浙江大学医学(xué )院附(🐗)属(shǔ )第一医(🆒)院健(jiàn )康管理(👨)中心(📇)营(🔭)养师刘沉冰表示，想要控制体重，最重要的还(🔀)是调整饮食，包括食(shí(🈚) )物选(✏)择(🍀)、(🖌)烹饪方(fā(♎)ng )式(🧐)、进食习(⛴)惯等，并搭配适度运动。他提到(👑)，体重(⛽)(chóng )管(⏪)理(⛑)是(🙏)一(yī )个长期(🦖)(qī )过程，是科学饮食习惯和健康生(shēng )活方式的结果，不能一蹴而就。(完)

　　[环(huán )球时报(🐛)特约记(📥)者 任重]英国政(zhèng )府当地时间13日以“打击普京的(😮)战争机器”为由宣布(bù )50项新制(zhì )裁(cái )，对象包括5家(jiā )中国实体。中国驻英国使馆发(🔫)言(yán )人当天回应说(shuō )，英国政府(fǔ )罔顾国内(nèi )国际民意(📒)，不断火上浇油(🐞)，不但没(🏳)(méi )有反思自己(🥞)的恶劣行(🈯)径，反而(❎)罗织罪名制(🦋)裁中国及其(📩)他国(🦒)家企业(🍦)，充分暴(🔽)露了英方的(🤣)虚伪嘴(zuǐ )脸。中方敦促英方立(lì )即纠(💫)正错误(wù )，撤销对中(zhōng )国(🍏)企业的制裁。

　　本届赛马会含1000米至5000米(💡)速(sù )度赛(sài )、考验马匹(pǐ )步伐与骑手(🏘)平衡技巧(🔚)(qiǎ(🍸)o )的走马(步伐(⛩)(fá ))赛，以(yǐ(🔳) )及跑(🐚)马拾(shí )哈达、跑马射箭等特色马(🧡)技项目，兼具观(🎇)赏性与(👱)挑战性。

　(🍽)　绵阳拥(🥋)有中国工(gōng )程(😜)物理研究院、中(🍚)国空气动力研(🎁)究与(🏌)发(🎬)展中心等国家级科(kē )研院(🔥)(yuàn )所18家(🔳)，国家级(🐖)(jí )创(chuàng )新平台25家(jiā )，全(quán )社(👥)会研发经费(fèi )（R&D）投入(👨)强度位(🌟)居全国(🤺)前列(🈶)。

　　国家防(🚲)灾减灾救(jiù )灾委员(yuá(💷)n )会办(🎽)(bà(🥟)n )公室、(🏷)应急(🙅)管理部会(👾)同国家粮食和物资储备(🦔)局向河(hé )北、山西、内(nèi )蒙古、(🕖)山东、河(🆗)南(🛌)(nán )5省（区）调(🌭)拨3万(wàn )件中央救灾物资，支持地(dì )方做好(💂)抗旱救灾(🍳)各项工作。

　　国家防(fáng )灾减灾(zāi )救灾委员会办公室、应急管理部会同国家粮食和物资储备局向河北(🔴)、(👙)山西、(🖊)内蒙古、山(shān )东、河南5省(shěng )（区(🙎)）(😐)调(diào )拨3万件(jiàn )中央救灾物资，支持地方做好抗旱救(jiù )灾各项工(gōng )作。

　　阿里巴巴向《环球时报》记者提供的(🐑)数(shù )据显示，郑钦文的球拍、(🌅)潘展乐的泳(😛)镜(🥎)…(🏀)…这(🚅)些冠军同款(🥠)装(🐴)备已登(dēng )上(🤵)淘宝热搜(sōu )，卖爆天(🎳)猫。其中郑钦文(🧀)夺冠同款网(😧)球拍(🏄)高居淘(📗)宝(bǎo )热搜第(dì )一(😧)名。自8月(yuè )3日郑钦文夺(duó )冠至8月5日(rì )樊(🐢)振东(🚔)夺(💅)冠，其间超(chāo )200万人在(📩)天猫搜索了“小球(qiú(🐥) )”品类相关商品，其中网(🐡)(wǎng )球相(🥋)关(📚)装备搜索量同比(🌔)增(👗)长300%，“郑钦(qīn )文同款(🎫)”专业(🌕)网(🎅)球拍(👊)V14，48小时内收(🎿)到了超4万人的问询，超3000人加购，成交量同比暴涨超2000%，成为天(📂)(tiān )猫网球类目成交TOP1商品。不(bú )仅如此，就连郑钦文(wé(🔛)n )夺(👻)冠现(xiàn )场教练穿(💁)的“加油(yóu )服”也火出圈(🌟)。

　　“中国(guó )热爱她的(🕌)周边(🎑)国家。中国传递爱(ài )而不是关(guān )税。”日前，习(🖕)近平主席应(🙇)邀对越南、(🐅)马来西亚、柬埔(pǔ )寨(👵)三国进行国事访问，受到当地政府(🌔)和(hé )人(rén )民(🍶)的(de )热烈欢(🦖)迎，有(yǒu )海外网友深(shē(🐞)n )情(🌲)留下(📶)上述感言。

　(🛅)　兰(🚐)州和乌鲁木(mù )齐之前都只有一(yī )条跑道，因起降架次多(🏨)，乌鲁木齐一直是国(🛺)内(nè(🤧)i )最繁(🕦)忙的单跑道机场(🍧)之一。扩建(🚫)后可以极大缓(huǎ(🚊)n )解这(👿)几座机场的(de )现有压力。