吃饭(🧛)后，人体血(👢)液更多地集中(🕳)于胃肠道，帮(bā(🤹)ng )助消化。但这种分流是(🕤)(shì )有限的、可(🆘)调(diào )节的，远远(🐍)不至于(🐞)让肌肉(🖤)“断(✒)供”，更不是(shì )抽(🤗)(chōu )筋(🗺)的直接原因。如(rú )果只是吃(📶)了一(yī )顿简餐或零食(shí(🦁) )，通常不需要刻意(🈯)等待就可以进行适度运(📳)动。如(🍞)果是(♈)(shì )高(🔆)脂、高蛋白的大(dà )餐，建议(📵)间隔(gé )30到(dào )60分钟(zhōng )再游泳，但(dàn )这(⏲)主要也是为(🤺)了避(bì )免胃部不适，而非防止抽筋。

　　携程(🔗)数据显示，今年一季度，可免(🛡)(miǎ(🎞)n )签入境中国的新(🏝)加坡游客同比增长10倍，马来西亚游客同比增(😡)长(zhǎng )9倍(bè(🏝)i )，法国、西班牙、泰(🤩)国游客均同比增长约(💽)(yuē )4倍(bèi )。 端(duān )午小长假期间，平台入境(📧)游订单量同比增长(zhǎng )115%。来自美国(guó )、英国(guó(📐) )、澳(🏗)大利亚、韩国和马来西亚(🌷)的游(🗾)客最多。

　　曾文莉(🔁)认为，在职业选(xuǎn )手商业价值充(🍬)分释(🔲)放后，其(qí )成(🖇)功效应(yīng )才会(huì )吸引更多的人群尤其是青少年(nián )从事网球运动，而(ér )这是中国网球经济发展的根基(🦓)。

　　《年报》显示，2024年(🌨)，南极海冰(bīng )范围年(🦄)度最低值为197万平方公里(🥒)，是史上第三最低纪录(lù(⏬) )。北极海冰持(📉)续(🕒)偏少，最小值为(🌖)421万平方公里(🔺)，与(🕛)2023年相当，位列历史第七(✋)低(🐊)值。2024年(nián )12月的北极海冰范围(wéi )创(🧢)自1979年(🔐)以(🛫)来46年间该(gāi )月份的最低纪录。

　　[环球时报(🌦)特约记者 任(rè(🥦)n )重]英(yīng )国政府当地时间13日以“打(🛀)击普京的战争(👖)机器”为(🕑)(wéi )由宣(xuā(🔀)n )布50项新制裁(cái )，对象(🧢)包括5家中国实体。中国驻英国使(🔙)馆发言人当天回(🥟)应说，英(yīng )国(🚢)政(zhèng )府罔顾(🙂)国内(nèi )国际(😡)民意，不断火上(shàng )浇(jiāo )油，不但没有(yǒu )反(fǎn )思(sī )自己的恶劣行径(jì(💴)ng )，反而(〽)(ér )罗织罪名制裁中国及其他(🎱)国家企业，充(chōng )分暴露了(le )英方的虚伪嘴脸。中方敦促英方(🗿)立(lì(🙍) )即(jí )纠正错误，撤销(🧑)对中国企业的制裁(🔴)(cái )。

　　谢宝剑：(🔝)广交会发展史(shǐ )本(🙂)质上是一部中国从“被(bèi )动(dòng )应对(👑)封锁”到“主动引(yǐn )领开(🌳)放”的制(😝)(zhì(👢) )度演进(🚍)史，其(🔄)核心启示(👨)(shì(♌) )在于：任何(hé )国家想要发(⏫)展，必须融入(rù )全球(🗒)(qiú )分工体系(xì )。首届广交会在西(⛎)方封锁的夹缝中诞生，其(👚)“以(yǐ(♈) )展(🎲)(zhǎn )促贸”的模(📨)式本质(😶)是(shì )以开放市场换取(qǔ )发展空间。如今，广(💾)交会从“出口创汇”的单一使命转向“进出口平衡”，标志(zhì )着中(zhōng )国从(🐉)“赚取外汇”迈向“全球资(🏏)源配置”，以制(🦅)度型开放(🏋)回应保(🕘)护(🤴)主义逆(🛁)流。

　　据统计，莫高窟有儿(é(😪)r )童图像的洞窟183个，榆(🛴)林窟为(wéi )16个(⛔)，时间从(🚪)北(běi )朝到(🚼)(dào )宋(🔶)元时(🦒)期，跨度长达(🕦)千(💲)年。其中，可见骑(🖼)竹马(🐣)、玩沙土(🧡)、骑牛、爬树、采花、玩布偶(💚)(ǒu )、(🙍)步(♉)打(🌛)球、(🚕)水中嬉戏等各类游戏，也(🚿)不乏顶杆(🍊)、倒立、(😈)掷倒、叠罗汉等(🔃)(děng )百戏杂技(🍘)。

　　决(jué )赛现场还辅以中(😉)华才艺(⏫)《采薇》舞蹈表演，舞(🚢)者化身(🕥)《诗(⏸)经(🧔)》中采薇(🚗)的少女(💍)(nǚ )，于鼓点铿锵与水袖翩跹间，重现“昔我往矣，杨柳依依”的东方意(yì )境(⛱)(jìng )，营造(zào )出“诗、(🥊)乐(🍻)、舞交融”的文(🚖)化体(🚤)验氛(fē(❌)n )围。

　(🐎)　张(🎟)先(🥗)生告诉《环球时报(🦗)》记(🤦)者，近年来走入网球(qiú )馆和网球场的人越来越多，这(zhè )一现象在郑钦文(🌻)夺冠后更加(🏗)明(🤒)(míng )显(📉)，其中尤以(yǐ )青少年(🥥)人群为多(📍)。