糯米(🍔)的升(🥑)糖(táng )指数很高，患有肥(féi )胖(💪)、糖尿(🍊)(niào )病、高血脂等(❔)代谢性疾(jí )病的人要尽量少吃。周让医生提醒(🔽)，“粽(zòng )子作为主食(shí )，吃的时候可搭配一些蔬菜和(🥪)鱼类、瘦肉(ròu )等(⛴)优质蛋白食(🎪)物，可帮助降低升糖指数，促进肠(🐓)胃(🖌)蠕(📦)动，减轻消化负担(🐷)。”

　　尽管中国并(➕)未采取集中清缴清欠(🐕)税(🖱)收等行动，但(dàn )随着(👋)税收大数据广泛应用，网(🛒)状、系统性税收(😻)风(fēng )险分析取代了(le )此前(qián )个(🌇)人经验点对点分(🍸)析(🎆)，税(😺)收征管力度事实(🌵)上(shàng )在(🚬)(zài )不(bú )断(🕦)强化，税收征收(shōu )率在(🏠)不(📻)(bú )断提(💗)高。以前企(qǐ )业偷漏税(💅)可能不容(róng )易被(bèi )发(🐎)现(xiàn )，但近些年通过税收大(🍝)数据(jù )，税务部门(mén )会收到企(⛸)业风险提示，并跟企业确认，不(💻)少企业需(xū )要(yào )依法补缴税款。

　　据美媒报道，当(🏞)天，在(📡)椭圆形办公室举(🎫)(jǔ )行的新(📅)闻发布(bù )会上，特(🍅)朗普表示，其政(💾)府(📰)将致(🙀)力于推动“政府(🎪)效率部”削减政府开支政(🌭)策的永久(👳)化。他还称(🍪)，许多(✂)“政府效率部”员工将继续留任，马斯克的“几(🚧)乎所有”员工都会留(🔍)下。

　　因此(🎭)在(👓)不断强化税收征管的同(⬅)(tóng )时，应该同(🧀)步(🐨)适度推进税制改革，适度(😱)降低(📭)名义税(shuì )率，让企(🤩)业实际税(shuì )负维持在一个合理水(shuǐ )平，同时(🥋)国(guó )家财政收入也并(bìng )不会(🤟)由此减少，进而实现良性(🎏)循环。

　　俄罗斯外(🐓)交部发言人扎哈罗娃30日(📤)表(biǎo )示(🎊)(shì )，由俄(🚶)罗(luó(🚖) )斯总统助(✖)理梅金斯(🆔)基率领的(de )俄罗斯代表(🗣)团将(🖇)于(🏑)6月2日在伊斯坦布尔参加第二轮俄乌(🎁)谈(🔅)判。俄方代表(💤)团将携(xié )一份备忘录草案(🚓)和其他停火提议(🅾)。俄方衷心感(gǎ(🍦)n )谢土耳(🐨)其作(🛬)为(🗑)谈判平台东道主创造必(bì(👤) )要(🐢)的舒(🍖)适(🗝)条(😌)件。然而(♍)，目前还未(wèi )就有关土耳其或其他任(📽)何国家(jiā )介(🏍)入调解的话题进行讨论。

　　“因(🔽)为无(wú )聊(liá(👙)o )，一个人(rén )在家太无(💆)聊了(le )。”84岁(💟)的(🥠)退休(🗣)老师(🍡)李阿婆说，女儿在国(guó )外，老(⏹)(lǎo )伴失能去(qù )了护理院，她一直独居在(zài )家(🗄)。虽然每天(tiān )做做(zuò(🗓) )家(😺)务(💬)也算(🏬)充实，但没有社交(⛴)生(💻)活实在太(💖)(tài )无聊，直到机缘巧合参(cā(🌅)n )加了这场(👭)聚会。一顿饭吃下来(🈁)，认识(🏰)了许多新朋友，让李阿(🌙)(ā )婆笑(xià(🤶)o )到合(hé )不拢(⛑)嘴，连说(🏜)好(😑)几句“开(kāi )心”，她已经(jīng )好久(🚡)没和(hé(🔟) )人这么(✊)(me )长时间面对(🈁)面交流了(😍)。

　　与现场大多由企业招聘专员与求职者进行初次沟通不同的是，深圳市惠兴跨境电商(🚆)有(👌)限公司总经理叶(yè )雪琴(⚓)自己直接来(lái )招聘。她告诉记者：“我们主要(📑)做汽(qì )车用品的(😞)货(huò )架电商(shāng )，之(✅)前(🦎)对(👸)(duì )美业(yè(❔) )务(wù )占公司销(🎐)售量的90%以上。从(🎵)长远考虑，企业需要(💚)开(😯)拓欧洲市场，目(mù(🚓) )前亟需招聘后台(😴)运(🔀)营师。”

　　截至6月13日(rì )，全(🔼)省大(dà )、中(zhōng )型水(shuǐ )库可用水总(zǒng )量40.48亿立(lì )方米，储(🍷)量(🎡)充足有保证，按(àn )照6月底前无有(🍁)(yǒu )效降雨(🍞)的最不利因(🐀)(yīn )素(💼)考虑，可放水7亿立(😉)方(🎠)米用(🏇)于抗(kàng )旱灌溉；(🏧)南水(💴)北调中线(🚅)工程、大中型水库(👠)及河道供水正常，地下水(🕢)源较(jiào )充沛，能(🐳)够满足(👢)(zú )抗(🔢)旱需(xū )求(🚧)。5月下旬以来，对(🤵)全省(🛵)98.72万眼农田建设灌溉机井和56.85万项灌(🔋)排沟(gōu )渠设备进行(🔔)全面排查，及时(🛤)修复损坏设施(📑)，确保抗旱灌溉需要。省财政近期专门安排(🕐)3000万抗旱专项资金，支(🥐)持各地开展(zhǎn )抗旱(🚉)工(gōng )作。

　　(📉)去年以来，中国(guó )对多(👯)(duō )个国家单方面免签。截至目前，中方已(yǐ )经(📿)对法国、德国(guó )、意大利、荷兰、西班牙、瑞士、爱(☔)尔(📺)兰、匈牙利(🐠)、奥(👶)地利、比利时(😪)、卢森堡等国施行(háng )单方面(🉐)免签；还与泰(tà(👏)i )国、(📅)新(🕚)(xīn )加(🏓)坡(👋)、马(🚩)(mǎ )来(lái )西亚(🔳)、格鲁(lǔ )吉亚(yà )等国互(hù )免了签证。此前的6月13日，国务(wù )院总理李(🍇)强(🔣)在(🔻)惠灵顿(🤣)(dùn )总督府(🥐)同新西(xī )兰总理拉克森举行会谈。李(🌪)强表(🦈)示，将(jiāng )把新(xīn )西兰纳入(💺)(rù )单(dān )方(🎬)面(miàn )免签国(guó )家范围，希(xī )望(🏮)新方为(🍏)中国(guó(🤰) )公(gōng )民赴新提供更多便利。