端午节作为(🏉)中华民族重要传统(tǒng )节(jiē )日(rì )，粽子寄(🍐)递需(🎩)求持续高(gāo )涨。广东邮政快递(dì )业全(quán )力护航粽(🔣)子等节令(📐)食品寄递畅(chà(🌳)ng )顺，从肇庆裹蒸(zhēng )粽(zòng )、潮汕双烹粽，从手工非(fēi )遗(🎲)粽子(🏟)到(👋)海外(🚇)定制款(🎏)(kuǎn )，顺丰、京东(dō(🤧)ng )等(🌠)快递企业纷纷(🥑)推出“小时(📡)达”“隔日达”等差异化服务，将岭南风味送至千(🐄)家万户。同时，为方便游客出行，省(😢)内主要(🐘)(yào )景区还增(zēng )设了临时寄递服务(wù(🍉) )点，提供(gòng )粽(zòng )子(🎮)、龙舟(zhōu )模型等纪念品(pǐn )的“随买(👃)随寄”服务(wù )，让游客轻装(zhuāng )出游之余(❔)(yú )，也能(né(⏱)ng )将节(jiē )日(rì )祝福(fú )便(🏏)捷地寄往(🍌)四方。

　　中国(✖)国民党副主席连胜文表示，两岸同胞同属中华民族，命运休戚与共(❎)，任何人(👙)为阻隔都无(🐐)法切断彼(🤰)此联(⚾)系。两岸间(🛶)不只有(🕚)利(🍈)(lì )益，更有情义，要共同应(yīng )对外部挑(😽)战、促(👻)进(jìn )民族(🐨)复兴。国(guó )民党将继续在“九二共识(📌)”、反对“台独”基础上，推动两岸关系朝正确(🦉)方向发展(🏻)，为两岸人民谋求最大福利(🔣)。

　(💸)　蛋(💀)白质(🦇)摄入需多样化(huà )，推荐优质动物(wù )蛋白和植物(💴)蛋(📸)白结合，如(rú )瘦肉(🚩)、鱼类、鸡蛋、奶制品及大(⏯)豆制品多(📠)样化安排。多吃新(🍘)鲜(xiān )蔬(♊)菜水果，尤其是深色蔬(🤑)果(😷)，如菠菜、胡萝卜(🕒)、蓝(🔙)莓等，有助于补充丰富的维生素、矿物质和抗氧(yǎ(✅)ng )化物(🤾)质(🤴)，改善神经紧张度。零食、饮料摄入须(🈚)有节制，鼓(gǔ )励摄入白开水、矿(📀)泉水(shuǐ )，晚上可(📄)饮(🛫)用温牛奶(nǎ(🏋)i )助眠(♒)。

　　(🚸)未来播客行业(🍔)的(de )突破口在哪里？陈思维认(🙅)为，听众对(duì )于优质稀缺内容的诉(😻)(sù(🕰) )求一直存(cún )在，这就要(🏚)求创作者能更好地从自身(💦)优势和资源出发，找到(🔴)听众的“痛点”“痒(🐅)点(🥑)”，持续做(👽)出有(💂)差异性定位、有个人魅力的声音内容(👩)；在商业(✒)化方面，需构建多元化(huà )的(de )收(shōu )入来源，粉丝经济(jì )和社(shè )群运营可为创作者带来新的(de )机会。

　　据英(yīng )国(💞)政府13日发表(🍧)(biǎo )声明(🐊)称(🧜)：(🎒)“今天(🔦)的行动包(bāo )括英国(🍾)首次针对俄(🚔)罗(🦊)斯总(🥝)统‘影(🕒)子舰队’中的(de )船只实(🏘)施(🔺)制裁(💬)，俄罗斯(sī )利用这(zhè )些船只(zhī )规避英国和七国集团（G7）的制(📯)裁(cá(👟)i )，并继(jì )续(📇)不受限(🚖)制地进行石油贸易。”这些新制裁(🔁)还针对俄罗斯军方的弹(🗿)药、机(jī )床、微电(diàn )子和物流供应商，包括(🏣)位(⌛)于中国、以色列、(⛳)吉(〰)尔吉(📮)斯斯坦和(📧)俄(😤)罗斯的实(shí )体(🥠)(tǐ )。声(shēng )明写道(🍝)，英国首相苏纳克在意大利参加G7峰(🌻)会时(shí(🥄) )宣布了(le )这(🎊)些新(xīn )的(🔜)制裁措施，“这将削弱俄罗斯(🚋)为其战(🍨)争机器提(😙)供(🚽)资金和(🧙)装(🌼)备的能力”。

　　“台(🐭)湾(🤨)民(🛵)意(🎣)基金会(📰)”今日(🤐)（(🆕)6月(yuè )18日）(🍕)公布最新(🚅)民调(📘)(diào )，台湾地区(🙇)领导人赖(🌽)清德声望为48.2%，相较(jiào )上(🧙)个(gè )月重(🌖)挫 9.8 个(gè )百分点(diǎn )。该基(jī )金会董事长游盈隆表(biǎo )示，在(🖲)台(tái )湾，一(🀄)个百分点代表 19.5 万人，10 个百分点代表近(jìn ) 200 万人，上任(🛂)(rèn )不到一个月，流失近200万(wàn )人支持，是一个严重的警讯(🔸)。

　　(🌊)广东广播电视台对(😝)外传播中(💼)心首(shǒu )席(xí )驻港负责人朱可表(🦉)示(🤗)(shì )，希望通(🙆)过这部纪(jì(⌛) )录(lù(👞) )片，让更多东莞籍年轻人看(🧟)到自己的(de )根在哪(🏟)里，“也希(⬇)望(wàng )让(✊)香港的年轻人知(zhī )道，在他们身边，有(🔦)这么一群(qún )人(🍆)，默默(🕋)耕耘，影响城市发展。”

　　因(🔘)此在不断强化税收征管的同时，应该同(tóng )步(bù(🎠) )适度推进税制改革，适度降低名(míng )义(🗡)税率，让企业实际税负维持在一个合理(🦋)水(👭)平，同时国家财政(👥)收入(🌫)也并不(🔝)会由此减少(🥜)(shǎo )，进而实(shí(🔇) )现(xiàn )良性循环。

　(⛷)　(🎺)近日，农(😛)业农村部、水利(📫)部、应急管理(lǐ )部、中(🚿)国气(qì )象(🖱)局联合下发通知(🐚)，要(🗓)求各地立足(🏭)加强组(zǔ )织领导，落(📟)实工作责任(🤽)，分区分类指导，细化(🍂)实化(huà(♍) )措施，确保(⏭)夏(🔹)播(bō(🌈) )作物种足种满，奠定秋粮和全(quán )年粮食丰收(🏒)基(jī )础。