吃饭后，人体(tǐ )血液更多地集中(🛃)于(🕍)胃肠(📜)道(📛)，帮(bāng )助消(xiāo )化。但这种分流是(🖍)有限的(🐅)、可调节的(de )，远(🎪)远不至于让(ràng )肌肉“断供”，更(gèng )不是抽筋(jīn )的直接(🍄)原因。如果只是吃了一顿简餐或零食(shí )，通常不需要刻意(yì )等待就可(kě )以(yǐ )进(🥜)行适度运动。如果(guǒ )是高脂(zhī(🤷) )、高蛋白的大(dà(🌯) )餐(💨)，建议间隔(🔽)30到60分钟(zhōng )再(zà(🥉)i )游(yóu )泳，但这主要也是(🚀)为(wéi )了(le )避免胃(🖐)部不适，而(❇)非防止抽筋。

　　第一(🎺)，台内务问题(tí )难解。近期(🎇)“在(🌉)(zài )野”党(dǎng )主导的台立(💷)(lì )法机构改革行动，造成“朝野”关系紧(jǐn )张、立法机构议事(⛅)冲(chōng )突频(📯)传(chuán )；台行政机构提复议案让行政和立法冲突浮上台面(🦐)，政(zhèng )党纷纷走上街头诉(sù )诸群众，政局动荡(🍽)、人(😻)心不安。

　　玉溪(🏍)5月31日电 (黄兴鸿 艾运东)31日(🚆)，云南省(🔦)玉溪市2025年“民族团结杯(bēi )”高原湖泊端午(wǔ )龙舟赛暨“同唱一首歌 同为(🛅)一家人(🔊)”端午文化(🥧)系列(👰)活动在该市江(🥤)川区举(jǔ )行。精彩纷呈的文化体育(👼)活(🚈)动，线上线下吸(xī )引逾(🈳)100万人次参与，在体(⏫)验(📵)中(💱)华优秀(xiù )传统文(💌)化独特魅(mè(🥜)i )力的同时，促(cù(📮) )进各(🥦)民(🌭)族交(jiāo )往交流交融。

　　2025年全英(☔)中华(😣)(huá(⏩) )端(🎖)午龙舟会近日在大曼彻斯特索尔福德市(🐇)(shì )举(🥫)办(🚿)(bàn )，比赛(👟)吸引全英共49支队伍参加，创历史新(🍜)高。现(🍸)场(chǎ(🖨)ng )还有(🐴)舞龙舞狮、武术(👿)(shù )、戏(🗜)曲、民乐、民族舞(➕)等表演(🌜)，以及粽(🌹)子、春卷、水饺(👉)等美食摊(🐻)位，为观(guān )众带来“视、听、味”全方(fāng )位的中华文化体验。今(🌿)年全英中(zhōng )华端午龙舟会(huì )已(🏾)经进入(rù )第11个年头，龙舟会已从一(🗃)项华(👜)社活动发展成为华侨华人与当(❗)地民众(🕖)共庆的民(🏐)(mín )俗盛会(🎴)。

　　韩(🐡)国最(🦐)(zuì(🧟) )大(🏗)(dà )在野(🕝)党(✡)共同民主(zhǔ )党(dǎng )1日已向(xiàng )国(🚵)会提交了针对崔相穆(mù )的弹(🍑)劾动(🐉)议(🐇)案(🚜)。在(zà(🔵)i )崔相穆宣布(☝)辞职后，国(guó )会(huì )议长禹元植宣(💦)布，已(😧)收到政府接受崔(🙄)相穆辞呈(ché(🐂)ng )的通报，将停(tí(🏬)ng )止针(🏭)对崔(cuī )相(⏰)穆(🛩)弹劾动议(👌)案(🍶)的表决。(总台(tái )记(🍻)者 唐(táng )鑫)

　　北(📎)京3月20日电 (记者 陈杭)经中国国务院批准，2025中(zhō(🏘)ng )关(🐄)村(cūn )论坛年会将于(🎏)3月27日至31日(🏽)在北京举办，以(🚒)“新质生产力与全球科技合作(📘)”为年度(👏)主题(tí(🍫) )，设置论坛(tán )会(🏤)议、技术交易(yì )、成(🗓)果发布(🤤)、前沿大赛、配套(✊)活动等5大板(📪)块、(🥄)128场活动，涉及100多个国家和(👻)地(🈶)区，上千名演讲嘉宾将(📪)齐聚一堂，共议科技(🍐)创新培育(👒)新质生(shēng )产力，为全(quá(📯)n )球创新发展提供(🎤)新思路、新启(🈯)示。

　　2024年，茂名荔枝(✋)产(chǎn )量超50万(🍆)吨，全产业链(🎳)(liàn )年产值超120亿(🕋)元(🎼)。如今，荔枝产(chǎ(🆘)n )业已成为(💁)(wéi )当(🏐)地(dì )富民(mín )兴村的(☕)重要(yào )支(⌚)柱(zhù )产业(yè )。如(👔)何把一颗小小(xiǎo )的荔枝做(⛸)成(🚤)“大产业”？归结起来，要打(🔞)好三张“牌”。

　　十二届四川省委科技委(🚃)员(📷)会(😈)第一次会议(💽)，有多个重要议题，包(❌)括“学(xué )习中央(㊗)(yāng )科技委(🍉)员(⚡)会有(📋)关会议精神”“审议《省委科技委员(yuán )会工作规则》等文件”。

　　曾文(wé(🍊)n )莉认为，在职(🚁)业选手商业价值充分释放后，其成功(🎒)效应才会吸引(yǐn )更多的人群(qú(🆘)n )尤其是青少(shǎo )年从事(shì )网球运动(dòng )，而这是中(zhōng )国(🌌)网球经(🏓)济发展的根基(jī )。