(👟)　所(🚾)以，日常(🎫)(cháng )三餐(🍞)要增加蛋白质摄入，多(duō )吃瘦肉(ròu )、鱼(🈲)、蛋、(💫)豆制品，蛋白(bái )质能增加(🎤)饱(😵)腹感(gǎn )，防止(zhǐ )暴饮暴食，同时还(😹)能维持(🐫)肌肉，防止代谢变(🎣)慢。

　　北京6月1日(🦇)电 (记者 刘文文)6月1日是端午(⬇)假期第(👯)2日。中国交通(🍹)运(yùn )输部发布消息(🌨)，当(📲)日(🌎)全(🙀)(quán )社会跨(kuà(👭) )区(🚰)域(🈂)人(🥍)员(yuán )流动(🛣)量预计21264万人(rén )次，环(🛵)比下降7.9%，同比(与(🤠)去年端午(🦈)假(🌺)期第(🐇)2日(🚞)相比，下同)增(🔺)长6.2%。其(🙅)中，铁路客运量(🍃)预计1180万(⚾)人次，环比下降34.9%，同比下降5.5%。公路(🥒)人员流动量预计(📚)19809万人(👾)次，环(huán )比下降(🈵)5.7%，同比增长6.4%。水路客运量预(😀)计100万人次，环比(😺)增长(zhǎng )4.3%，同比(🦉)下降4.6%。民(mín )航(🕐)客运(🗿)量(🌙)预计175万(wàn )人次，环(🤺)比下降8.4%，同比增长3.1%。

　　河南(nán )省气候中心6月12日8时(shí )发(🗣)布(bù )干旱橙色预(yù(✊) )警，根据(jù )最新气象干旱(hàn )监测(cè(😥) )显(🚘)(xiǎn )示，安(🛐)阳、鹤壁、焦作、(😴)开封、洛阳、漯河、南(🈺)阳、平顶(dǐ(🔡)ng )山、濮阳(🛷)、商丘、新乡(⚓)、信阳、许昌(🎂)、郑州(🕛)、(🦑)周(🔔)口、(🛏)驻马店等(dě(🔗)ng )16个地市(shì )72个国家级气象(xiàng )站监测到(⏳)气象干(gàn )旱达到(🐺)(dào )重旱等级以上，并(bìng )已(🧕)持续(🥪)10天。据天气部(bù(🏂) )门预报，6月24日之前，全省将维(🗓)持高温晴(qíng )热天(🦇)气，虽然(rán )部分(🏋)时(shí )段有(🎷)分散(🐇)对流(🛥)性降水，但无法(🏯)有效缓解旱情(qíng )。

　(🎬)　游盈(✍)隆表示，赖清德上任第一个月，只(🧣)获不到半数台湾(❓)民众的支持，赖清德社会(🍡)支持(chí )基础(🌰)的流失是全面性的，不同程度(🖼)(dù(✋) )的。游盈隆指出，根据相关经验证据，近一(yī(🥏) )个(gè(❓) )月赖清德(🚈)(dé )社会支持(🎣)基础的(🥚)(de )流失主要原(🐎)因至少有三：

　　今年36岁的(🔩)李樟煜，已经在残疾人自行车项目征战多年。2012年(🌼)伦敦(dū(📼)n )残奥(🉐)会，他第(🛄)一次实现了残(cá(🐠)n )奥冠军梦。接(🐝)下来，从里约到(🚂)东京(😓)，再到巴黎，他(👢)带着梦想(👓)破风前行，每届(❄)残奥会(huì )都有金(jīn )牌(🈲)入账。据介绍，李樟(zhāng )煜获得的各类国际赛事奖牌已(yǐ(🌧) )有50多(🚩)枚。

　　同时(shí )，该(🍝)(gāi )专列持续14天都采(cǎi )取“夕发朝至”的运(🌜)行模式，将新(🍃)疆南北疆主要景点和城(🐰)市串(😻)珠(💠)成链，在列车上打(🛒)造精品餐车，为旅客提供24小(xiǎo )时热水和餐(✍)食服务(wù )。

　(🕍)　(🔁)“青少年骨骼(gé )尚(shàng )未完全钙化定型(xí(🧥)ng )，高(gāo )弹性(🧗)、强推进力的(de )鞋(📼)会改变下肢生(🎭)物力学，长(🍩)期可(kě )能加重膝(🐻)髌骨压力或(😛)髋(kuān )部(bù )负担，另外(👩)碳板鞋推力设计(🚓)会(huì(🕕) )诱导前(qián )脚(⛺)掌过度着地或(🚰)(huò )步幅(🏏)异常，引起姿态异常(🍈)、步态改(gǎi )变(biàn )。”

　　柏林中国(♿)文化中心副主任何(⏬)文(📐)波(💞)(bō )在致辞中(zhōng )表示，书法不(⚡)仅是汉字的书写(🍜)方(fāng )式，更是中华(huá )文(🦂)化深(shēn )层(céng )精神的载(🖕)体，凝(🥂)(níng )聚了中国人对美的理解、对自然的领悟(🤡)、对生命的表达。希望展览能够以书法为桥，连接东西方文明，让更多德(dé )国朋(pé(🎄)ng )友了解(🍐)中(🎰)国书法的(👉)历(👋)史深度、艺术高度与文化厚度。

　　桑(📎)爱玲称，如果得(🚐)到相应支持，儿童也(yě )拥有引领全球(qiú )变革的力量，“今天我(wǒ )们(men )发起这(🏕)项活(🚵)(huó )动正是(shì )为支持你们敢作(zuò )气候担当(dā(👐)ng )”。她希望能够(gòu )以此帮助中国儿(ér )童青(🅰)少年提高认(📊)识、掌握相关知(⏬)识(shí )和技(🥡)能，在家(🐆)庭、学校和社区中采(🐃)取积极行(háng )动应对气候变化。