三(💡)餐合理无需过度“特殊(shū )对(⤴)待” 科学合理(lǐ )地安(🤔)排饮食(shí )，有(😽)(yǒu )助(zhù(🔪) )于(🍆)在(🥝)备(✂)考(kǎo )和(👟)(hé )高考期间(👣)为脑(⚪)力(lì )消耗提(🚽)供(🐚)持续能(néng )量(liàng )，保(🎼)障身体(tǐ(⏩) )健(🔷)康和脑力(lì )充沛。家长不需过度强(🤚)调"特殊对(🍗)待(💝)"，减(🛴)(jiǎn )少(🌴)考(😂)生心理负担。首先(🚳)，应坚(♉)持规律进餐(🐁)，保证三(🤳)餐营养均衡(💠)，避免因错过餐次导致血糖(tá(💊)ng )波动(dòng )和注(🚍)意力下降(🏅)。其次，应做到主食充足，如孩子胃肠耐受可，酌情(🎈)增加富含(hán )膳食(🍠)(shí )纤维的全谷(🚅)(gǔ )物，如糙米、燕(🤶)麦等(🗡)。

　　截(🎏)至6月13日，全省大(🌉)、中型(🏦)水库可用水总(zǒng )量40.48亿立(😜)方米，储量充足有保证(💱)，按照6月(🥔)底前(✏)无有(yǒu )效(⛳)(xiào )降雨的最不利(🌐)因(🕳)素考虑，可放水7亿立方(📏)米用于抗旱(🏃)(hàn )灌溉；(👜)南水(📕)北调(🍇)中线(✔)工(gōng )程(🎰)(chéng )、大中型水库及河道供水(👜)正常，地下水(🏺)(shuǐ(♐) )源较充(🏀)沛，能够满足(⭕)抗旱(🌎)需求(qiú(🎸) )。5月下旬(xú(👷)n )以来，对全省98.72万眼农(nóng )田建设(🙊)灌(🎰)溉机(jī )井和56.85万项灌排沟渠设备进行全(quán )面排查，及时修复损坏设施(shī )，确保抗旱灌(guàn )溉(gài )需要。省财(cái )政近期(qī )专门安(ān )排3000万抗(🌠)旱专项资金，支持各地开展抗(📃)旱工作。

　　兰(lán )州(zhō(🚐)u )和乌鲁木齐之前都只有一条跑道，因起(📎)降架次多(📯)，乌(🚶)鲁木齐一直是国(guó )内最繁(🚝)忙的(🏈)单(dān )跑道机场之一。扩建(🕹)(jiàn )后(🛋)可以极大缓解(🏟)这(🎥)(zhè )几座机场(😲)(chǎ(👳)ng )的现有压(yā(🔜) )力。

　　宁波5月24日电(童静(jìng )宜(yí ) 奚金(🤯)燕)伴随着(🗒)斯洛伐克乐(lè(🛃) )队悠扬的(de )歌声(👵)，保加利亚(🦄)民(🦃)族歌(🐍)舞团舞者翩(piān )翩起舞。不(bú )远处，斯洛(🔭)文(🔘)尼(ní )亚的(de )客商与杭州“六小(🥨)龙”企(💺)业深(🔟)入洽(qià )谈……这或许可(🖤)以成为第(⬅)四届(jiè )中东欧博(🍛)览会(🎶)颇具代表性的(📌)一幕。

　(💆)　河南中医(👍)(yī )药大学第一(🛬)附属医院院长 王海(🏄)峰：(🔘)自制(zhì )香囊(🕳)可选用藿香、佩兰、白芷、草果、菖蒲各10克，剪碎或研末后用布包好，外层套装(🎴)饰包即可。其功(🐆)效为芳香(📠)化湿、提神醒(🤸)脑(🤡)，可挂(📔)于(👆)身上(🍀)或床头，兼(jiān )具(📔)防(🚥)病(bìng )驱蚊作用。

　　2023年(nián )7月，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习(xí )近(jìn )平(🀄)在四(⏫)川考察时(🧜)指(🐐)出，四川要发挥高校和(📞)科研机构众多、创新人(rén )才集聚的优势和(hé )产业体系较为完(🐔)善、(🆘)产业基础雄厚的优势，在科技创新(🎈)和科技成果(🦈)转化上同时发力。

　　6月13日9时，国家防总针(🏇)对广(guǎng )西、福建启(⛸)动防汛(🆚)四级应(😨)急响(xiǎng )应，派(pài )出两个工作组分赴广西、(🕢)福建(🌊)协(xié )助指导；新增(📘)针对(duì )河(🤭)北、内蒙古启(🗣)动抗旱四级(jí )应急响应，并继续维持(chí )针对河南、山(shān )东的抗旱四(🚅)级应急响应，两个工作(🚻)(zuò )组正在两省协助指导。

　　柳州5月3日电(🎛) (邓湖(🏧)广(guǎng ))“五一(🙆)”假(jiǎ )期，广西(🙇)(xī )柳(🌸)州(zhōu )市网红打卡点(diǎn )青(qī(🗻)ng )云(🎷)(yún )菜市(shì )场入口处，一个摆着桶装水、金银花茶、防暑药物等物品的小方(🐊)桌，由几(jǐ(🔪) )名城(🕰)管(🌞)(guǎn )“服务员”组(😽)成的(😖)便民服务点成新的“网红点”。

　　肌(jī )肉是消耗(✈)(hào )血糖(táng )的“户”，但(dàn )久(jiǔ )坐和缺乏体力活动，会让(🐗)肌(jī )肉(🏪)细(🕹)胞(bāo )对葡萄糖的利用率(⛩)下降(jiàng )，慢慢地身体组织对胰岛素(🤤)的敏感(gǎ(🥞)n )性就会(🛍)(huì )下(🉐)降(🤐)，出现胰(✌)岛素抵抗。此(cǐ(🗣) )外，长期久(jiǔ )坐或不运动还会使体重增加，这也使胰岛素抵抗进一(🗯)步(🔕)加重。