(📶)专家们(👅)建议(🎯)，合(🅱)理搭配营养，摄入充足蛋白质(😡)以稳固免疫力，适(shì(🕷) )量(🌲)(liàng )碳水保(🔱)证(🚚)大脑供能，同时多(duō )吃(🌈)新鲜(🐪)蔬果。尽(⏬)量(liàng )不吃生冷食品，谨慎选择含咖啡(🚰)因的(🛎)饮(🏋)食。考试前后避(bì )免大幅调整(➿)饮食，不吃(🆕)或少吃高(gāo )油、(🤯)高盐、高糖食(shí )物(wù(🙆) )，也(📭)别过多大鱼大肉，否则(🥀)(zé )既增(🕞)加胃肠负担，也不利消化吸收。

　　(💟)2021年“六(liù )一”国际儿童(tóng )节前夕(xī )，习近(jìn )平(píng )总书记给新安小(xiǎo )学的少先队(duì )员(yuán )回(🐢)信，勉励他(📞)们“结合自身(shē(🍟)n )成长实际(🚑)学好党史，以英(🕜)雄模(mó(📤) )范人物为榜样，从小坚定听(🎂)(tīng )党(✂)话(huà )、跟(🏙)党走的决心”。

　　6月14日上午(💑)(wǔ )，水利部组织开展(zhǎn )抗旱专(zhuān )题会(📏)商，分析研判华北(běi )黄淮(🔎)等(děng )北方地区旱情形势，要(👷)求即(🤛)日起，受(🕟)(shòu )旱地区(🍩)上游黄河(🤫)、海河(🏦)、淮河流(😁)域的控制性水库全(quán )部进入抗旱(hàn )调度模式，加(💋)大下泄(👍)(xiè )流量，保障抗旱用水需求，确(què )保城乡(💅)居(jū )民饮水安全，以及规模化养殖和大牲(🔄)畜(💡)用水安全，全(quán )力保(🎭)障灌(💼)区农作物时(shí )令灌(🚋)溉(✝)(gài )用水(😄)。6月(💆)14日15时，水利部(🛡)将针对河南、河北的(♌)干(🐠)旱防(💦)御应急响应(♐)提升至三级，目前维持(chí )针对山西、江苏、安(ān )徽、山(shān )东、陕西、甘肃(🌌)6省的干旱防御(yù )四(🤹)级应(yī(📣)ng )急响应，并(bìng )派出两个工作组正在(🥕)一线指导抗旱工作。

　　涑水(shuǐ(🌤) )河(📊)从(🏏)(có(🖼)ng )东开张村(cūn )蜿蜒而(⛷)过，20多年前，村民们面对(🤾)盐碱地无计可施，种植(zhí )粮棉(🔼)，但收入却(què(🌸) )不高(🛌)。村干部多(🤽)次外出考察试验，开始试种冬枣(zǎo )，探索出大棚(❕)(péng )种植(🦌)冬(dōng )枣的增收模(🚽)式，并成立冬枣专业合作社，带领(lǐng )引导村民(mín )建大棚、种冬枣(zǎ(⬅)o )。

　　(❔)玩具店(🤨)老板娘 王许雪：(🥚)有可(kě )能(📿)美国采购商也涨价，可能(👠)就涨(zhǎng )在消费者的(🛢)身上。因为他(🏵)们利润比较高(📿)，比如(🤣)说(🔤)在进货价基(🕐)础上翻个(gè )10倍20倍的，所(suǒ )以说涨个一两倍(😾)的关税根本不影(🏹)响。

澎湃新闻：(🐦)大英博物馆正在(zài )举办“丝绸(🛃)之路(lù )”展览，我(⛹)昨天去看(🥩)了，但感觉(📆)与我的预期(🦒)有(🍒)所不同(tó(🔫)ng )，尤其是关于(🛋)中(🖋)国(guó )部分(fèn )的呈现与(⛏)(yǔ )我(🦓)想(🎅)象中的不太一样。您如何看待这(🏽)一(🧒)展(🏕)览？

　　李(⚫)斯特菌(jun1 )在夏天尤为常见，许多感染事(😵)件的发生，都(dō(💉)u )是因为(wéi )人们吃了被李斯特(tè )菌污染的冷(lěng )藏即(jí )食食品，例(🈷)如奶制品(pǐ(📟)n )、熟食肉类、沙拉(🏃)、三明治(🥢)和水果。

　　水(🥌)利部指出，进入主汛期(🐧)，局地暴(🛍)雨洪水(shuǐ )等(děng )极端天(😾)气事件发生概率加大，防汛任务艰巨。水利(📆)部将(jiāng )锚定“人员不伤亡、水(🐪)库(🐛)(kù )不垮(kuǎ )坝、重要堤防不决(🐛)口、重要基(jī(🦏) )础设施不受冲(chōng )击”和确保城乡供(gò(🔌)ng )水(♉)安全目(mù )标(😱)，坚决(jué )守住防汛抗(🎛)旱安全底线。滚动加密监(🐫)测预报，强化预(🏑)警(📬)和(hé )应急响应联动，靶向发布(bù )洪水(🚊)(shuǐ )、山洪灾害等预(🎵)警信息(🔻)直达一线，及(jí(😷) )时启(qǐ )动应急(🧀)响应，派(pài )出工作(⏹)组、专(zhuān )家组赴一线协助指导(dǎo )。科学调(👮)度(🏸)水工(gō(🎌)ng )程，充分发挥骨干水(🌋)库拦洪(📉)、削峰、(🈺)错峰作用，按规定启(qǐ )用(🕰)蓄滞洪区蓄洪滞洪，确(què )保防洪安全。抓好中小河(🌥)流洪水和(🐛)山洪(hóng )灾害(hài )防御(🛰)工(🤜)作，强(qiá(🥕)ng )化堤防巡查防(🦔)守，全(quá(🎑)n )力避(🐶)免(🌮)人员伤亡。加强中小水库运用管理和巡查防守，严禁(😒)违规超(🛒)汛限水(🉑)位运行(🕔)(háng )，病(bìng )险水(shuǐ )库原则上一律空库运行。

　　中央要求谋(⛵)划新一轮财税改(😞)革，税制改革是(🎖)重头戏，未来(🚆)增值税、消(🍤)费税、个税等(💐)主要(🌷)税种(📬)还将有(🗞)进一(yī )步改革举措(cuò )。笔者(🥠)呼吁，在税收(🔒)征管不断强化的同时，为促进(💟)企业、(🛬)个人(👼)实际税(shuì(🍟) )负维持在(zài )合理(🗡)水平，未来(lái )税制(🤓)改革应当统筹考(kǎo )虑降低(📒)名(míng )义税(📱)率(😖)(lǜ )。