当(dā(👑)ng )然，部分(🐱)维生素D缺乏的高危人(rén )群(😤)可(kě )以(🍰)多补充点。比如，中华医学会(⛑)骨质(🚪)疏松(sōng )和骨矿(kuàng )盐疾病(🦔)分会专家共识推荐，维生素D缺乏的高危人群(qún )可补充1500～2000IU/d，可耐(🦎)受剂量(liàng )为 4000IU/d。但是，如何判断你是否(🐮)属于(🔽)维生素D缺乏的(🖍)高(🍑)(gāo )危(wēi )人群呢？需要由医生(shēng )诊断(😼)判断，最(⚽)直观的(😤)就是血液化验。

　　(🥠)除了吃(chī(🈶) )粽子，赛龙舟也是台湾民众在端(🤗)午(wǔ )节的重要庆祝活动。在台(🕹)北大(dà )佳(jiā )河(hé )滨(🍼)公(🎯)园(yuá(🕝)n )，2025台北国(🦏)际龙舟(zhōu )锦(🍒)标赛如火(huǒ )如(🛐)荼地进行，200余支由民间自发组(zǔ )成的队(duì )伍齐聚一堂，挥(🐅)桨竞渡。不(👫)少民(🔋)众聚集(🔩)在基隆河两岸观赛(⛱)，现场(🛢)气氛热烈。

　(🖇)　夜(🗼)幕(😍)(mù )低垂(chuí )，苏州河两(🤡)岸(✊)和特色民(🤺)俗(🐵)市(🏓)集的景观灯(dēng )光同时点亮，现代(🐌)城市景观和民俗市(shì )集(jí )夜景交相(xiàng )辉(🏦)映。龙舟赛事、端午民俗与(🛥)商(🥨)(shā(🍋)ng )业、文旅(lǚ )有机串联，全新的苏州河水(shuǐ )岸商业风(fē(🐑)ng )貌，引(yǐn )无数游客纷至沓来(🍀)(lá(🌖)i )。

　　从甘肃(🐈)金昌出发，驱(💞)车(chē )30分钟，来到一片红岩(😤)戈壁，火(huǒ )星1号基地出现在(zài )眼前。这(🎉)里的(🤼)地形地貌与火星(😚)高度相似，火星探测器、太阳(🛳)能板、星(xī(📬)ng )空帐篷等散落在(🙅)赤色(✝)岩壁上，极(jí )具穿(➕)越(🕦)感。“火星(🏒)1号基地”由中国航天(👿)(tiān )员(🌵)科研训练中心和中国航天国际交流(👾)中心指导建设，项(🤞)目由金昌市(🚴)文旅投公司(🛫)与(yǔ )金昌星辰宇(yǔ )宙公(🌮)司联合开发，由后者进行(háng )市场化运营(🔀)。

　　(🤾)“追风(fēng )赶(🌱)月莫停(🕶)留，平(píng )芜尽处(🌼)是春山。自(🌼)2023年(nián )我们提(🛹)出‘倍增追(😉)赶、(🆚)合(🥗)作(🌘)发(fā )展’以来，丰台区与各位(🥤)合作伙伴携手同行，以科(⛏)技创(chuàng )新推(tuī )动(🏰)产(chǎn )业提质，以城(🏓)市更(❓)新重塑城市形(xíng )态(tài )，以营商环境改革助力(lì )政(⛑)(zhèng )企双赢。”丰(🕧)台区委(🐀)书记王少峰在(zài )大(dà )会致辞(🛣)中(zhōng )表示，丰台区将与(yǔ )各位伙伴(bà(📉)n )共(🍟)同(tóng )推动(dòng )产业能级(🃏)、创新动能、城市品质和开放维度(🐘)“四(🤵)个(gè )跃升(➿)”。

　　[环球时报特约(yuē )记者 任(rèn )重]英国(🙉)政府当(🦈)地时间13日以“打击普(🛫)京的(🤚)战争(🐻)机器”为(wéi )由(yóu )宣布50项新制(zhì )裁，对象包括5家中(zhōng )国实体(⏮)。中国驻(💘)英(😞)国使馆发(💆)言人当天(🌤)回应(🤕)(yīng )说，英国政府罔顾国内国(guó )际民(🥣)意，不断火上浇油，不但(🍰)没有反思(🎌)自己的(🌇)(de )恶劣行(🐸)径，反而罗织(🏭)罪名制裁中国及其他国家企业，充(🔴)(chōng )分暴(😂)露了英方(fāng )的虚伪嘴脸。中(🥦)方敦促(cù(👡) )英方立即纠正错误(wù )，撤销对(🔋)中(🖥)国企(😀)业的制(😻)裁。

　　喀麦(mà(🐝)i )隆留(liú )学生(🍤)卡洛(🐰)斯一路(lù )认真(zhēn )观(⛷)察。这(⏪)位机械工程专业的(de )研(👤)究生说，相(🍗)比在(🐸)电脑前画(huà )图纸和操作实验室设备，此行(háng )更(gèng )令他(🔎)增(🍾)长见(😝)识。(完)

　　北(běi )京(jīng )6月1日电 据赛事组委会消息(xī )，5月31日是中(🛬)国(guó )传(🦈)统的端午佳节，2025中华龙舟(🍖)大赛(四川·巴中恩阳站)决(jué )赛在四(😷)川巴中的(👋)恩阳龙舟公园展开角逐。最(👐)终(🕡)包(🔚)括顺德乐从罗(♑)浮宫、东北(běi )电力大(dà )学、聊(liáo )城大(⛑)学、乐(👩)山师范(😄)学院(yuàn )、浙(zhè )江共鸿电器、北(bě(🥂)i )华大学(🔔)(xué )、郾城区二实中的7支代表(biǎo )队在19个项(👒)目中夺冠，并在(🈷)赛(🛌)后评出各(🍧)组总(🛶)积分冠军。

　　平台(tái )漏洞也为青少(📚)年买(mǎi )卡提供(gòng )便利。很多家长反(fǎn )映(⏳)，虽然直播(bō )间明确标注“未成年(🎏)人禁止(🚭)下单”，但缺(🔁)乏有效的核验手段。一(😡)些(xiē(🌏) )客服(⚽)声(♏)称线上(shà(🎬)ng )抽卡机小程(ché(🦉)ng )序已(🍢)限制未成年人支付，实(🎯)际执(🚻)行却不到(💔)位(〰)。黄女士发(fā )现，某卡游(yóu )小程序未验(⛓)证出生日期，且微信(🌭)实(👇)名认证为未(wèi )成年人的(de )账号仍能支付(🚑)。发现女儿充(🥠)(chōng )值300多元(yuá(🖤)n )后，黄女(🆖)士联系客(🃏)服申请(🐬)退款，却困难重重。商家往(📘)往以“商品(🍠)拆(🦖)(chāi )封(fēng )后不退不换”等理由拒绝。经多次沟(gō(🌧)u )通，黄(🐤)女士最终(⭕)通过(🌾)录屏截图证明女儿使(🌬)用未成年人账号登录并(👋)下单拆(chāi )卡，才(🔘)成功退款。