今年是“十(🦇)四(😘)五”规划收官之年(🏹)。时(shí )间的坐标，铭(míng )刻奋斗的价值。广(🗡)大劳动(📃)者怀(huái )爱国之心、立报国之(🏊)志、增强国(guó )之能(🐽)，用伟大劳动创造新的业绩。

　　维生素D是(🌏)一类(🐯)脂(🍲)溶性维生素，对人(rén )体(🍨)的(de )主要(🕒)作用是促进食物(🏉)中(zhōng )的钙在(zài )肠(🌸)道的吸收，有利于骨(✋)健康。维生素D就像人体内(🈲)(nè(🖱)i )的“钙(gài )运输(👞)大队长”，当我们摄(💥)入钙剂后，若无充足的维生素D，钙难以被(bèi )肠道(dào )有效吸收，更无法顺利(lì )地沉(ché(🏸)n )积到骨骼(💙)中(zhōng )，久而久之(✴)就会导(🔽)致骨质疏松(sōng )。

　(😺)　“宁夏虽小，却集聚(💣)高山、黄(huáng )河、大漠、绿洲等壮美画(🚻)卷，巍峨贺兰山(📍)守(🌛)护(🕠)着千年(🍊)丝(📓)路文明(🛄)，沙坡(pō )头集沙漠和黄河(hé )于一处，完(🕘)(wán )美诠释了‘大(dà )漠孤烟直’的苍茫，沙湖则以水(🈂)鸟蹁(🏜)跹、芦苇荡(dàng )漾的灵动，演绎塞北与江南的(🏑)绝美交(🤞)融。”阎伟宁代表(🧠)宁(😃)夏热情邀请香(xiāng )港市(🥨)(shì )民到宁夏旅游(🎏)，骑骆驼赏大漠(mò )孤(💨)烟(🚤)、乘(🈷)羊皮筏逐黄河浪花，感受“塞上(🚔)江南(🔌)”的(👸)神奇魅力。

　(🍤)　张(zhāng )东(👋)岩(🤬)说：“按摩和针灸一脉相承，都是对经络的疏通。她懂(🦔)技法(🚺)，但是却控制不住自己(🤟)的(de )情(🍋)绪。”于是张(📦)东(dōng )岩(🌟)每天都会和患者进行“话疗”调节心(💶)情，早(💳)晨也会(huì )拉着(🤟)她打(👟)八段锦，在(zài )一(yī(⛓) )呼(hū(🙌) )一吸(xī )之(🎻)间修养心性。

　　当地时(🧕)间8月(yuè(💊) )29日，巴黎残奥(🔢)会首个比赛日。在伊夫林省圣(🕡)康(kāng )坦自(☔)行车馆，中国队选手李(👩)樟煜上演了(🚣)一场“速度与激情”。男(🤙)(nán )子(zǐ )C1级(🕕)3000米个人追逐赛资(😢)格(🐵)赛，他以3：31.338的成绩(🧘)刷新(❗)该项目(mù )世界纪(jì )录。决赛(sài )中，李樟煜(😱)状(zhuà(🕟)ng )态火热，夺(♊)得金(🔝)牌(pái )，这也(🐹)是(😀)中国体(tǐ(💳) )育(👤)代(✌)表团在(😨)本届(jiè )残奥会(🔭)上(🗻)(shàng )获得(dé )的首枚(méi )金牌。另一位(wèi )中国(guó )队(🐸)选手梁伟聪摘(🥔)得银牌，恭(😐)喜中国(⏸)队包(🌎)揽(🕸)该项目金银牌！

　　圣保罗6月1日(rì )电(记者 林春茵)从(🐽)未见过赛龙舟(zhōu )的圣保罗皮拉(💦)波拉(⛽)－杜邦热苏斯市议员罗(luó )德里戈·布(bù(🕰) )里(lǐ )托，5月31日体(tǐ )验了一把(bǎ )“赛博”端午。他尤为喜(xǐ )欢众(⛏)人抬(🙊)龙舟上水的场景，称那(nà )一(yī )刻(🈲)“充满(📰)团结与勇(📃)气，令人震撼”，“一(yī )看之(😯)后，点(🌗)燃去中国的热情。”

　　透过厨房的玻璃窗(🏳)，田宇隐约还能(🖇)听(🥦)到德开(🚛)娜的小货车(chē )轧(zhá )过屋外(wài )积雪的声音，咯(🐟)(gē )吱(📴)(zī )咯吱作响(🛥)，雪(xuě )地上的车(🌚)轱辘印越来越远，通往“中国冷极(💬)”的(de )更多家庭(🅿)。

　　隋(🐆)文(wén )杰：(🐭)龙舟运动(⬅)的传播主(🥄)要历经四个阶段：(🍴)其(⏹)(qí )起源于战国时期，承(🉑)载着祭祀(🎻)祈福(💟)的意义，明清(🔫)时(shí )逐渐民(mín )俗(sú )化、竞技化(🦉)；19世纪(🔎)中(🔔)叶起，华侨华人(ré(🦎)n )将(🛥)龙舟文(wén )化(🅿)带到东南亚、美洲、欧洲等地，成为维系(✏)社群文化认同的(🦋)象征；1976年(🐎)，首届香港国际(❓)龙舟(🐞)(zhōu )邀请赛举行，龙舟运动迈向(xiàng )国际化(⛵)(huà )，随后国际龙(🔬)舟联合会成(🤷)立并统一相关规则，加速其竞(jì(🙁)ng )技化进程；21世纪后，龙舟运动融入环保、公(gōng )益等多元(yuá(🏢)n )内涵，在美国、澳大(📄)利(🍉)亚、德(🐼)国、阿(ā )根(gēn )廷(⭐)等(👦)地形(🐤)成本土(tǔ )化，实现跨文化融(róng )合。

　　与此同时(🤞)，广东各地正以(💇)创新“旋律(lǜ )”，将(🏸)传统龙舟(🔬)赛(🎲)(sài )的鼓声汇成更广阔(kuò )的“交响乐”。其中，广州国(🍴)(guó(📟) )际龙舟邀请赛结合广(guǎng )州国际体(tǐ )育(🚮)嘉年华、文旅邀约大会等活动，打造“赛事+文商旅(🦓)科教”多元消费场景；而在广州海珠(♎)(zhū(⛎) )湿(🚸)地龙船景系(🕴)列活动上(🔺)，“亚洲飞(🕷)人”苏炳添还跨界(🏤)参与了龙舟赛。