携(xié )程数据显示(🖇)，今年(nián )一(🐁)季度，可免签入境中国(guó )的新加坡游客同(tó(🥫)ng )比增(🏦)长10倍，马来西(xī )亚(⏳)游客(kè )同(🌎)比增长(㊙)9倍，法(fǎ )国、西班牙、泰(🐅)国游(yó(🤝)u )客均同比增长约4倍。 端午小(🏀)长假(jiǎ(➕) )期间，平台入境(jìng )游订(dì(🏜)ng )单量(🏴)同(🈷)比增长(zhǎng )115%。来自美(🍑)国、英国、澳(🕖)大利亚、韩国和马来西亚的游客最多。

　(✝)　(🏻)连日(🎊)来，受高(⛷)温少雨天气影(yǐng )响(💛)，黄河流(liú )域甘肃、内(nèi )蒙(méng )古、山西(xī )、陕西、河(😼)南(nán )、山东等省（区）出现(🌮)不同程度的旱情(qí(🌒)ng )。针对流域相关省(shě(😒)ng )（(🐓)区(qū )）(🥫)旱情，黄河防总和(hé )水利(lì )部(🏓)黄河水(😆)利委员会(huì )（(🚟)简称黄委）第一时间分别启(🎍)动抗(kàng )旱四级响应(🉐)和干(🎉)旱防(🧦)御Ⅳ级应急(🗯)响应(💼)；自6月14日(rì(🖋) )17时(📶)起，针(♓)对河(hé )南省(😈)启动干旱防御(🍝)Ⅲ级应急(👨)响(xiǎng )应(yīng )；要求(⛺)各相关单位落实落细各项抗旱保(bǎ(🍥)o )供水(shuǐ )措(🚫)(cuò(🚮) )施，做好(🍮)(hǎo )旱(hàn )情(🅾)持续或(🍫)进一步(bù )发展的应(🏡)对准备。

　(🌖)　还有一种能(néng )帮助(🏹)(zhù )考(🔃)生恢复平静(🤣)的方法(fǎ )是心理(🍔)着陆(lù )技术，通过专(👦)注感官体验从而将注意力(⏮)从负(📭)面的(🔒)思(📱)维或(💋)(huò )情绪(🕑)中抽离出去。就像(🍓)飞机着陆一样，让(ràng )人体验到飞机的轮子接触到陆地般踏实(shí(🔒) )的感觉(🐟)，挥(huī )别(bié )思(🖕)绪“漂浮”的(de )不稳定状态(♓)，恢复(🚫)平静安(👕)稳。具体(🎖)而言，考生可以认真倾听周围环境的声音，如风声、鸟(niǎo )鸣声等的远近(🏫)、高低、强弱(ruò )变(biàn )化(huà )；触摸身(🚷)边的一件物品，如感受(shòu )一支笔的质感(🗃)、温度、纹理等特(tè )点；先收紧(jǐn )再放松(sōng )身体部(🙎)位，如先握(🕗)拳再(🚯)伸(😌)展手指；或者回想(xiǎ(🍜)ng )一段(📔)温馨的记忆(yì )，如好(😬)朋(😼)(péng )友赞美自(🌲)己的场景(jǐng )。

