǔ )木齐不缺国(🤦)际(jì(✒) )和地区航线。2024年(🕥)，乌鲁木齐机场累计运(🤩)(yùn )营定期客货运输航(háng )线共240条。其中，国际定期(qī )客运航线26条，与高加索地(dì(🕙) )区(🚣)三国与(🙁)中亚五国(🔀)实(💾)现全部通航，通航中亚航(🉐)点数量(🐣)为国内(nèi )十大枢(🌜)纽机(🆗)场之首。

　　(⚫)当(❄)前，“社银合作(🗯)”的社保(🐗)(bǎo )业务在去年试点(🔫)41项的(🚀)基础上，新增了转移接(💅)续业(🚞)务综合查询、工伤保险费率浮动查询、灵活就业人员参保等(🥜)14项服(🙈)(fú(🕍) )务事项，现(🍌)在共(🏸)涵盖灵(líng )活(🍱)就业人(🏺)员参保(♐)登(dēng )记(💖)、资格(💣)认证、退休人(📇)员转移、(💆)社会保障卡申领(lǐng )等55项社保业务，与社保经办机构“同(tóng )标准、无差别”。

　　南京3月(👸)20日(rì )电 (记者 朱晓颖)常(🎮)泰长江(jiāng )大桥“桥墩墩”正在(zà(💶)i )穿“护膝(🚞)(xī )”。20日(rì )，常泰长江大(🐌)桥1号墩防撞设(shè )施已顺利(🤑)(lì(😩) )安装，2号墩(dūn )防撞设施正加紧安装(🎾)(zhuāng )。

　　“5月30日(rì )起(qǐ )，济南市每(👓)月由一(🖇)个区县(功能区)轮值承办(🐔)(bàn )市(💤)级市集，原(yuá(💓)n )则上定(🔑)于每(💃)月下旬，市级提供(😐)(gòng )义诊(🔪)专家、(😺)文(📆)化展示等资源支持。”耿(🖥)杰说，各区县(功能区)结合实际，推出区(🏺)级(jí )中医(🥑)药文化市集(😘)活动，形(🍞)成市(🍈)区(qū )两级(🎶)协(♈)同(🍨)发力(🍖)、(🚦)全年中(📿)医药文化市(🚿)集常态化、高品质供(gòng )给的良(⏩)好(hǎo )局面(🤘)。