(📒)　维生素D属(🎻)于脂溶性维(👍)生素，在体内(🏉)(nèi )容(🌴)易蓄积导致过(🖖)量甚(shè(🛰)n )至(🤠)中毒(dú )。典型的维生素(sù )D中毒通常表(🎊)现为高血(🎙)钙及其相关症状，如(📒)烦渴、(💝)多尿、呕(😏)吐、食欲下(🎰)降、肾(📡)结石(😃)等。此外(wài )，维生素D过量(🌆)可导致尿钙升高，尿钙持续＞10mmol/24h可能增(🏾)加肾结石(shí(🛄) )和肾钙质沉(💤)着症的(🎏)风险。普(🍤)通人每天摄(shè )入维生素D的最大耐(🍃)受(🧐)量(🦈)是2000IU(50微克(⭐))。因此，如(🌧)果(guǒ )大家有吃维生(😫)素D补充剂的习(xí )惯，注意(yì )每天不要(💝)超过这个(gè )量。

　　当地时间8月29日(📜)，巴黎(😃)残奥会(🚐)首个比赛日。在伊夫(🎂)林省圣康坦(tǎn )自(🚋)行车馆，中国队选手李樟煜(yù )上演了(le )一场“速度(dù )与激情”。男子C1级(jí )3000米(👅)个人(rén )追(🍬)逐赛资(🎸)格(gé )赛，他以3：31.338的成绩刷新该项(💠)目(mù )世界(⏰)纪(👸)录(lù(🌛) )。决赛中，李樟(🎻)煜状态火热(💹)，夺得金(🍱)牌，这(🌞)也是中国体(tǐ )育代表团(tuán )在本届残奥会上(🚧)获得的首枚金牌(pá(⛔)i )。另一位(🖐)中(😂)国队(🏯)选手梁(🍼)伟(🌬)(wěi )聪摘得(dé )银(yín )牌，恭(👌)(gōng )喜中(zhōng )国队包揽该项目金银(🤠)牌！

　　对(🤒)抗(🦆)旱工作(zuò(🚪) )作出安(ān )排部(🚇)署。印发《关于(🦄)做好当前抗旱(🍿)工作(📍)的紧急通(tōng )知》《关于切(qiē )实做好抗(kàng )旱播种保(🤒)苗工作的(🤩)紧急通知》等文件(🕉)，就抗旱播(bō(⛏) )种、田间管(🏃)理、旱情监(✝)测、水源调度(🚙)等提出要求。严(🎍)格落(📸)实以(yǐ(🍥) )气象预(yù )报(🕉)为先导的应(🌻)急(🍾)(jí(🥒) )响应联动机(jī )制，组织相关部门滚动(dòng )开(kāi )展旱情会(🎄)商，分析研判旱情(🎆)发展趋势(😾)。及时(⚓)启(💪)动(🕧)省级抗旱应急四级响应，14个(📝)省辖市先后(📧)启动本地区抗旱应急响应(🛸)机(jī )制(🍕)，全省(😨)进入抗(🗃)旱应急状态。

　　武汉车谷江大女(🏾)足俱乐部成立于2001年，是最早一批参加(🤥)中(zhōng )国女子足球(❌)联赛的(🍟)俱乐部之一。从高校(🖊)里(lǐ )的“学生军”，到登(dēng )顶亚洲的女足俱(🐲)乐部，武汉车(🧦)谷江大女足此前已连续5次夺得(dé(🐺) )了女超联赛(🔶)冠军(🔙)(jun1 )，成(🐉)为女超(chā(🔁)o )历史(shǐ )上连续夺冠(guà(🏟)n )次(cì )数最多的球(🧔)队，还斩获了女足(🥜)锦标赛、足协杯、女超(chāo )联赛三项冠军，实现(xià(👟)n )了(🦋)国内赛场“全满贯”。(完(🎧))