　　水利部(📼)指出，进(jìn )入主汛期(qī )，局地暴雨洪水等(😫)极端天(tiān )气事(🦊)件发生概率加(🌏)大，防(🔕)汛任(🐌)务艰巨。水利部将锚定“人员(yuá(🏩)n )不(bú )伤亡、水(❌)库不垮坝、重(🦀)要堤防不(bú )决口(kǒ(💡)u )、重要基础设(🤞)施不受冲击(🦐)”和确(🍠)保城乡供水(😪)(shuǐ )安全(quá(⛎)n )目标，坚(jiān )决(jué )守(🔄)住防(fá(🥜)ng )汛抗旱安(😖)全底线。滚动加密(🕗)(mì )监测预报，强化预警和应急响应联动，靶向(🛏)(xiàng )发布洪(😾)水、山(shān )洪灾(🍺)害等预警信(🔀)息直达一线(🛥)，及时启动应(🚼)急响应，派出工作组、专家(🕖)组赴一(🍻)线(🛌)协助指导。科学调度水工程，充分(🕍)发挥骨干水库拦洪、削峰、错峰(🔙)作(🍂)用，按(à(🎥)n )规定启用蓄(🚩)滞洪区(qū )蓄洪滞洪(hóng )，确(🐔)保防洪安全。抓(zhuā )好中小河流(🎖)洪水和山(🛬)洪灾害(🌐)防御(yù )工作，强化堤防(🧘)巡查防守，全力避免人员(💓)伤亡。加强(🥣)中(zhōng )小水(shuǐ )库(🎂)(kù )运用管理和巡(💼)查防守(🚉)，严(📙)禁违(🐤)规超汛限水位运行，病险水库原(⛴)则上一律(👄)空库(⏰)运行。

　　约(yuē(💲) )翰・沙芬伯格教授本人的作息(🛶)非常规律，他认为(🌘)(wéi )，充足的睡眠(🌶)有助(🚏)于身体细胞(bāo )的修(⭕)复，维持体内激素(🗃)平衡，并增强免(✊)(miǎn )疫力。

　　本次俄乌谈(🤔)(tán )判乌方代(💧)表团团长、乌克兰国防部长乌梅罗夫在会谈结束后表示，本轮谈判与俄(🐜)方讨(💵)论了人员交换问题(tí )，双方已就战俘交换达成(chéng )一(🐖)致。

　　北京市教育学(xué )会吟诵(👊)教(jiā(🌤)o )育(✨)专业委员会理事长(🎿)朱畅思和北京(jī(💧)ng )市教育(🍄)学会吟(🤭)诵教育专委会全国(guó )宣讲团(tuán )骨干(gàn )教师(♐)常容，以“吟(🍋)诵+文化”双主线教学模式，带(🤦)领孩子们走进国学殿堂。从《诗经(🎲)·王(🐪)风(🏸)·采葛》的婉转韵律到《九歌(✂)·云中君》的恢弘(🗜)意(yì )境，童声(shēng )在吉(💿)他伴奏中穿越千年(🍸)，让(👰)诗词雅韵焕发新生。朱(🏸)老(🤾)师更以互动故事(shì )生动解(📥)析节(jiē )气(♑)与端午(🔰)的(de )文(wén )化内涵(hán )，在孩子们心中播下文(✂)化自信的种子(🏟)(zǐ )。

　　张先(📒)生认为，网(wǎ(📴)ng )球明星(xīng )的出现与整(zhěng )个网(🍑)球运(❌)动以及(🐞)网球经济的发展是相(🔌)互促进的，并形成(⚪)正向反馈。他(tā )说(shuō )，明(🤸)星(🛣)越(👮)多，示范效(xiào )应就越强，就会更加刺(💐)激网球运动的发展，网球经济热度也会(🖐)越高。而打(🧥)网球(⭕)的人(😢)多(💄)(duō )了，就会涌(yǒ(🔳)ng )现出(💮)更多(duō )的网球明星。

　　顺应自(zì )媒体风潮，苑(💦)举正五年前在大陆视(shì )频(🍖)平(🏐)台“哔哩哔哩”开设账号，分享两岸见闻、(🌴)哲学(xué )知识，至今已拥有60多万(wàn )粉(🔻)丝。他说，“我非常喜(🤒)欢(💌)回(huí )应年(🎈)轻人的(🏰)疑(🍥)问和(hé )意(yì )见(jiàn )，大陆青年很有全局意识(shí )、开(🧀)放视野(🎚)，希望两(🥚)岸同(🎤)(tóng )胞一起讲好我们的故事”。