“德智体(🏨)美劳全面发展(🔞)，字(🚥)字(🍧)千金，都是(shì(✍) )经(🔄)过多年总结摸索才得出来(🐆)的”。少年(nián )儿童的健康成(🚙)长和全面发展，一(📭)直是习近平总书记心中的牵挂。

　　(🍹)西安咸阳(yáng )机场T5，与(yǔ(🐼) )北(💦)京大(dà )兴机(jī )场、成(chéng )都天府机场航站楼面积(🚥)相(🚾)当(🧡)。三(✔)座(🍮)机场中规模(🌫)最(zuì )小的兰(👖)州中川机场T3，面积(jī )也相当于(yú )上海虹桥(🦓)机场两座航(🎿)站(🧡)楼之(📄)和(🗝)。

　　截至6月13日，全省大、中型水库可用水总量40.48亿立(lì )方米，储量充足有(🉑)保证，按(🙎)照6月(⛎)底前无(💲)有效降雨的最不利因(yīn )素考虑，可(⛵)放(⛳)水7亿立方米用于抗旱(🤲)灌(🥗)(guàn )溉；南水北调(🚟)中线工程、(🗞)大中型(xíng )水(shuǐ )库及河道供水正常，地下水源较充沛，能够(🍶)满足抗旱需求(🔔)。5月(yuè )下(xià )旬以来，对全省98.72万眼农田建设(shè )灌溉机井和56.85万(👅)项灌排沟渠设(🌤)备(🍼)进行(🏣)全面(💶)(miàn )排(pái )查(👽)，及时修复损坏设施，确保抗旱灌溉需要。省财政近期专门安(ān )排3000万抗(📶)旱专项(⏰)资金，支持各地开展抗旱(✂)工(👗)作。

　　为满足(zú )老(🗝)(lǎo )年群众的多方(fāng )面需求，妥善解(🖐)决(jué )人口老龄化带来(lái )的社(🎴)会问题，国务院办公厅在(🕛)2024年初发布《关于(yú(🧣) )发展银发经(⛲)济增进老年人福祉的(🚻)意(yì )见(jiàn )》，提出(chū )加快银发经济规模(mó )化、标准化、集(🍨)群化(🏿)、品牌化(🎎)发展(☕)。

　　反观巴黎(🍜)圣日耳曼，俱乐部(🐭)在这场决赛过(🔅)后(🐤)开启了队史(shǐ )新纪元，主帅恩里克也达成了率领两支不同(tóng )球队成就(🕗)“三冠王(欧冠+联赛+国内(nèi )主要杯赛)”的荣耀(🉐)。自(zì )今日起，大巴黎不再(🐇)(zài )是无冕之王(😫)。(完(wán ))

　　广州(🦂)5月(🛩)(yuè )30日(❔)电 (张璐)5月30日，第十五届全(🔆)国运动会(下称“十五运会”)足球项(xiàng )目(mù )女子16岁以下组比赛(👓)(下称“U16女(nǚ )足赛(🍿)(sài )”)在广州开(🐯)赛。这是十(shí )五运会首个(😐)开(kāi )赛的竞体项目(mù(🍄) )，广(😇)东队首战以2：0战胜宁夏(🏓)队(🛷)。

　　安瓦(🏍)尔：在(📔)和(🤐)习近平主席(✳)的会面中，我说过，甚至问过，为何他的思想与众不同(tóng )、(⚽)如此独特(🕢)。因为习近(🥅)平主席强调(🍃)文(🍮)化、文(🦑)明、共享(😱)繁荣。在(🍴)这(zhè(〽) )个时代，这种风范(🖊)很难在一般政治家身(shēn )上(🥂)看到。这与“昌明大马”相一(🏑)致，都(🙃)是强调价值(zhí )观、人(🐖)道(👍)主义(yì )、全球视(➿)野，注重(chó(🐝)ng )精(jī(🏻)ng )神(🐍)文明的建(📺)设。习(⬇)近平主席的回答(🌾)很(hěn )有意思，他说，我(📲)们是要(📖)发展经济，但是人类(lèi )的发展离不开历史(shǐ )、文化和文明。所以(😵)对我(🤐)来说(😺)这(💞)很有意(yì )思，因(😤)为人(🥚)(rén )们经(🌉)常(😎)讨论(lùn )经济、(🚲)技(jì )术(📓)(shù )、数字化和人工(gō(👲)ng )智(🍨)能，这(🌪)当(🍍)然非常重要，但我(💂)们也要有人文主义精神。只有大国领袖和思想家才能这样高瞻(🎿)远瞩，而(é(🏢)r )不(🔰)仅仅考虑(lǜ )眼前(🛢)的短期需求。

　(🏗)　随着(zhe )参与(🏎)网球运(🧖)动的人逐渐增多，中国网(wǎng )球(📠)的基(jī(🚿) )础(🍙)设施也在(🤚)不断完善。纪宁(🕒)告诉《环球时报》记者(🥑)：(👂)“我(wǒ(💁) )们在做一个项(🖇)目，在(zài )北(běi )京朝(🎛)阳区规划一个‘大满贯网球文化公(gōng )园’，将汇集(jí )所有大满贯要(❗)素。人们既能在此观(guān )看全球顶级赛(sài )事(🥔)(shì )，也能在场地上(shà(👬)ng )训练和比(🔠)赛。”纪宁说，这仅是一个案(àn )例，但从(🍿)中(👐)可以(👑)窥见中(zhō(🍓)ng )国(⚾)网球运动基础(chǔ )设施(📈)(shī )越来(lái )越(⛪)完善(🎣)，也越(yuè )来(lái )越专业化(😽)。作(🔼)为体(💫)育(yù )产业的参(🚵)与(🍯)者与观察者，纪(jì )宁表示，不仅北京，全(🛅)(quán )国(guó )各地(dì )网(🔽)球运动设施(shī )也(yě )发展得越来越好。

　　建议每周(zhōu )至少进(🏠)行150分(📻)钟的中等(🎍)(děng )强度有氧运(🌥)动(😑)，如慢跑、快走、游泳、骑自行车等。力量(🐇)训练可(🛶)以(yǐ )增加肌(jī )肉(ròu )量，改善胰岛(💇)(dǎo )素敏感性，以(yǐ )达到控制体(🔍)重(🌴)和预防肿瘤的目的。建议每周进行2到3次(😍)力量训(xù(🖖)n )练，如举重(🥚)、(⌛)俯(fǔ )卧撑(chēng )、仰卧起坐(💃)等。