　(🈺)　5月29日，杜甫(🥥)草(cǎo )堂“李(🏚)杜”诗歌(🍪)“六一”儿童节系列社教活(huó )动，通过(guò(🚿) )青少年(🈁)诗书画艺作品(pǐn )展、青少(shǎo )年诗(🎪)(shī(🏊) )歌文艺汇(huì )演(🍕)、欢乐游园传(🚌)(chuán )习展(🐦)等(děng )活动，以诗意歌(gē )舞、非遗体(tǐ )验、文创集市等形(xíng )式，为(wéi )孩(💩)子们搭建起展(👌)示风采的平(🌱)台，感受诗圣杜甫(fǔ )的爱(ài )国(🧒)情怀、(🐩)体验(yàn )非(😳)遗魅(🐑)力(🍓)。

　　评价(jià )结果显示，2024年西江指数为87.55，生态(🎟)环境质量等(🚧)级为“优”；(🕑)2021—(🕶)2024年，西江(jiāng )指数分(⏱)别为(🦀)82.82、84.08、86.20和(💀)87.55，指(zhǐ )数呈逐年上升(shēng )趋势，生态环境(😪)质量等(🦂)(děng )级从“良(🥡)”升为“优(🗞)”，表明流(liú )域生态环境质量不断改善。从(🥔)具(✴)体指标看，水资源保(🗡)障方面，重(🐁)要(yào )控制断面生(shēng )态流量达标(biāo )率较高(🔲)；水环境改善方面，地表水水质保持“优”，饮用(yòng )水(🐒)水源地(✡)水质达标率、城市生(shēng )活(🕢)污水集中收集(🆔)率、黑臭水体(tǐ )整治率均(👚)有不同程度提(😅)升；水生(💰)态健康方面(⛪)，处于健(👂)康状态，总体保持稳定(dìng )；(🚥)西江(jiāng )专项方(fāng )面，流域水(shuǐ )源(yuán )涵养功能保持稳定(🏧)，湖库综(zōng )合(✋)营养状态向(🕔)好。

　　(⚪)传承的是文明，大写的(😐)是精神。唯有精神(👺)上(shàng )站得住、站(zhà(🍐)n )得(🤒)稳，一(yī(🌯) )个民(🥋)族(zú )才能在历(⛽)史洪(🅱)流中屹(yì )立不倒、挺立潮头。在(🏒)(zài )大力推进物质(👰)文明建设的(🌿)同时，推动精(jīng )神文(wén )明(✨)建设高质量发展(💌)，我们不仅可以实现更加美(🛐)好的生活，更将(👱)建(jiàn )设一(🐷)个更加富强的(📳)国家、铸就(👈)一(yī )个愈加刚强(✅)的民(🥗)族。

　　习(xí(🌱) )近(🛁)(jìn )平总书记强调：“要清醒看到‘四风(🌧)’问题的顽(🈲)固性(xìng )、反复(🏄)性(xìng )，要看到反弹回潮、(🥘)隐形变(biàn )异。”“‘四风’问题只要存(🌷)在(👄)，就(🎺)要以攻坚战、持久战的姿态坚(jiān )持打下去。”

　　天津企业在庆阳文旅发展中的身(🧚)影，不(😡)只有一(🏨)端。前(🍸)几日，来自(🚆)天津(🖥)的(de )鹏辉力赫(天津)能源科技(🈂)有限公司出(📙)现在第二(èr )十届庆阳香包民(🚢)俗(🕳)文化节中，还参(🚯)与(🐪)(yǔ )了庆(🍊)阳农(nó(🔏)ng )文旅融合发展招商(shāng )引(🤾)资(zī(😸) )推介大(🔽)会的现(🕚)场(📎)签约仪式。该(👟)公司副(🚎)总(📕)裁(cái )焦(jiāo )阳表示，这次现场签约(🔻)，让该企业更深(⬜)度地融入庆阳(yáng )的文旅产(🔖)业(🥔)建设中。