· 减少脂肪摄入(🍇)。高(🈯)脂肪摄(🏩)入(rù )会(🕔)增(🔔)加能量(liàng )摄入，增加超重肥胖风险(xiǎ(💗)n )。建议(🍏)首先要(yào )减少烹(🌙)调油使用，目(mù )前(💺)中国居民(📒)烹(⏫)调油摄入(rù )量是(🔫) 43.2 克(😖)/天，超(chāo )出健康范围的(♈)三分(📁)之一(💷)。同(😉)时(🦄)少(💦)吃油炸食(shí )品，少(shǎo )吃点肥肉，少(shǎo )用油炸油(💔)煎等烹调(🍄)方(❕)式做菜。

　(👿)　据了解(jiě )，这片占地1.82万平方米的土地原是萧山区(qū )供销社(shè(🦉) )五(wǔ )七路口的(😢)棉麻(🚌)仓(🥘)库，50多(🎈)(duō(🛏) )年来宛(wǎn )如静默的卫士守(🛶)护着往昔(😄)的商贸记忆。它(tā )曾是水(🥌)路运输的(de )城(🖨)区中转点，也是(💮)铁路与公(📣)路(🤒)交汇的货运心脏(zāng )，曾(🚴)迎接着来自四(sì )方的物(🎖)资，又将它们送往城市(shì )的(👚)各(🚷)个(🏟)角落。

　　(📴)“积(jī )极(🎆)管(guǎn )理你的(👷)核心(💛)业务，这真是一剂难吃(chī(🎻) )的(🎬)药。我(wǒ )们有很多(duō )艰苦的工作要(yào )做。”墨菲(🌠)表示(shì )，虽然(🚧)底特律(🐾)汽车制造商需要重新思考在(📸)中(🌧)国的(🅰)经营方式，但(💁)美国电动(dò(✨)ng )汽车领导者特(🚭)斯拉的情况略有不同，与传统的(🐕)底(dǐ )特律汽车制造商(shāng )相(😄)比(👱)(bǐ )，特斯拉在(🔥)电动汽车(chē )零部件方面拥有(🐪)大约1.7万美元的成本优势，这有助于该公司在中(🦗)国市(shì(💣) )场的发展(💫)，使(shǐ )其有(🕓)“更大的发(🐟)展空(🤽)间(jiān )”。（汪品植）

　　第七届西洽会由重(🙎)庆(qìng )市人(🦌)民政府(🏮)主办，于5月22日(🎵)至25日在重庆举(💎)行。本届西洽会以“新西(🛣)部、新制造、新服务”为主(zhǔ )题，通过“展(zhǎn )会+活动”“线上+线(xiàn )下”的(🏏)方式，搭建立足(zú )西(xī )部、服务全国(🔻)、联通世界(🤡)的经贸交流合作平(🥒)台(🍽)。

　　作风(fē(⏱)ng )问题核心是党同(🍛)人民(🤲)(mín )群众(🐸)的关系(🤔)问题。新(🔤)时代以(😷)来，以习近平同志为核心的党中央坚持不懈推动(dòng )落实中央八项(xiàng )规定精神，不断加强作风建设(shè )，密切党同人民群众(🏿)的血肉联系。从“要求群众去(🥟)做事”，变成“给群(🐴)众办(bàn )事、做服务”，党群干群关系发生了“根(gēn )本的(🆑)(de )变化”。

　　(🔲)依据有关规定，经中央纪委常(🔣)委会(huì )会议研究(jiū )并报中共中央批准，决定给予钟自然开除党籍(🗣)处(🛫)分；按规定取消其享受的待(📺)遇(🔍)；收缴其违纪违法所(🔳)得；将其涉嫌犯罪问题移送检察机关(🎴)依(😐)(yī(🎶) )法审查起(🦄)(qǐ )诉，所(suǒ )涉财物一并(💫)移送。

　　看“两(🛫)重(chó(👸)ng )”的重点(Ⓜ)(diǎn )投向，便知其“重(🤒)”——科(kē )技自立自强、城乡(🎩)融合发展、区域协调发展(♎)、人口高质(zhì(🍀) )量发展、粮食安全(quá(❌)n )、能源(yuán )资(🍀)源安全、生态安全(🤾)等。

　　日前(qián )，西班牙加泰罗(luó )尼亚自治区巴(bā )达(dá )洛纳市港口锣鼓喧天、热闹非凡。第七届西华(⏺)(huá )龙舟文化节龙舟赛(sà(💕)i )在华裔(🌆)青(qī(⤴)ng )少年《龙的传人》歌声中开(kāi )赛，一(yī )艘艘(🏂)龙(lóng )舟破(🔘)(pò )浪而行，桨下浪花激扬。当天有8支(🈸)龙舟队分为4组(📄)展开(🔣)角(🐓)逐(👹)(zhú )，数千(qiān )人观赛(👳)，最终西(xī )华龙舟(🔹)队获得冠(👗)军。西班牙(🎿)华人龙舟俱乐部主(zhǔ )席(xí )叶(🎀)正荣接(jiē )受记(🐐)者连线采(🔶)访(🎡)时(🦂)说(shuō )，西班牙海(hǎi )岸(🚡)线漫(💲)长(🔉)，很多(🍟)当地(🦏)人有水上项(🍖)目经验，对划龙舟也很(🈁)有热情。目前俱(jù )乐部的会员中有(😑)半数(🐃)是当(🏰)地人，在(💖)龙舟(🔐)的陪伴下，大家不仅收(🐐)获(huò )了健康与快乐(lè )，也建立(🤙)了深厚友谊。

　　拉萨5月(✖)30日(😅)电 (李锦辉)在端午(wǔ )佳节来临之际，为传承中华(huá )传统文化，30日，西藏亚(👲)东出入(rù(🏺) )境边防检(🕞)(jiǎn )查站(🐂)组织民(♏)警开展包粽(🖼)子(zǐ )暖警心活动(dòng )，让坚守国门一线的移民(mín )管(guǎn )理(♌)警察感(gǎn )受(shòu )组(🎹)织关(👽)怀(📲)，凝聚(👖)奋(fèn )进力量。