(🐦)　在(🍬)制(🕐)定减重(chóng )目(mù )标时要量(lià(🍑)ng )力而行，速度不(🍩)宜过快。一般可按照每周体重减(🍑)少不超过(🗼)0.5公斤的速度(dù )，在3-6个月内减(♿)少体重的5%-10%，或在专业人员的指导下设置(🥪)合理目(mù )标，科学控制体重(chóng )。体重管(🛁)理需(㊙)(xū(🏐) )“因人(📭)(ré(😏)n )施策”：

　　明天，黑龙江(jiāng )东部和北部、吉林(👒)东北(🔣)部、西藏东南(💘)部、青(🚺)海南(🕶)部(📴)、云(💯)南(🧕)中西部和西北部、福建东部(bù )和南部(🙎)、广东南(🕔)部沿海(🍂)(hǎi )、海南岛(🏞)东部、台湾(➕)岛等地部(bù )分(🦁)地区有中(zhōng )到(dào )大(🚩)雨(yǔ(♊) )，其中，西(xī )藏东南(ná(🆑)n )部(🙌)、福建(🤧)东南部(⛅)、(👈)广东西南部沿(yán )海等地局地有暴雨。

　　家人生病住院需要人照顾，怎么办(👉)(bàn )？现实中(zhōng )人们一(yī )般(bā(😧)n )会采用两个办法(🍸)，一是靠亲(👊)属，二是雇(🅱)护工来照顾病(bì(😼)ng )人。不过，近(jìn )年一些医院(🆒)推出了一项(👭)名(📩)为“免陪照护”的(🤶)新服务，简单说，就是住院后，患者不(bú )需(xū )要家(🏍)属陪(péi )护，也不(🎀)需要自己请护工，而是(🦖)由(🌦)医(yī )疗机(🕚)构提供专业(🥑)医(yī )疗护理(🥛)员进行照护服(☝)务。

　　5月23日，特朗普(🔐)在白宫被问(📝)及是否正考虑对其他美(mě(👱)i )国(🐢)高(gā(🏣)o )校采取同类措施(🍡)(shī )，只是回答：“我(🕓)们正(zhèng )在考虑(🔩)很多事。哈佛必须改变它(🔋)的方(fāng )式，其他(💤)(高(😷)校)也需要(⛴)改(gǎi )变。”

　　看武汉(🎭)站，“文(🍿)化列车(🛏)千里行”端午惠民演出火热(rè )开场。湖北大鼓《有意思》以诙(huī )谐唱腔演绎(yì )市(shì )井(jǐng )智慧，铿锵鼓板点(⏫)燃全场(✝)；(🏌)武(wǔ )汉(🌎)(hàn )客(🦌)运(yùn )段职工演绎(yì )舞蹈《瑶(yá(Ⓜ)o )光赋》，诠释了“列车穿越山河”的(🍷)诗(🤾)意旅程(✳)，为旅客的端午出行增(🌀)添(tiān )了别样色彩。

　(💾)　“特(📞)高压直流(liú )输电是我国西电东(🙈)(dōng )送工程的大动脉，承担(dā(🕜)n )着‘能源搬(bā(🥛)n )运(🛒)工’的重任，而(🌿)我们(men )就是这条大动脉的(de )守护(hù )者。”日前(👄)，在中国青(⏪)年报(🙊)社(🍰)《青年茶座》节目(👠)现(xiàn )场，国(🛂)家电(🥧)网有限公司(🍀)直流技术中心技术部副主任王进向(xià(🌆)ng )记者介绍自己的日(🤪)常工(🍍)作状(zhuàng )态。

　　路透社(shè(🔽) )13日称，新(🌯)制裁包括(kuò )衡(🔒)水(shuǐ(🈯) )元展(zhǎ(🧢)n )贸(🤺)(mào )易有限公(🍛)司和总(🌾)部位于香港的恒邦(bāng )微电子有(yǒu )限公司，理由是它(tā )们涉嫌或曾经参(🚌)与“破(🦍)坏乌(wū(🕵) )克兰稳定”或“破坏或(huò )威胁乌克(💧)兰领(👌)土”。“美(měi )国之(😼)音(yīn )”称(🐫)，衡(💰)水元展贸易有限公司(🔣)和香港恒邦微电子有限(🔱)公司此前已(🌄)被美国(guó )财(cái )政部制裁过(🛩)。

　　针对大型滚装(🐞)运(🍵)输船日益增多的情况，洋山海事局提(📖)前介入协助码头优(🈺)化泊位资源(yuán )配(😕)置和(💢)作业流程，最大(👇)限度(😒)压(yā )缩船(😎)舶(bó )在港(gǎng )非(🏏)生产性停泊时间和恶(🗡)劣气象管控窗口，提升码头接纳能力(🦈)和作业效率。

　　钟自然严重违(🤘)反党的政治(🗡)纪律(📎)、组织纪律、廉洁(🦖)纪律和生活纪律，构成严重职务(🐛)违法并涉(🌦)(shè )嫌受(💍)(shòu )贿、故意泄(xiè )露国家秘密犯罪，且在党(dǎng )的(de )十八(🔖)大后不收敛(🎦)、(❣)不收手，性质严重，影响(🍲)恶劣，应(🏃)(yīng )予严(🙀)肃(🎮)处(chù )理(😋)。