(🗝)　最(zuì )后，一旦感觉到小腿、(🌴)大腿、(💯)足(zú )弓等部位开始发紧或疼痛，应立即(😇)停(😱)止动作、靠边或(huò )上(🙁)岸(àn )，并进行(🌀)反向(👂)拉伸。小腿抽筋时，可伸直腿(tuǐ )、用手或毛巾勾住(🦄)脚尖向身(👌)体方向拉伸，同时(shí )深呼(🍰)吸(🛁)，放松肌肉(rò(💼)u )。抽(♒)筋(🏍)缓解(jiě )后补水(shuǐ )休息，若(💰)持续不适应及时就医(yī )。

　　在阿富汗展位，精美(🍏)的手工(gōng )地毯引来大批消(xiā(🏛)o )费者驻足。“手工地毯是好东西，为(💅)了保持(🎰)精美，不用经常洗(🔏)，日常可用吸尘器(🎊)清(⛴)洁(🏰)。”展位外国负责人用(yòng )流利的汉语(yǔ )介绍。这(🍻)是他(tā )第(🚶)五(🙍)年参加(jiā )西洽会，对展会可谓“熟(🈶)门熟路(🗾)”。

　(⛺)　马朝(🐥)(cháo )旭(xù(🌙) )表示，经济(jì )霸(😂)凌(🍁)没有出路，互利合作才是正道(dào )。美国倒(📈)行逆施阻挡不(🏈)了(🗒)开放合(hé )作(🌝)的历(🅰)史潮流(🎶)。多(duō )年(nián )来，中国积(💊)(jī(📐) )极(⛏)拓(tuò )展同世界各国经贸关系，是150多个国家和地区主要贸易伙伴(⌚)。无论国际形势如何变化，中(🦖)(zhōng )国(💹)都(🦏)将积极(⚡)推进高水(shuǐ )平对外开(🔼)放，继续(🦑)同包括金砖(🕐)成员(👾)(yuán )国和伙伴国(😡)在内的各方加强合作(♍)，开(kāi )辟更广阔(🐈)市(shì(🎒) )场(chǎng )和发展空间(🎀)。

　　6月14日上午，水利部组织开(🌵)展抗旱专题(📡)会商(🌳)(shāng )，分析研(➗)判华北黄(huá(🍛)ng )淮(huái )等北方地(dì )区旱情形势，要求(✈)即日起，受旱地区上(🈸)游(😉)黄(📈)河、海河、(🥢)淮(🏳)(huái )河(hé )流域的控制(zhì )性水(shuǐ )库(kù )全(🧟)部(bù(🌕) )进(jìn )入抗旱调(🙋)度模式，加大(🙂)下泄流(Ⓜ)量，保障(🎌)抗旱用水需求，确保城(chéng )乡居民饮水安全，以(⌚)及(🕵)规模化(🍠)养殖和大牲畜(chù )用水安全(🐦)，全力保障灌区农作物(🐃)时令灌(🕟)溉用水。6月14日15时(🧕)，水利部将针对河南(⛓)、河北的干旱防御应急(🤬)响应(🥥)提升至三级(🖐)，目前维持(chí )针对(🕊)山西、江苏、安(⚾)徽、(🐫)山东、陕(🌽)西、甘肃6省的干(👲)旱防御(🈸)四级(🖲)应急响应，并派(pài )出两(liǎng )个(❕)工(gōng )作组正在一线指导抗旱工(📅)作。

　　去(😷)年以(🚰)来(🌮)，中(🍽)国对多个国家单方面免签。截至(zhì )目前，中方已经对法(fǎ )国、(📣)德国、意(yì )大利(🆒)、荷兰(🚓)、西班(🏽)牙(🔂)、瑞(✔)士、(🤢)爱尔兰、匈牙(yá )利、奥地利、比(😁)利时(shí )、卢森堡等国施行单方面免签；还与泰(tà(♿)i )国、(🃏)新(🧔)加坡、马(🆎)来西亚(😹)、格鲁(⤵)吉亚等国互免了签(🥀)证。此前的(🗽)6月13日，国务院总理(🌷)李(🕜)强(👟)在惠灵顿(🔓)(dùn )总督府同新西兰总理拉克森举行会(🌬)谈。李强表(biǎo )示，将把新西兰纳入单(dān )方面免签(qiān )国(😹)家范围，希望新方为中国公(🗒)民赴(fù )新提供更多便利。

　　详细剖析(xī )两个企业补税案例，也能(néng )一(yī )定程(📋)(chéng )度(dù )上消除上述担忧。枝江酒(jiǔ )业(🎫)之所以被要求补(🚝)缴8500万元消(🛡)(xiāo )费(fèi )税，直接(🐰)原(🍷)因是审(shěn )计部门(mé(🔻)n )发现问题，税(shuì )务(wù )部(💭)门(👷)据(🚧)此执(zhí )行(⏩)。

　　本届(〰)法网，郑钦文(🏍)面对的四位(⛎)选手(shǒ(🔠)u )打法风格各异(🕦)，但她都能找到应对之策(🔚)。尤(🛄)其是从前(🔩)三场(chǎng )比赛来看，郑钦文的底线进(jìn )攻更加犀利，击球穿透力(👟)显著提(🕡)升(🅱)，在多(🏈)拍相持中也展现出了(🥏)强大(dà )的实力(🛍)和自信。同时，郑(zhè(🍖)ng )钦文的二发得分率保持在较高水(shuǐ )准，这也为她(tā(⏩) )在比(bǐ )赛中赢得了更多(🛷)主动(dòng )。

　　常年(⛎)打(♒)球的(de )张先生告诉《环球时(🕓)报》记(📹)者：“在郑钦文夺冠前的(✍)这几(📊)年，网球运(yùn )动(🌾)在大众层(céng )面一(yī )直(🗿)是(📽)向上走的(de )态势，加(jiā(🥦) )入网球运动行列中的人不(bú )断增多(duō )。”张(🤞)先生分析，这也许(xǔ )跟网球(qiú )是隔(📆)网(🚃)运动有关，因此在疫(💔)情期(🚮)(qī )间受到欢迎。

　　白(👙)皮书(shū )还(💯)提出，在(🔱)“互联网(wǎng )+行业(yè )”新业态模(mó )式(📵)下，贪腐犯罪手段(🎖)多样，隐(🗞)蔽性(🗒)强。案件中，被(bèi )告人(💅)既(❗)有在招投标、(🕸)合(hé(🦑) )同(tóng )签署(😪)、项目(mù )合作、资金(jīn )结算等(děng )过程(🧛)中为他人(rén )牟取利益，非法(🔶)收受合作方好处和(💋)回扣的传统受贿方(🤖)式，也有(🏃)为(🐝)他(🌬)(tā )人在(zài )平台入(rù )驻、(🍏)内容评级、热搜提报、加(jiā )V、解(😀)封和封禁账号、(🌴)流(👞)量倾(qīng )斜等事项(🚪)中提(tí )供(gòng )便利，为(🛺)他人获取隐性准入和(hé )竞争(💉)优势，收(shōu )受他人(🏓)钱款的新型“平台权力(lì )寻租”受(shòu )贿方(🐫)式。