(🏟)　徐汇区(🦒)委常委、徐汇海外联(liá(👰)n )谊会(😷)会长(zhǎng )诸(🍻)旖致欢迎辞时表示，沪(🕥)港一(👐)(yī )家亲，共话姐(jiě )妹(🕥)情(qí(🔚)ng )。香(👦)港(🔆)与徐汇(huì )的缘(👷)分，始于改(gǎi )革开(🐔)放的浪潮，融于(🏰)携手奋进的(🐪)岁月。如(🙏)(rú )今(🎵)，“她力量”正(🌥)成(🥋)为沪港民心(xīn )相通(tōng )的(🌸)生动写照。“携手(shǒ(👈)u )向未来，我们(🈴)期待与香港姐(jiě )妹深(shēn )化(huà )合作：以创新为纽带，促(cù )进资源共享、(🚌)人才共(😿)育，推动产业(🛅)协同发展；以文化为(🛬)桥梁(📡)，加(🆙)强交流互(🙊)访、汇(🥓)智(🎴)(zhì )聚力，助力青年同(🥗)心同(🎬)行；以(yǐ(🔅) )民生为底(dǐ )色(📁)，推进区区对接、互学互(🕯)鉴，共建和谐美好社区。”

　　据了解，这片占地1.82万(🧡)平方米的土地原(😙)是萧山区供销社五七路口(kǒu )的(de )棉(🕓)麻仓库，50多年来宛如(rú )静(🏙)默(mò )的卫士(🍲)守护着往昔的商(💱)贸(mào )记忆。它(🛠)曾是水路运(🎍)输的(🕘)城区中(zhōng )转点(🥥)，也是铁(🙎)路(🥞)与公路交汇的(🚦)货运心脏，曾(🥒)迎接着来自(😫)四方的物资，又将它们送(🗑)往城(chéng )市的各个(♍)角落。

　(🔝)　国家防灾减(👵)灾(🎐)救灾委员会办公(gō(🕍)ng )室、应急管(🍒)理部(bù )会(huì )同国(guó )家粮(🆑)食和物资储备(bèi )局(➡)向(😋)河北(běi )、山西、内蒙古、山(🈷)东、河南(nán )5省（区）调拨3万(wàn )件中(zhōng )央救灾物资(zī )，支(💤)持地方做好抗旱(🏷)救灾各项工作。

　(📒)　当地(🥤)时间8月29日，巴黎残(🈴)奥会(♍)首个比赛(❤)日(😬)。在伊夫林省圣康坦自行车馆，中国队选手李樟煜上演了(le )一(🗨)场(chǎng )“速(👩)度与激情”。男子(⚽)C1级(jí )3000米个人追逐赛(sà(🗜)i )资(😶)格赛，他以(✨)3：(🥞)31.338的成绩刷新该项目世界纪(jì )录(👃)(lù )。决赛中，李(📞)樟(🌆)(zhāng )煜状态(tài )火热，夺得金牌，这也是(🏳)(shì )中(💂)国体育代(Ⓜ)表团在(💜)本届(🏕)残奥会上获(huò )得的首(⏱)枚金牌。另(lìng )一位中国队选手梁伟聪摘(zhāi )得(🗃)银(🍠)牌，恭(gōng )喜中国队(⤵)包揽(🕴)该项目金银牌！

　　项目实施分期建设，目前(🖕)启动实施的(🕡)一期工(🥔)程(🐑)包括学术中心(👹)、科技馆及部分配套设施(😨)，总用地面积(jī )约5.8万平方米，总建筑面积约9.35万平方米，设置为地(dì )下一(🌈)(yī )层、(🍿)地(dì )上四层，建筑高(gāo )度52米。

　　藕塘中，藕农身(🏼)(shēn )着防水衣、手持高(🕌)压水(👝)枪，熟(🐹)(shú )练地将莲藕(🤜)拔(🀄)出水面(🍨)。新(🌗)鲜采(cǎi )收的(👄)莲藕将被(🗾)运送至上海、杭(🌭)州等地(dì )市场，丰(❕)富长三角民众的(🕘)餐(cān )桌。

　(🔮)　(👄)“我们这次特地挑选了(😻)西湖龙(🌙)井、九曲红(🧞)梅(méi )、胎菊等适合不(bú )同(tóng )群体购买的(📊)产(🧑)品(pǐn )来(lái )参展(zhǎn )。比如，这款礼盒装的西湖龙井是和杭州(🏬)博物馆联名设计，还有(⛸)西湖十景元素的扇子赠送，很适(shì )合送礼。”杭州茶厂摊位负责人介绍道。

　　适度运动运动可(kě )以增加体内肌(🏄)(jī )肉量(liàng )，肌肉量增(😂)加能直接(📰)提升(shēng )血糖利用率。研究(🌩)显示(shì(🔑) )，每增加1kg肌肉，每天多消(👺)耗(hà(🌰)o )110大卡热量(🐲)。运(😘)(yùn )动(😌)还有助(🕧)于维持(📲)健康体(🧐)重，避免超重(🚠)和肥胖。建议(yì )每周累积至少150分(fèn )钟中等强度有氧运(yùn )动(如快走、(🛂)游(➰)泳(💛)、骑自行车等)，搭配2-3次(🛠)力量训练(🌥)(深蹲、举(⛔)哑铃等)。

　　携程数据(🙃)显(🈯)示，今年(👠)一季度，可免(miǎn )签(qiān )入(👊)境中(🥑)国(🚳)的新加坡游客(kè )同比增长10倍，马来西(🐯)亚(🥇)游客同比增长9倍(bèi )，法国、西(xī(🤜) )班牙(🤢)、泰(🖊)国(😗)游客均同比增长约4倍(🥏)。 端(🎨)(duān )午小长假(jiǎ )期(✈)间，平(🗞)台入境游订单量同比增(zēng )长115%。来自美国、英国、澳大利亚、韩国和马来西(💦)亚(🚚)的游(yó(🈲)u )客(📃)最多(📁)。