“每(měi )餐2份(fèn )蔬菜、(🕝)1份优(yōu )质蛋白、1份粗粮，用(📛)拳头就能简(jiǎn )单(🆙)量化。”在杭州四(⛔)季青街道社区(❇)卫(🥘)生服务(🥃)中心体(😢)重管理门(mén )诊，主任(😓)医师吴长珍介绍了易操作(zuò(📀) )的(🌌)“家庭餐桌(zhuō )语言”。

　　但要(yào )看到，融通创新(xīn )的参与者是不(bú )同(tóng )的市场主(🌹)体(tǐ )，有(🎵)着相对独立的利益，融通过程中的难(nán )点还在于中小企业和(🐮)大企(qǐ )业能(🤓)否接得上(👲)(shàng )、(😡)接得准、接得紧(jǐn )。这(zhè )就需要“看得见的手”扶上马、送一程，通过(☔)政(zhèng )策引导和红利(🔦)释放，打(dǎ(🚃) )通“梗阻”。

　　(🏪)端午前(🚙)(qián )后(👏)，最隆(🔴)重的集体(tǐ )活动就是赛龙(lóng )舟(📬)。大江(🚅)南北，一场场龙(lóng )舟赛纷纷登场。在(zài )这些龙舟队(🐗)伍(wǔ )中，就(🗜)(jiù )有不少(📕)是来自全国(🚬)高校青年学子组成的龙舟(📘)队。他们以热血为(wéi )鼓、团结作桨，用青春(📸)力(🏾)量演绎速度(dù )与激情(⛵)。

　　(🚟)中国煤(méi )矿文工团成立(♈)于1947年东北(💔)解放(📞)区，是国家(🏕)级艺术(shù(🏓) )院团中历(lì )史最悠久(🐎)的单位之(🤝)一。2005年，加挂(🌷)了“中(😥)国安全生产(chǎn )艺(yì )术团”的牌(pái )子。2018年9月，转(zhuǎn )隶到文(wén )化和旅游(🕞)部。

　(🏫)　据(🚀)(jù )俄(🐿)国防部(bù )1日发布的消息(🔹)，乌克兰当天用无人(rén )机对俄伊(yī )尔库茨克州、摩(🖌)尔(📁)(ěr )曼(màn )斯克州(🥖)、(🆕)梁赞州、阿(ā )穆尔(🎼)(ěr )州和伊万诺沃州等(🛤)地的机(🦉)场发动袭击。袭击造成伊尔库茨克州和摩尔(ěr )曼斯(sī )克州数(shù(🔊) )架飞(🙇)机起火，没有造(zào )成人员伤亡，数名涉嫌实(🉐)施袭击的人(💎)员(🔀)已被拘留(liú )。

　　张先生告(📯)诉《环(⭕)球(qiú )时报》记者，近年(🌔)来走入网(✂)球(qiú )馆和网(🌨)球场的人越(😲)来越(👪)多，这一(🌞)现(👲)象在郑钦文夺冠后(hòu )更(📉)加明显(xiǎn )，其中尤(yóu )以青少(shǎo )年(nián )人群为(✨)多。

　　(⛰)钟自然严(🌨)重违(🏻)(wé(📤)i )反党(🚿)的政治纪(🚌)律、组(🚿)织纪律、廉洁(jié )纪律(🍃)和生活纪律(📎)，构成严(⏩)重职务违法(💥)并涉嫌受(✊)贿、故意泄露国家秘(👰)密犯(fà(🏆)n )罪，且在(zà(🤨)i )党(dǎng )的十八大后不收(🐀)敛、不收手，性质(zhì )严重，影响恶(è )劣(liè )，应予严肃(🔢)处理。

　(🎈)　受高空低槽(cáo )东移影响，16日(🆗)河(🎴)南省有分散性阵雨、雷阵雨(yǔ )，雨量分(fè(🆔)n )布不(⛰)均，中西部局(🧗)部(bù )中(🚅)雨或大雨，并(👝)伴有短时强降水、雷(➰)暴大(🦄)风等强对(🛡)流天气。

　　今年端(🔏)午假期里，“民俗体验”成为出游关键词。游客通过参与各地赛龙舟(zhōu )、包粽子(🍶)、(😐)佩香囊等传统活(👶)动(❇)，感(🐚)受节(jiē )日氛围。湖(hú )南汨(mì(❣) )罗(🖼)江畔的龙舟赛已(💟)成为当地最具代(🦑)表性的民俗活动。锣鼓声起、水花飞溅，12支龙(lóng )舟队驭水飞舟(🚔)，瞬间点燃现(💛)场观(guān )众的热情(🐣)；北京圆明园开(🚵)启(qǐ )“九州(📋)竞渡赛龙舟”展演(yǎn )，高校龙舟队(💁)伍齐聚(😯)圆明园(yuán )后湖，再现百年前竞渡盛景(jǐng )。