牛奶含有优(yōu )质蛋白质，主(zhǔ )要(👖)为人(rén )体易(yì )吸收的酪蛋(✉)白和乳(😕)清蛋白。蛋白质含量为 3.5% 左右(🌆)，是(⏺)日(rì )常补(✡)充(🏑)蛋白质的(💰)(de )重要途径，如果每天喝 300mL 牛奶，就(jiù )能摄入近(🌋)(jìn ) 10 克蛋白质，可满足一般女性每(😈)日蛋(👛)白(bá(🌀)i )质需(📣)求(🥋)量的(📮) 19%。

　　据(🧥)介绍(🙆)，全省夏收(shōu )工作6月7日基(jī(🎞) )本(😈)结(🚑)束，夏粮丰收已(🌳)成(🔩)定局。夏播工作(zuò )从(cóng )5月(yuè )28日(📦)大面积展开，截至6月(🍆)(yuè(📦) )13日，已播种面(miàn )积(jī )7915.2万亩(🤠)，夏播工作大头(🖍)落地。初步统(tǒng )计，目前(qián )全省(🐦)因旱不能播(🈁)种面积323万亩(🤮)，若未来持续(🌌)无(🎰)有效降水，夏(🌕)播进(🏘)度(🐀)将会(⏩)进一步(bù )放慢。

　　不(🎥)(bú )仅仅是云台山附近(👞)的民宿得到发展，在位于(🍳)太行山深山区(📉)的(🔩)一斗水村，充分(🙍)利(👺)用独特的环境优势(🏤)，在保护(🌪)好传统(💰)民(🛅)(mín )居(🌞)的基础上培育(yù )乡村旅游产业(yè )，与临近云台山(🔯)景(🖲)区的(🏫)岸上村发展结对(duì )联建，建设“斗水茶驿”，实现一斗水(🌅)村(cū(📈)n )年40万(🍿)余人次游(🌵)客(🔶)量变现。

　　当地时(🉑)间5月25日，2025年多(duō )哈世(🏔)乒赛迎来收官日。在(zài )刚(🛵)刚结(📷)束的女单决赛中，中(🎹)国队选手孙颖莎以4:3战胜队友王曼昱，成功卫冕(🥔)世乒赛女单冠军。王曼昱(🙁)获得亚军。这是国乒自(zì )1995年(nián )以(🌖)来连续第16次夺得世乒赛女单冠军。

　(🦍)　该案庭审辩论程序2月(🐹)25日结束后，宪院近三周(🛳)来几乎每天都召开(⛽)法官评议，研讨(💵)争(zhēng )议(yì(🚬) )焦点。法律界(jiè )和政界此前普遍(biàn )预(💂)测，宪院(yuàn )很(🎍)可(🧔)能(🔈)于14日宣判。但宣(🧣)判(pàn )日仍未定，预计宪院(yuàn )最(✒)快可能于下周宣判。

　　端午前(🌚)(qián )夕，由南(🏊)非开(🧓)普敦华(😘)(huá )人(rén )社(shè )区(🦏)和(🛸)开(🔹)普敦龙舟(👺)协(🍪)会共同主办的“文化中国·开(✋)普(🉑)(pǔ )敦龙舟节”在(zài )开普(🌬)敦维多(🚐)利亚港(🧟)炮台公园的海(hǎi )滨运河开幕。视频画面(miàn )显示(😜)，运(yùn )河上龙舟竞(🍇)渡，两岸还设有粽(zò(🤽)ng )子、(🤲)炒面、葱花饼(😖)、牛杂汤等中(zhōng )式美(měi )食，以(🥁)(yǐ )及茶艺、书法、投壶(🙎)、(🗒)针灸等中华文化体验活动。开普(pǔ )敦华人社区代表董钢说：“龙舟节(🦒)得到当地政府与社会力量的(😊)(de )大力(🔄)支持。通过龙舟节与当地(🦎)民众(🍒)(zhòng )一起欢度中国传统(🍱)节日，让我们感受到(📀)文(wén )化(huà )可(kě )以跨(kuà )越国界，得到传(chuán )承(🚂)和创(🍣)新(xīn )。”(完)

　　诉(sù )讼(🦅)中(🛠)，经过法院释法说(🌎)理(🚘)，汪某深(shēn )刻认识到自己公开他人个(🎿)人信(🍂)(xì(📻)n )息、肖像等行(háng )为违法，侵犯了(le )小周(🎑)的(🏣)人(rén )格(📐)权，对(👼)小周造(😔)成伤害，并主动删除(📢)了(le )侵权内(🖖)容，向(💖)小周出具书面(🃏)道(📍)歉信并给予赔偿。针(zhēn )对小周网上辱骂他人(✋)的行为(wéi )和泄露个人(rén )隐私(👭)等风险，以及小周父母的监(jiān )管缺失问题，法院(yuàn )依据我国家(jiā(🍆) )庭教育促进法(fǎ )第四(sì )十九(🤳)条的规定(dìng )，针对性(👗)开展家庭教育指导，督促小周父母加(🌯)强对小周网络素养方面(miàn )的(de )培育和引导，及时(🗄)批评教育、制止小周的(🙊)网(👟)络失范行为。

　　“乡村振兴(㊙)既需要产(chǎn )业的带动，也(yě(🏖) )离不开文(🎲)化的滋养。近年来，我(🔸)们通(tōng )过剪纸文创、(🕖)研学实践等方式，正把传统文化转化为乡(⏹)村(🆘)发(🍿)展的(de )亮点。这(👫)一次当(🎲)中(🍢)外孩子们(🐶)的小手紧紧相(xiàng )牵(🤵)时，我相信文化交(🐁)流的种子已(yǐ(😕) )经生根发芽。”塘李(🚴)(lǐ )小学(xué )校(📠)长章(zhāng )锡军说。

　　张昕(🛀)认(rè(🐠)n )为，许多(🚜)家长(🕌)会把孩子(zǐ )在生活、(🔱)学业上的问(🌩)(wèn )题归因到网络和手机(jī )使(🤲)(shǐ )用，但往往(🐊)忽略了家(📔)(jiā )庭系统的问题(tí(💦) )——当下(✅)(xià )的家庭(🏣)系统没有带给(🐟)孩子(🆚)(zǐ(🦐) )正(💫)向需求的满(🗨)足。