维(😿)生素(♑)D属于(🏆)脂溶性(xìng )维生素，在体(tǐ )内容易蓄积导(👔)致(⌛)过量(🥣)甚至(zhì )中毒。典(diǎn )型的维(🗨)生(📳)素D中(zhōng )毒通(🏄)常表现为(🔢)(wé(💑)i )高血(🍐)钙及其相关症状，如烦渴(kě )、多(⛺)尿、呕吐(🔕)、食欲下降、肾结石等。此外，维生素(sù(🔋) )D过量可导致(zhì )尿钙升高，尿钙持续＞10mmol/24h可能增加肾结石和肾钙(🛄)质(⚽)沉着症的(de )风险(🍋)。普(🏼)通人每天(❣)摄(shè )入维(🈁)(wé(💝)i )生素D的(🚞)最大耐受量是2000IU(50微克)。因此，如(rú(🔌) )果大(dà )家(🦖)有吃维(🗑)生(😊)素D补充剂的(de )习惯(🐦)(guàn )，注意每天不要超过(👶)这个量(liàng )。

　　(💣)在(zài )比赛沿途(tú )的猴神塬水(🚛)(shuǐ )帘洞(dòng )广场，参赛运(🌪)动(dòng )员耿渭(⛵)红表示(🏙)，在比赛的过程中(zhō(🎞)ng )饱(bǎo )览了山峦(luán )与溪水交(🤲)(jiāo )融(🦗)的景(🐀)色，沿途不仅有秦岭(lǐng )四宝的(📜)卡通人偶为参(😖)赛者(zhě )加油，还有(🐪)弹奏(😈)古筝、投壶等(dě(👧)ng )体验，均给她留下了(😣)深刻印象。

　(🏹)　假期里，福建厦门的这个新打造的(🦎)沉浸式(🦑)体验区里，鼓(🖨)(gǔ )阵、威亚(🐁)(yà )与多媒体光影完美联动，当鼓点(diǎn )敲响，观众(🌬)仿佛置身于时光(🕟)幻(huàn )境(🚞)。作为一(yī )家闽(mǐn )南幻境的主(🚁)题景区(qū )，游(yóu )客(🈲)们(men )在(😒)三大演(❌)区、八大街(🥇)区，近距离与44名演员互动(🍄)、饱览(💰)83项非(🗓)遗(yí )代表性项目(🖨)，置身场景(jǐ(♍)ng )成为“画中人(🚈)”。

　　旅发局已在一站式旅游资讯平台“Discover Hong Kong”推出(🕟)(chū )“香港(📢)盛(⛽)夏(🎠)派(pài )对”专属网(🔮)页，让公众一(💵)站(zhàn )式阅览(👘)不同盛夏(⏰)活动详情(qíng )及(jí(🍓) )实用资讯。

　　6月(🏉)14日上午，水(🎩)利部组织开(🎁)(kāi )展抗(🕋)旱专(🌿)题会商，分(📅)析研判华北(💣)黄淮等北方地区旱(🐌)情形势，要求即日起，受(😪)旱地区上游黄河、(😏)海(hǎi )河(🚁)、淮(huá(📃)i )河流域的控制(zhì )性水库(🚰)全部进入抗(🦉)旱(⏯)调度模式，加大下泄流量，保障抗(🎂)旱用水需求，确保城乡(🚣)居民饮水(🤣)安全，以(yǐ )及规模化养殖和(hé )大牲畜用水(shuǐ )安全，全力保障灌区农(🌷)作物时令灌(guàn )溉用水。6月(yuè(🔘) )14日(rì )15时(shí )，水利部(😒)将(👪)针对(💻)(duì )河南、河(hé )北的(✏)干旱防御应急响(🖲)应(🏰)提(tí )升至三(💆)级，目(📢)前(qián )维持针对(duì )山西、江苏、(⚪)安徽(🍪)、(🚑)山东、(👩)陕西、甘肃6省的干旱(hàn )防御四级应急响应，并派出两个工作组正在一(yī )线指导抗旱工作。

　　第一，台(⏹)内务问题难(nán )解。近期“在野”党主导的台立法机构改革行(háng )动，造成“朝野(yě(🔀) )”关系紧张、立(🍵)法机(🗣)构议事冲(💰)突频传；(🐢)台行政机构提(tí )复议案让行(🎶)政和立法冲突浮上台面，政(zhèng )党纷纷(fēn )走上街头(tóu )诉(🔎)诸(👖)群众，政局(🎳)动荡、人心不(🔱)安。

　(🧥)　据悉(xī )，本(🛬)次援(yuá(🎎)n )助物资包括33000剂脑(💝)膜炎疫苗和(hé(💨) )33000剂流感疫苗(🙂)(预充式)，总价值(😩)约(🌡)645万(🕌)元人民币。所有物(wù )资已(💻)于5月6日(rì )运(🎮)抵(☕)阿富(💣)汗(🐔)。(总(🏉)台(🍓)记者 李(🏾)霜溪)

　　(🐔)积分榜上，上海申(🥚)花7胜2平(🍮)积23分继续领跑(pǎo )；成都(dōu )蓉城再(🛀)得3分积20分稳居第二；(💙)上(🛡)海(🐸)海港、北京国(⛺)安、(🎨)山东(dōng )泰山紧随其后；武汉三镇(🙀)本轮获胜脱离降级区，青岛海(🐯)牛九轮不胜(🔷)(shèng )排名末尾。(完(🔫))

　　2020年(🐍)初(🎺)，北一集司启动开启智慧化(huà )码(🕔)头改造升级(jí )，为加快推进(🙄)设备自动化(🌼)改造(zà(🤹)o )，李圭昊(hào )带领团队深入天(tiā(🐷)n )津、上海、(👢)深圳以及集团系(🦕)统集(🔯)装箱码头调研学习，了(le )解学习(xí )国(guó )内(nèi )港口自(➡)动化(😧)建设经验。