朱孝(xiào )成(☕)介绍，上班族长(🛎)期久(❓)坐，为了(🤗)保持健康体重，建议选择(🚭)简(😞)单(🍛)高效、可(🏆)长(🎲)期(👅)坚持(😊)的运(yùn )动，比如快走、跳绳、深蹲、瑜伽、骑车、游泳等(🌝)。

　　今年是(🍷)海南(👪)自贸(mào )港封(👲)关运作之年。海(🏣)南省委书记(jì(🧒) )冯飞表示(shì )，封(📭)关后，海(🥌)南与世界各(⛸)地(dì )贸易投资的自(zì )由(🙅)便(biàn )利(😸)水平(píng )显著(🧦)提(🍽)升，将为(🗒)中(zhōng )国推动普惠(huì )包容的经(jīng )济全(📽)球化(huà )增添(tiān )更多确定性。

　　连日(🥇)来(😘)，河南(nán )多地持(⚾)续高温出现不同程度旱情，引发关注。目前河南情(🌟)况如何？(🔇)当地采(🔭)(cǎi )取了哪些抗旱(hàn )措施(🍄)？国家对抗旱(hàn )又有何举措？一文(wén )速(🦑)览。

　　受高空低槽东移影(yǐng )响，16日河南省有分散性(xìng )阵雨(🛏)、(🐋)雷阵雨，雨量分布不均，中西部局(jú )部中(zhōng )雨或(📆)大雨，并伴有短时强降水、雷(🥍)暴(🗄)大风等强对流(🕸)天(tiān )气(⬛)。

　　上海(🌜)市教委方(fāng )面表示，今(jīn )后，社区(qū )创课将不(bú )断(🏂)扩大(🎃)(dà(🛺) )辐射面与覆盖面，吸引和鼓励更多高(gāo )校大学(🏴)生参与，为社区居民就近(jì(💚)n )提供更加(jiā )适需(🍀)、更富(😣)创意、(🏻)更(😝)(gèng )加(🎄)专业的社(📔)区(qū(🦈) )教育内(nè(🦉)i )容，更好地发挥大学生社(🏿)区创课在推(tuī(🍟) )动(❇)青年学生全面发展、助(🧒)力社(🧗)区治理、服务(📑)上海学习(🦄)型(xíng )城市建(jiàn )设等方面的积极(🌭)作用(🍉)。(完)

　　2018年自然(rán )资源部成立后，钟自然(🔔)任(🌳)自然资源部党组(🦒)成(㊙)员，中国地质调查局局长、党组(📅)书(shū )记。直(zhí(🐎) )至2022年9月卸(🍰)任(🔫)。今年1月(💠)2日，即2024年首(shǒu )个工作日，其官(guān )宣被查(chá )。

　(🐥)　在守护安(🍵)全(👻)维护(🕯)秩序方(fāng )面，辽宁(níng )省(📸)公安机关(guān )聚(♑)焦企业(🐑)高质(zhì(🎻) )量发展，依(yī(🕴) )法(fǎ )严厉(lì )打击各(gè )类侵犯知识产(🔄)权、制(🕺)售伪劣(🥝)商品等违法犯罪。同时(📁)，聚(jù )焦公平开放的市场秩序，依(📰)法严厉打击破坏企业(🎽)(yè(📧) )和群众生(🔱)产生(🐘)活秩(🅿)序的(de )黑恶(è )犯罪。此外(wài )，聚焦民生领域(🕑)安全(quán )，深(🎅)化净(👘)土保粮(liáng )治(zhì(🔞) )污，依法(fǎ )严厉(🐆)打击涉群众(zhòng )日常消费的大(🐌)宗(zōng )食品违(🏃)法犯罪(🎋)。

　　2021年7月，网络主播(bō )焦某多次在某科技(🈂)有(📦)限(💔)(xià(🍴)n )公司运营(yíng )的网络平(💉)台直播(🐵)间(👅)虚构其带人解救受困母女的故事：小女孩“玲(💯)玲(🚝)”和(🗃)亲生(💡)(shēng )母亲被继母软(ruǎn )禁，焦某(🐰)多次(cì )直播(bō(🗼) )带人(rén )前去(⤴)解救(jiù )“玲玲”母女。“玲玲”因每(🌝)天吃继母喂食的不明药(⚪)片，浑(😲)身无力，病(bì(🕑)ng )情不断恶化，急需手术治疗。焦某(🛀)等人在山上找到了“玲玲”的生母，但(dàn )“玲玲(líng )”生母因长期被隔(➗)绝(jué )在(🥕)山上，无法交流，遂画了三幅(fú )画交与焦某(🗓)。焦某带着(🚴)“玲(🌫)玲”生母找到(dào )画中的房子，“玲玲”的(🚺)继母“大美(👉)”住在该房子里(lǐ )，屋内堆(👞)放(⏰)大量玉石。焦(🤸)某要求玲(🏜)玲继母“大美”出钱(qián )给玲(🗳)玲看病，“大(❌)美(měi )”以钱(📐)财均押在(🏳)玉石上(🦉)为由表示无能(🌩)为力。经焦某(🍚)与“大美”周旋(🌓)，双方同意由(yóu )“大美”委托(tuō )焦某(mǒu )代(😶)为卖玉，所(🥙)(suǒ(♌) )得货款用(🤴)以(🏩)(yǐ )支付“玲(lí(🎮)ng )玲”医疗费用。直(🏰)播(bō )间(🚢)有人称(🥍)愿意无偿(🍫)捐款给“玲玲”治病(🖥)，焦某(mǒu )不同意接(🚥)受(😥)捐(👍)款(kuǎn )，向粉丝宣称“大美(🎴)”家(🚑)有玉器，愿以低价将玉器出售回馈粉丝的爱(📴)心(xī(😪)n )来筹集“玲玲”的医(yī )疗费用。谢某在浏览视频(📑)过程中(👅)，留(🏒)意到焦某直播“玲(👭)玲(🌷)(líng )”母女求助、解(🐔)救、(🤡)治病、筹款等(dě(🐥)ng )内容(⏹)，出于(🔋)同情，为了(le )筹集善(👃)款(⏩)，于2021年7月8日(👐)至7月30日期(qī )间(jiān )在直播间购买了玉手链(liàn )、玉戒指、玉吊坠等33件商品，支付价(jià )款合计10328.1元。后谢某发现焦某与故事涉及(🛃)人(📪)员共同(😈)就(❔)餐庆祝，遂向(xiàng )某科技有限公司投诉举(👟)报，并向法院提起诉讼，请求判(❄)令某科技有限(🕙)公司与焦(jiāo )某共同(🏭)返还购物款(🌾)10328.1元(yuá(🖇)n )，共同赔偿(💭)购物款三倍金额。

　　巴塞罗那居民 卡赛(🧡)斯(🌀)：(👞)我无法(⏺)正常呼吸，只要使劲儿，我(wǒ )就缺氧(🔩)，甚至现在说(🌄)话(huà )都感(🌈)觉(jiào )缺氧。我(🍪)(wǒ )不能爬楼梯，也(yě )不能提东西，只(🤼)能坐在轮(lún )椅上吸氧，我很(🌯)依赖(🏄)电力。