中(🍑)共一大纪念馆(🔉)党委书记、(🍥)馆长(zhǎ(➕)ng ) 薛峰(📭)：理想信(xìn )念教育是铸(💿)(zhù )魂育人的(🚞)“总开关”，社(shè )会(huì )主(🐰)义核心(🔑)价值观(🚀)是凝魂聚(jù(🥞) )气的“最大公约数”。我们将深(🚸)入学习贯(guàn )彻习(➕)近平总书记关于精神文明建设的重要论述(🍘)(shù )，传(chuá(🔗)n )承(📅)红色基(jī )因，弘扬伟大建党精神，筑牢精(jīng )神家(🕯)园。

　　八个比赛项目之一的“饮(yǐn )水思源”项(😅)目，实为(😕)四人(rén )接(💋)力(🌾)跑，但其中融入(rù )了水(👠)文化答题(🔟)环(🎞)节。每位(🚽)留学(🙊)生(shē(🎓)ng )选手到达终点(🌊)后需要完成一道关于中国水文化的英文(🐒)选(➕)择(zé )题(tí )，答题后(🌓)才能(🖋)返回起(🤜)点(🚿)(diǎn )与(🌅)下一名队友交棒接力。

　　当以(🍾)上措施(🈴)效(🏮)果有限时，还可以进行专业干预。“认知(zhī(📣) )行为(🕖)治疗以其(qí )低成(😵)(chéng )瘾性、无药物干预等特点，广受业界推崇。”董(dǒng )霄松介绍(shào )，该疗法能帮助患者纠正错误的睡眠观念，避免陷入“越(💂)失(🙁)眠，越焦虑(🐆)”的怪圈(quān )，再配合(⏳)行为(🐏)训(xùn )练重建(⏬)睡眠节律。其核(👇)心(🗄)措施(🛺)包(🎚)括(🍨)：严格限制卧床时(🔌)间，若卧床(🚦)20分(fèn )钟未入睡，需立(💺)即(🔮)(jí )起身；结(🌠)合(🖊)正念呼吸训练(🍲)缓(huǎn )解焦(jiāo )虑，逐步消除对失眠的过度关注。

　　来过四川(🤨)多(duō )次的郭人荣是川(📚)(chuān )菜“骨(🏸)灰级爱好者”，他在(🐙)川菜大(dà(🏹) )师的(🧓)指(🔴)导下，相继(jì )完(🏠)成(👘)了(le )宫(🚵)保(👜)(bǎo )鸡丁、麻(má )婆豆腐的(de )烹饪。“其实台(⏫)湾的川菜有点(diǎn )像(🧣)‘台式川菜’，吃(chī )起(qǐ )来没有那(👞)(nà )么辣，味道(dào )没有(🏋)那么(🐿)重。”郭人荣说，今天学习了方(fāng )知正宗川菜的烹饪方法，“比如台湾比较少用花(🗝)椒，但吃了这里的麻婆豆腐，吃到(🐇)之(🚳)(zhī )后(🚉)(hò(⛑)u )那种麻香的感觉(🐁)，一入嘴(zuǐ )我(👋)就整个欲罢不(➗)能(néng )。”

　　6月21日，中央(yāng )纪委国家监委发布(bù(🎛) )消(xiāo )息，自然资源(🐷)部(👯)原(yuán )党组成员，中国地质调查局(jú )原党(😮)组书记、局长(🔊)钟自(zì )然被(bèi )开除党(dǎng )籍，涉嫌受(🥉)贿、故意(yì )泄露国(🔌)家(jiā )秘密犯罪(zuì(🤮) )问题移送检察机关依法审查起(qǐ )诉。

　　携(🔫)(xié )程(🏯)数据显示，今年一季度(dù )，可(👄)免签入(rù )境中国的新(👥)(xī(🚂)n )加(jiā )坡(pō )游(⛩)客同比增长10倍，马来西亚游客同比增长9倍，法国、西班牙、泰国游客均同(🐯)比增(🥅)(zē(🚂)ng )长(zhǎ(🔸)ng )约4倍。 端(duā(😻)n )午小长(🏖)假期(👿)间，平台入境游订单量同比增长115%。来自美国(🐒)、英国、澳大(🛵)利亚、韩国和马来(♋)西亚的游(yóu )客最多。

　　当日，不少(🚟)(shǎ(🚆)o )摊主依照台湾(wān )端午节习俗，取午时水、祈(🍈)求安康。敏敏笑着说(🗣)：“晚上收(🕡)摊后(🔶)，我们会一起聚餐过(🧒)节(jiē )，也尝一尝云南的味(📟)道。”(完)

　　这次考察，习近平沿着坡急(🏙)沟深(👮)的盘山公(💭)路，乘车往返用(🧜)了4个多小时。他曾(➗)说(🔈)，不(🛺)怕路(🚪)远，哪怕一(🛅)天只看一个点，也要(🎞)(yào )看到(🎢)真贫。只(zhī(🏫) )有看(🆔)到中国(guó )贫困(🔧)的真实(🍅)状况，我们才能作出正确的决策(🍕)(cè )。

　(📎)　建立重要(🏔)关(guā(🛫)n )口教育机制(👥)(zhì )。党员(🌲)一生会(⏺)(huì )遇(yù(🍬) )到很(🤪)多关(😁)(guān )口，不忘初(chū )心要“慎初”，比如入(🏼)(rù )党之初(chū )、任职之初、升职之(🍶)初、转岗之初，此时(🤡)要树立守纪“第一责(🙌)任人”的(🆎)理念，系好“第一(📐)粒扣子”，重大节也要重细(🈺)节、管小(😮)节，防止细微之(zhī )处变(🚊)为危(👗)险(🧟)之处。此外，纪律教育要“一人一策”、精准教育(🚖)，既教政(zhèng )治立场，又教(🐮)政治能力(🌈)，不(😒)(bú )仅谈什么能做、什(⛓)么(me )不(🕑)能(néng )做(🏥)，而且(🍸)针对(⏬)党员干部进(jìn )退(🕝)留转及其心理变(🤴)化，帮(🚗)助其提高(🚼)坚(jiān )定理想信念的水(🤶)平，提升应对复杂难题(🤑)的能力(lì )，掌(zhǎng )握拒腐防变的(🍞)方法(fǎ )和疏导压(😱)力的艺(yì )术，防止产生侥幸心理(🛋)、攀比心理、补偿心(xīn )理和虚荣(🍁)心等。如此，纪(🐌)律教(jiāo )育才(cái )能既发(fā(😞) )挥规(guī )范约(🏤)束功能，又起到激(✳)励保(😷)障作(🆘)(zuò )用。