去年以来，中国对多个(💡)国(guó )家单方面免签。截至(🎒)(zhì )目(😪)前，中方已(🚯)经对法国、德国(🐣)、意大利、荷兰、西班(bā(🕉)n )牙(👊)、(⏰)瑞士、(👯)爱尔(🛺)兰(🔵)、匈牙(⛺)利、奥(ào )地利、比(👆)利时、(🏎)卢(lú(📫) )森堡等国(🐴)施行单方面免签；还与泰国、新加坡、马来西亚、格鲁(lǔ )吉亚等国互(📺)免了(💠)签(📙)证(zhè(🏩)ng )。此前的(de )6月13日，国务院总理李强(👁)在(👜)惠灵(🙋)顿(🍏)总督府同新西兰(🤫)总(zǒng )理拉(lā )克(😠)森举行会谈。李强表示，将把(🖌)新西兰纳入单方面免签国(🥇)家范围，希望新(xīn )方为中国公民赴新提供更多便(😎)利。

　　据国(guó )际(🚌)网(🏝)球联合(🤡)会(huì )发(fā )布的《2021年全球(🌓)网球报告》，2021年(🏾)全球参与网球运动(🐣)的人(rén )口有(📵)8718万人，中国以(🕥)1992万(wà(🐣)n )人成为全球(🎚)网球参(🏔)与人(🔘)(rén )数排名第(dì )二的国家，仅次(cì )于美国，占全球总(🌋)网球人口(🏬)的22.9%。同时，中国网球(qiú )场的(de )数(⛽)量也为全球(qiú )第二，达49767个。网(😞)球教练则以11350人(🎖)位居全球第(dì(🈹) )五。

　　(🏧)6月2日(🛵)电 据日(🐢)本广播协会(NHK)6月2日报道，由于(yú )近期日(🧢)本(🐲)北海(🕔)道附(fù )近海域连续(🙇)发(fā )生较大规模地震，日本气象(xiàng )厅表示(shì )，千岛海沟可能发生(😮)强震，呼吁当地民(mín )众“做好日常防震准备”。

　(🐠)　针(🍓)对(duì )近(🤮)期持(💔)续高温(wēn )干旱对农业生(shēng )产(chǎ(🌗)n )造成的不利影响(xiǎng )，农业农村部(🐅)在(📧)(zài )前期发布预警信息的(🏛)基础上，于6月(🌦)11日(rì )对河(🗺)北(běi )、山西、江苏、(🤛)安徽、山(🛳)东、河(😨)南(nán )、陕西等省启动农业重大自然(🔑)灾害四级应(yīng )急(🙌)(jí )响应(yīng )。

　　为(🚙)确保长江水道航行安全(quá(😓)n )，中国安能(né(⭕)ng )三局重庆(🏭)基(🐀)地(😎)危岩(yán )地灾应急救(🐛)援分队队长(zhǎng )李(🔗)青泉正在带(✖)队开展危岩崩塌隐患联合巡查，对山(💓)石裂缝、(⬆)坍塌(tā )和土质松(sōng )动等问题进行重(🐲)点排查。

　　在(🚺)邵(🐘)宇看来，教育是一场双向奔赴的成长，特教教师是教师队伍中(🔝)很(hěn )小一部(🚋)(bù )分，但(🏅)(dàn )也是不可或缺的一(🏌)部分(💴)。一所(suǒ )学(🦈)校的发(👭)展离(🔤)不开(😞)教(jiā(💉)o )师的(🚥)努力(🏜)，学生(shēng )的成长(zhǎ(🥐)ng )更离不开陪(🛎)伴他的老(😟)师(shī(❗) )。特教教师在很多时候，不仅仅是教师，还是爸爸(🍰)妈妈(mā )、哥哥姐姐(jiě )、朋友和服(🏵)务(wù )人员。邵宇鼓励在场的昌(💀)都市特殊教育(🔂)学校(➰)老(lǎo )师，成为学生成长的(😇)见证者、教学创(😮)新的实践者、社会价值的传递者、专业(🌿)成长的探(🤺)索者和(🏇)情感联结的(de )构建者。

　　北京3月20日(🙋)电(🧣)(记者(😑) 苏婧欣)20日，日本(bě(🆑)n )驻华大使馆与(yǔ )北京日本食品协(🍚)会(huì )在京共同(🎦)主办(bàn )“中日融合-新派(📣)中(🕒)餐展示洽谈会(🐓)(huì(🏰) )”，日资企业食品与中(🔘)餐在(zài )活动上碰(🤠)出新火花。

　　(💅)家(📛)庭关系在“集(⏬)卡成瘾”面(🚉)前滑(🚱)向脆弱的边缘。“你们凭什么管我？(🧀)”有一次，当黄女(🍭)士(🚸)试图没收(shōu )卡牌时(🈁)，女(nǚ )儿将(jiāng )整(zhěng )盒卡片砸向墙面……类(lèi )似场(🐏)景也在(🚂)其他家(⛱)庭上(shàng )演(👒)：郑州家长(zhǎng )李(🎰)(lǐ(🆖) )先生的(de )手(🌤)(shǒu )机里(⛰)存着37条(☔)争吵录音，15岁的儿子为买(🐞)“保(🐉)底(🚽)卡盒”连续3周逃课；南京一(🃏)(yī )位母亲天天接送孩(😊)子(zǐ )，只为阻止(👏)孩(🍴)子一出(🐴)校(🌧)门就去(🌋)买卡牌。更隐蔽的风险还在于价值观的扭曲。黄(😌)女(nǚ )士说(🖐)，曾经品学兼优、进取心强(🦍)的女儿如今做什么事都(dōu )想(xiǎng )赌(🔵)一把，还经常(cháng )对她发问：“学(🈲)习有什么(🆕)意义(🍉)呢？”

　　(🗞)伍大华建(🥏)议，调(diào )理睡眠需要规(guī(⛪) )律作(👭)息、(🤤)合理饮(💉)食、适度运动、调节情志。每天(🔳)尽量在同一时间入睡和起床(chuá(🤺)ng )，建立适合(📔)(hé )自己的(⭐)睡(shuì )眠生物(💷)钟，营造(zào )舒适的睡(🐯)眠(miá(👘)n )环境，白天(📑)(tiān )尽(jìn )量多接(🧜)触(🧖)自然(rán )光。同时按时进食，避免晚餐过晚或(huò )睡前过(guò )饥过(🚲)饱，多吃清淡、易消化食(✋)物，可以多食(❌)用莴(🌭)笋、荠菜等食物，有助(🕯)(zhù )于疏肝(gān )理气；食用莲(lián )子(😐)、(🐤)百合、红枣等药食同(⤴)源(yuán )中药，有助于养心安(🕖)神(🍈)。