四川省德阳(🦔)市聚焦学有质量，分层分类举办深入贯(guà(📗)n )彻中央(🍨)八项(🌺)规定精神学习教育(yù )读书班，通过集体学(😇)习、个人自(🕙)学、(🕵)研讨(🌉)交(🎬)(jiā(🚀)o )流等形式，认真学习习近平(👈)(píng )总书(🕶)记关于(🤱)加强(⏯)党的作风建设的重要论述和中央八项规定(🗝)(dìng )及其实施细则(zé )精(😄)神，持(🐷)续(🈁)强化纪律意识(💴)、规矩意识(🖲)。

　　路透社(shè )13日称，新(🏉)制裁包(🕊)括衡水元展贸易(🚶)有限(🌽)(xiàn )公司和总部位于香港的恒邦微(👤)电子有(🤟)限(💈)(xiàn )公(📚)司，理由是它们涉(🥢)嫌或曾经参与“破(🆑)坏乌克(📎)兰稳定”或“破(🍽)坏或威胁乌克兰领土”。“美(💓)国之音(yīn )”称，衡水(💄)元展贸易有限公(📺)司和香港恒邦(bā(💆)ng )微电子有限公司此前已被美国财政部(📴)制裁过(😤)。

　(💼)　经过三(🥨)年(nián )的发展，无(🐾)锡“国际月”暨无锡国际赏樱周活动(dòng )已成为每年开(💫)春之际引领无锡开放发展的重头戏，正围绕加快建(jiàn )设“世界格局中的无(✌)(wú )锡”，以“樱”为媒，不断深耕(gēng )民间(jiā(🥂)n )友好(🍔)、链(🎿)接全(🧤)球(🐱)资源、拓展国际合作，加速(sù )奔跑在(🗣)开放发展的“春天里”。

上海市(shì )投(tóu )促办（市经(😌)济(jì )信息化委）主任张英(yīng )3月20日在(zài )发布会上介绍，近年来(🌭)，上海(🌼)瞄准企业关(guān )心(😕)的投(tóu )资(😶)成本(běn )、直(zhí )接成(🚅)本、融资成(🔳)(chéng )本(běn )、转型(xíng )成本(🚼)等重点(diǎn )领域(yù )，实施(❔)一揽子创新举(✴)措。比如，去年(🧀)出台了工业降(🎣)本增(⬇)效“17 条”，实(🍄)(shí )打实(📌)为(🚾)工业企业降(🔷)低用能、(🦐)土地(dì )、贷款等成本超(🕥)520亿元。今年，上海还将加(jiā )大力度。

　(🏼)　他提醒，尽量在(zài )晚上7点(🍷)前吃完晚饭(🚏)，睡(👱)前(qián )3到4个小时最好不(bú )要进(🚕)食，特别是那些(🧠)高热量食品。避免深夜吃宵夜，由于夜间能(😑)量消耗低等原因，同样热(rè )量的食品，晚(wǎn )上(💤)吃(chī )更(👓)容易长胖。

　　戏剧季003由会昌县采茶歌舞剧院演绎(yì )的《采(cǎi )茶(chá )新韵》拉(💎)开序幕。而在改(gǎi )编(🔱)版《暗恋桃花(🚪)源》中，这曲地方非遗与现代(🤾)戏剧(🕍)实(🚰)现(🎙)跨时空对话。

　　有说法(fǎ )称“吃一个粽子(zǐ )要跑(pǎ(🎐)o )8000米才能消耗”，这是因(🦊)为粽子(📿)的热量不可小觑，200克中等大小粽子的热量(liàng )至少300千卡(1千卡≈4.186千焦)，如(🦀)果很甜、很油腻，热量会(huì(📍) )更高(gā(🐤)o )，至少跑8000米才能消(✡)耗掉(🎱)。以下3类(lè(🥅)i )人群(🎄)尤其(qí )要少吃粽子(🛑)：

　　在创(🕕)作过(guò )程(chéng )中，大家以(yǐ )铅笔勾勒粽子的轮廓，再运用线描技法，用毛笔蘸取颜料细致描(miáo )绘。设色(🎓)(sè )环节(😮)中(🕧)，大家依照自己的(🥚)创意为作(🖱)品(🧜)上(🚐)色，有的(💵)(de )选(😜)择(zé )了传统的红(hóng )色与绿色(🍶)，象征(🦇)着节日的喜庆与(yǔ )希(xī )望；有(🦂)的则大胆尝试了其他色(sè(🕒) )彩搭配。老师(shī )则(🎧)(zé )在一(🐚)旁引导大(🎳)家掌握色彩浓淡、笔触轻重与整体搭配。

　　香港特(tè )区(qū )政府运输及物流局(👶)局长陈(chén )美(🔃)宝致(zhì )辞表示，希望通过新(🧣)航点打造(zào )新货运通道(🛰)、拓(💥)展新货源、扩展(🍜)朋(🍓)友圈。她(tā )认(🥒)为，香港(♐)(gǎ(🎙)ng )巩(🍄)固国际航(háng )运枢纽地位，不能(🆕)单靠客(kè(🕚) )运量、货运(yùn )量(🛌)(lià(🥪)ng )，而是要提供多元(yuán )化服务，吸引更(gèng )多外资落户(🌀)香港(💇)，发(🧚)展(🐈)飞机维修、人才培(🔆)训等(děng )产(🍸)业，才能无惧竞争(🌾)。