从中(zhōng )华文化“亲(☕)仁善邻”的(📔)仁爱底色，到民谚(🚟)“远亲(qīn )不如近邻”的朴(pǔ )素道理，中(zhōng )国(guó )一直以行动传递(📛)爱的力(😑)量(liàng )，诠释睦邻(🍃)友好的文化基因(🙈)(yīn )。海外网(⚫)友质朴(pǔ(🗓) )的话语、浓(🛍)郁的情(qíng )感(gǎ(🥎)n )，既是对(🐘)中国亲诚惠(🖊)容周(🐘)边外交理念的真切感(💛)悟，更是对中国身体(🍺)力行推动构建周边(🖕)命运共(🏮)同体的由衷赞叹(tàn )。

　(🚚)　据携(🍾)程(chéng )数(shù )据，今年(🔁)以来(📯)，澳大利亚位(🎱)列中国(🐔)入境游(yó(😷)u )第5大客源国，入境旅(🌻)游(yóu )订单(dān )同(tóng )比(🥛)增(🔦)长(🚡)155%，澳(🎗)大(🧚)利亚到中国(🏓)的航班数量同比增(zēng )幅超过220%。澳大(dà )利亚游客来中国的(👡)热门目的地包(😴)括(🆘)上(🧡)海、广州、北(😑)京、成(🛵)都、深(⛳)(shēn )圳、杭州、重庆、(⏪)厦门、南京和西安。在(🤢)即(🍠)将到来的暑假，澳大利亚(yà )-中(🏫)国的(de )机票均(🗳)价(♈)较去年(🏸)(nián )同期(🕋)降低近三成。

　　(🛀)受(🛠)高空低槽(🥚)东移(🎅)影响(👔)，16日河南(🏜)(nán )省有分散(sàn )性(🥢)阵雨、雷阵(zhè(🙍)n )雨(yǔ )，雨量分布(🖲)不(bú )均，中西部局部(🆕)中雨或大雨，并伴有短时(✋)强降(🍨)水、雷(léi )暴大风等强(qiáng )对流天气。

　　曾文莉说，“要发展网(wǎng )球经济和(hé )其(🧘)(qí )他体育经济，我们要思(🗿)考(😗)一下，是否已将体育产业(😙)充分市场(chǎng )化，运动(🚗)员的商业(yè )价值(zhí )是否(🌁)已充分释放，对体育产业、体育经济的杠杆作用是否已充(⏹)分发挥。”她表(😙)示，“我(wǒ )们(men )应(yīng )该为(wéi )明星(xīng )运动员(yuán )的(🖍)商业(🏛)活动营造更好的舆(😿)论环境、政策(cè )环境和制度环(🗒)境。”

　　首先，我(wǒ )们来(🌬)聊聊牛奶的营养价(🕗)值，大(🔉)家最熟知的(🐹)就(📝)是补钙。每天喝 300mL 牛奶，就能(🙆)获得 300 毫(háo )克以上(👃)的钙，可达(🌷)到每天一般(🧝)人群钙(🤔)需(xū )求(🍞)量的(🚝)近 40%。其(qí )实，喝牛奶(nǎi )除(chú )了能补钙(🌘)，还(⤴)能补充很多其(🐛)他营养素！

　　此次高效处(🎰)置航标漂移险(🏆)情，不仅(🍂)彰(🌨)显(🍾)了福州航标处的专(zhuān )业素(🎻)(sù )养和(hé(📐) )应(🏊)(yīng )急能力，也体现(😔)了(🌈)他(🗒)们在节日期(🔶)间(💆)坚守岗(gǎng )位(👢)、守护水上(shà(😔)ng )安全的责任与担当。(完)

　　在路演环节，13位两(liǎng )岸青年创(chuàng )业者分享了前沿实践案例。台湾嘉宾代(dài )表(📆)(biǎo )聚(jù )焦科技与艺术融合，如(💯)辣(là(✳) )樱桃创意创始(shǐ(🆙) )人林(📰)子宸提出“AI赋能文创IP开发”，科文(🏀)双融集团(tuán )总(zǒng )经理林(🏋)秀芬(😥)展示沉浸(👗)式科技(jì )艺术项目；深圳(zhèn )创业者(👄)则(🚂)从文旅(lǚ )运(yù(👺)n )营、(😶)IP设计等角(🕚)度切入(🔯)，吾疆公司创(chuàng )始(😿)人普(🍻)新升探讨非(fēi )标(biāo )商业策划，谷品生活(🚏)负责人(rén )周伯彦分享传统文化IP的数字(zì )化开发(❓)经验。

　　去年以来，中国对多个国家(🗃)单方面免签。截至目前，中方(📣)已经对法国、德国(guó(🚛) )、意大(dà )利、荷兰(lán )、西班牙(📎)、瑞士、爱(🔛)尔兰(🧡)、匈(🌮)牙利(➰)、奥地利、比利(lì )时、卢(🈲)森堡等国施行单方面免签(qiān )；(♌)还与(yǔ )泰国、新加坡、马来(lái )西亚、格鲁吉亚等国互免了签证。此前的6月(🎨)13日，国务院总理李强在惠灵(líng )顿总(zǒng )督府(fǔ )同(🔕)新西兰总理拉克森举(jǔ )行会谈。李强(🥈)表(🎡)示(🍟)，将把新西兰纳入(🧜)单方面免签国家(jiā )范围，希望新方为(wéi )中(🖼)国公民(🤬)赴新提供更(🚼)多便利。

　　常见食物中能补充(🥢)维生素 D的(👽)食物很少，而(📬)牛奶(👢)就可以为我(wǒ(👦) )们提供少量(lià(🕕)ng )的维生素 D，很多牛奶(🍾)中还会进一步(🔚)强(qiáng )化(💼)维生(shē(♟)ng )素 D。而用牛奶(nǎi )制成的奶酪维(🤙)生素 D 含量(㊗)相对(🔝)更高，为 7.4 微克 /100克，吃 50 克就能满足一(📆)般(🐩)人群(🆔)每日维(wéi )生素 D 需求量(🧚)的 37%。