建议食用小(xiǎo )粽(50克左右)，正常人单日(🎳)(rì )摄(🚁)入量不超过3个，特(📵)殊(shū )人(📸)群更要减量；最好在午餐食用粽子，并减(〽)少同(tóng )餐主(🖇)食的摄入量。空腹和(hé )睡觉(👒)之前(3小(🐼)时内)不建议吃粽子，以(🚔)免给(🛬)胃肠增加负担，影响睡眠。

　　(🆖)“倡导老有所为(👯)，贡献(xiàn )银发(fā )力量，促进更多有能力、有意愿的老(🖱)年人发挥(huī )正(👡)能量、作出(🛐)新(xīn )贡(🖲)献；凝聚(💨)各方合(hé )力，协同推(tuī )进(🐍)发(🦗)展，期待更(🈁)多有识之士关注支(🤩)持参(cā(🛐)n )与到(🧐)老年阅读(🏷)(dú(🛐) )工作中(Ⓜ)来。”高飞(fē(🈴)i )说。

　　对抗旱工作作出安排部(bù )署(🌺)。印(😞)发《关于做好当前抗旱工(🏔)作的紧急通知(👂)》《关(guān )于(🧣)(yú )切实做好抗旱(hàn )播(bō(🏰) )种保(📈)(bǎ(🚩)o )苗(miá(🍂)o )工作的紧(🗑)急通知》等文件，就(jiù )抗(🙅)旱播(🎮)种、田间(🍆)管理、旱(🎂)情监(jiān )测、水源调度(✌)等(💵)提(🍰)出(😩)要(🐏)求。严(🚽)格落实以气象预报为(wéi )先导的应急响应联(lián )动机制，组(🍜)织相关部门(🆕)(mé(🤔)n )滚动开(🏧)(kāi )展旱情(🙈)会商，分(🎪)析研(💹)判旱(⬇)情(📯)发(fā )展趋势。及时(🥏)启动省(shěng )级抗旱(🚇)应(yīng )急(💍)四级响应，14个省辖市(👛)先后(hòu )启(🚿)动(dòng )本地(dì )区抗旱应(🧒)急响(xiǎng )应机(💜)制(zhì )，全省进入(👊)(rù )抗(🌮)旱应急状态。

　　在(🦐)“引(🖍)进(🚒)(jìn )来(🖇)”的(🤽)同时(👩)，浙江也在(zài )助力企(🎑)业“走出去(🌽)”。截(jié )至(🤞)去年底，浙江(♏)累计对中东(🌄)欧国家投资17.3亿美元，比如三花(📔)集团(tuán )在(🅱)波兰投资了2家企(📥)业，为当地提供了(🆒)(le )700多个就业岗位。

　　香港3月20日电 (记者(🔁) 魏华都)记者20日获悉(xī )，2025亚(yà )洲(🍳)内容产业(💰)峰会日前(qián )在香港会议展览中心举(jǔ )行，来(❕)自中国、泰国、日(🧐)本、马来西亚、沙(🎼)特阿拉伯和菲(fēi )律宾(🆎)等国家和地区的近百名业界人(🐬)士参加。与(😞)会者介绍内(nèi )容产业最(⏸)新(⤵)趋势，推动国(guó )际及地区影视合作(🏒)。

　　本届(jiè )大赛(🌎)参赛条件主要有(🌭)：(♓)参赛(🚎)项目于2025年(👰)1月1日之前未在合肥注册企(qǐ )业，并有(🤢)明(🥙)确意向在合(🐣)肥创办(bà(🌨)n )企(qǐ )业；参赛团队至少(😺)有1名港澳(ào )侨界青年、华侨华人、归侨侨眷、侨属或留学(xué )人员；项(🛀)目(mù )拥有自主知识(🧛)产权或发明专利，带有成熟的创(chuà(🗂)ng )业(yè )项目与计划(❕)，且符(✖)合合肥产业发展方(😯)向，有较好的市场前景。

　　水(👕)路方面，今天全国(⏭)(guó )水运发送(sòng )旅(🛴)客预计(jì )超200万人次(cì(🗺) )。为(🆗)保障水上出行(🔡)安全，海事部门(mé(🛄)n )严格落(🚷)实(😷)重大节假日“三(sān )十条(🍗)”硬措施，持(🌊)续开展执(zhí )法人员(🦕)(yuán )随船(chuán )监管，同时针对长航线客(kè )船开展全航程的动态点验监控，全力保障水上客运(yùn )安全。

　(💇)　“五月五，过端午，粽叶青，糯米香。”5月31日，福海县福海镇永安路社(🕔)区(qū )党群服务中心(xīn )广场人头攒动、欢声笑语不断，“粽香飘(🦒)邻(🔶)里(lǐ(🧠) )，百宴(📏)庆(qìng )端午”百家宴活(huó )动在此(💰)(cǐ )举行。社区(🚫)干部与居(jū )民欢聚一堂，在粽香与欢笑声(shēng )中共庆(🔯)端午(wǔ )佳(jiā )节，感(🎛)受邻里温(🕤)情。

　　(📫)去(🛸)年以(yǐ )来，中(🥈)国对多个国家单方面免签。截至(😑)目前(🚰)，中方已(✝)经对法国、德国、意大(🚑)利、荷(hé(🔂) )兰(lán )、西(🚧)班(🦌)牙、瑞(📪)士、爱尔兰(🏘)、匈牙(yá(📖) )利、奥(🅿)地利(lì )、(🚣)比利时、卢森(sēn )堡等国施行单方面免签；还与泰(⚾)国(guó )、新加坡、马来(💈)西亚、格鲁吉亚等国(🤛)互免了签证。此前(qián )的6月13日(🕐)，国务(🏃)院总(🚊)理李强在惠灵顿总督府同新西兰总理拉(📓)克森举行会(📶)谈。李强表示，将把新西兰(lán )纳入(😆)单方面免签国家范(🤓)围，希望新方为中国公民赴新提供更多(👫)便利(lì(🦂) )。