有说法称“吃一个(gè )粽子(🈸)要(🍹)跑8000米(mǐ(🥄) )才能消耗”，这(zhè )是因为粽子的热量(liàng )不可小觑，200克中等大小粽子的热量至少300千卡(🗄)(1千(🙆)卡≈4.186千焦)，如果(🐙)很(🍕)甜(📢)、很油腻，热量(liàng )会更高，至少跑8000米才(cái )能消耗(🍹)掉(🕌)。以下3类人群尤其(🔼)要少吃粽子：

　(💂)　(🥌)当(🦀)距离考(🍜)试结束(🐏)还(👲)有15分钟提(tí(🗺) )示音响起，却还有一些题目没(⛓)(méi )做完(wá(🚉)n )时，考(kǎ(🌠)o )生容易出(🍜)(chū )现慌乱。这时(✍)考生要(yà(👆)o )果断选(🌰)择(🏏)(zé(🈯) )自己有把握(📮)解答的(🥉)题，专心攻(🖋)破眼(yǎn )前的目标。在心里(👐)默念：(🖱)能做多少算多少，多写一点(🖤)(diǎn )就是赚到。

　　据携程数据，今年(nián )以(😶)(yǐ )来，澳大利亚位列(🗻)中国入(rù )境(⏯)游第(🌓)(dì )5大客源国，入境旅游(🔵)订单同(tóng )比增长(zhǎng )155%，澳大(dà )利(🤠)(lì )亚到中国(guó )的航班数量同比增幅超过220%。澳(⤴)大(dà )利亚(yà )游客(kè )来中国的(😴)热门目的地包(bāo )括上海(hǎi )、广州(🧒)、北京、成都、深圳、杭州、重庆、厦门、南京(🚯)和西安。在即将到来(lái )的暑假(jiǎ )，澳(ào )大利亚-中(🗨)国的机票均价较(🚻)(jiào )去年同期降(⛩)(jià(📽)ng )低近三(🤩)成。

　　同(💞)时，交管(👵)部门提示，虽(🔟)然我国现行法律对于骑自(🤳)(zì )行车的车(🏟)速没(méi )有明确规定，但是也规定(dìng )了在非机动车(🥊)(chē )道(🕦)内骑电(diàn )动自行车不得超过15公里(🔵)/小时。

　　(🐱)作(🤳)为整个赛季欧(🛡)洲足坛(🛄)的(💇)年度(🔪)大戏，本场(💈)决赛被(🎻)球迷给(🏬)予厚(🕔)望，然而比赛过程却令人失望。国际米兰未(🏤)能展现出(chū(🎼) )匹(pǐ )配对手的技战术水(🔶)平，导致全场(chǎng )比赛呈现一边倒的(💵)态势，早早失(🛬)去了悬(xuá(💩)n )念(⚪)。

　　金子(zǐ )英隆(🥖)把在山西游(yóu )历时所见的美(měi )景(🗯)美食，都分(💼)(fèn )享在(♎)微信朋友圈。他发了一张色泽诱人的面食(🎃)图片，碗里浇着香(😱)喷喷(🍷)的西红(hóng )柿卤(🐑)和肉卤，配文简(☕)单直(zhí )白(🎞)“太好吃了(le )”；(❗)他分(🛶)享了一段(duà(💏)n )展(🐷)现(🕢)(xiàn )大同华严(🌈)寺塑像的视频，那(📶)些(👈)(xiē(🎒) )栩栩(xǔ )如生的(🕦)塑像被(😗)配文“好(🈴)看(🛸)(kà(🙂)n )”；(🐙)观看(kàn )《如(rú )梦大(dà )同(👃)》演出后(hòu )，他(tā )毫不(bú )吝啬赞(🐄)美之词，直呼“中国(💈)厉害”，每(mě(😰)i )一条动态都流露出他激(😂)动(dòng )又(💢)兴奋的(🗽)心(🥒)情(📓)。

　　(🏑)对抗旱工作作出安排部(😸)署。印(💴)发《关(guān )于做好当前抗旱工作的紧急(jí(🕓) )通(👢)(tōng )知》《关于(🏯)切实做好抗旱(🔘)播种(🛥)保苗工(🏔)(gōng )作的紧急通(🏺)知》等文件，就抗旱播种、田间(jiān )管(guǎn )理、旱情监测(cè )、水源调(diào )度等提出要(yào )求。严格落实以气象(🏌)预报(🛫)为先导的应急响(🥜)应联动(dòng )机制，组织相关部门滚动开展(zhǎn )旱(🐫)(hàn )情会商，分析(xī )研判旱情发展趋势。及时(shí(🍬) )启(qǐ )动省级抗旱(🏚)应(👟)急四级响应(🗃)，14个省辖市先后(🙋)启动本地(👚)区(➕)抗(🧓)旱应急响应机(jī )制，全省进入抗旱应急(👯)状态。

　　[环球时报特(🥤)约记(🎢)者 任重]英国(📀)政府当地时间13日以(⛷)“打击(🍐)普京的战争机器”为(🥍)由宣布(bù )50项(👔)新制裁，对象包括5家(jiā )中国实体。中国驻英国使馆发言人(rén )当(Ⓜ)天(tiān )回应说，英国(📸)政府(🕝)罔(📬)(wǎ(💛)ng )顾国(🙄)内国际民意，不断(🤒)火上浇油，不但没有反(fǎn )思自己的恶(è )劣行径，反而罗织罪名制裁中国及(jí )其(🔭)他国家企(✳)业，充分暴露了(🛥)(le )英(🌆)方的虚(👬)伪嘴(🥝)脸。中方敦促(cù )英方立(🚄)即纠正(zhèng )错误(wù )，撤销对中(⚫)国(🌲)企业(🤥)(yè )的制裁。

　　会上(🔥)(shàng )宣布成立的(👋)“以(🏜)气候变化教育促进三教(jiāo )统筹”研究联(lián )合体(tǐ )(下(🕙)称：联(🐰)合体(🔰))由华东师(😄)(shī )范大学牵头(☔)，汇聚了(le )普通高(gāo )校(xià(⏯)o )、职业院校、基础教育(❄)机构和(💇)行政部(🧚)门等多元主体，包括：上海交(➕)通大学中英国际低碳(🚴)学院(yuàn )、东营职业学(😅)(xué )院、哈尔(💄)滨(🎒)市卫生学校、(🍪)江苏省常州(🥌)市新北区龙虎塘(táng )实验小学、北京市顺义区社区教育中(🍭)心、广(🐣)东省佛山市禅(chán )城(🌨)区教育(🍻)局等单位，构建起跨区域、跨学(🛺)段的研究(🎟)网络。联(☝)(lián )合体将(🐼)以气(🧠)候变(👾)化教育为(wé(🎾)i )轴心，共同推进高(🥪)(gāo )等教育、职业教育和(hé )继续教育(yù(🗳) )的协同发展。