推荐在两(liǎng )餐之(🎓)间，如9:00～(🍅)10:00或15:00～16:00吃水果，也可以在(🤙)早餐时适(🛐)当(dāng )吃(👪)一(⛄)些水果(🈁)。可选苹果、柑橘(📧)类水(shuǐ )果(🧟)、梨、(👼)草莓、樱桃、蓝莓、(💨)桃、杏等(děng )。

　　坚持因地制宜(yí )、科学抗旱(😦)，河库灌区及(jí )时开闸放水，增(zēng )加流(🎿)量，采取疏通渠道、维修涵闸等措施，做到远(yuǎn )送多浇(🌀)、有(🔹)(yǒu )水(🥡)可(kě )浇；引(🐲)黄灌区根据抗旱需水(✳)情况，及时(✉)开闸放(😶)(fà(📤)ng )水(🗜)，争取多引黄河(hé )水(shuǐ )；平原(💚)灌区发挥机电井作用(🏪)，采取有效(🦑)(xiào )措施保(📡)障(💃)机(🦋)井通电，并(⛳)组织投入(🌹)(rù )各类排灌(🉐)机械179.4万台，努力(🌼)增(zēng )加抗旱播种面积(🧥)。丘陵(🚇)岗区利用坑、塘、堰(yàn )、坝等小型水利(👜)工程组织(🙆)抗旱播(bō )种。夏播以来(🍚)，全省累计抗旱(🏉)浇水(🈵)7977.3万(wàn )亩次(🛍)，播种(zhǒng )进度与常(🤖)年相当(dāng )。

　　近些(xiē )年我们也(👝)能(🖤)看到这些(✉)举措(📥)，中国(🖖)(guó )推(tuī )出(😮)大规模减(🔂)税降(🐋)费政策(cè(🥐) )，有不少是长(🍕)期(🔇)执行的制度性(xìng )政策。比如为消除重(💚)复征税(🗯)，营(yíng )业税(🍙)改为增值税；增值税基(jī )本税(shuì )率从17%降至(👭)13%；个人所(😺)得税也通过(guò )扩大(🏣)税率级距、增加(💊)专项附(fù )加(jiā )扣(❕)除、提高(💈)(gā(😛)o )起征点，实际降低了(🌟)税(❇)负；(🛒)城(🉑)镇职工基本(💫)养(🙈)老(⬛)保险单位缴费比例降至16%等。

　　(🥝)预计(jì )今天我国(🏋)北部(❕)有机会出(🚴)现较为明显(xiǎn )的极光(🎿)(guāng )，部分地区甚(🤛)(shèn )至可能出现红绿复合极光(🏥)。但地磁暴对人类身体健(jiàn )康不会有任(🦋)何影响(🌎)(xiǎng )，信鸽(📳)玩(wán )家需尽(jìn )量避免(📠)在地磁暴发生时(shí )进行比赛，以减少不必要的损失。

　　“通过沙盘(pán )游(🕟)戏和学(👫)生心理(lǐ )描画等(dě(🙉)ng )系列(liè )活动，能(🥨)(néng )够及时筛选未成年心理健康问题(tí(🃏) )，对于开展学生心(💓)理健(🔽)康(🐜)教育有重要作用。”平(🎚)顶山市实验高中(zhōng )心理健康(〽)教育专职教师赵小葱说(🈂)。

　　假日期间(♍)，铁路部门在全国1000余(yú )个车(⏱)站开展(😍)“美好旅途(⏹)‘(🙄)粽’享端午”文(🎤)化互动活动(🧑)，展示端午传统文化习(xí )俗，丰富旅途文化(huà )生活，让中(🎽)(zhō(🚃)ng )华优秀(🕑)传统文化成(😺)为流(🔒)动的风景，广大旅(🔝)客朋友(🎎)积极参与，享受(♿)别样(yàng )的假日文化体验(🚿)。西安局集团公司(❎)在西安、西安北站开(🌤)展“穿越十三朝 端午(wǔ )长(zhǎng )安(📫)行”沉(✒)浸式礼仪文化快闪活(huó )动，引领旅客(💬)踏上时空之旅(😎)。济南局集(jí(🥋) )团(🏺)公司“好客山东·齐(qí )鲁(🆕)1号”旅(lǚ )游列(🛳)车(chē )上(shàng )，乘务(wù )员身着汉服化身“文化使(🤖)者”，为(wéi )旅客展(zhǎ(😔)n )示(shì )中华服饰之美。上(shàng )海局集团公司联合当(🍇)地文(wé(🔌)n )旅(❓)部门在(😔)芜湖站举(🍭)(jǔ )办精彩(🖱)(cǎi )文艺表演(👑)，气势磅礴的(⛎)鼓舞、国粹(🈷)川剧(🐫)变脸等节目将节日(rì )气(🛎)氛推向高潮。南昌局集(🦒)团公司在部(bù )分车站和(hé )列车布置横幅、艾叶、香囊，组织歌舞(🧦)、快板(bǎn )和(hé )端午趣(🎡)味(wèi )知(zhī )识问答(dá )等活动，与(🥁)旅(🐺)客一同包粽(♟)子、编五(wǔ )彩绳，为假期出行增添文(wén )化韵味。

　　今年的(🤘)(de )端午(🍳)档和(🎐)六一儿童(tóng )节(🌓)不期而遇，十(🍼)余部影片(🎩)在这个双档期(🐊)中(zhōng )定档上(shàng )映，其(🕳)中动画(huà )类型成为刚需，除了基于经典IP的《哆(duō(🏷) )啦A梦：大(dà )雄的绘画(🤣)(huà )奇遇记》，《时间之子(🙉)》以及《新大头儿(🕍)子和(🌽)小头爸爸3：俄罗(luó )斯奇遇(yù(🆙) )记》《潜(qián )艇总动(👯)员：(😺)冒险岛(🆙)》等(děng )国产动画也(yě(🛎) )选择在这一档期上(🏮)映。

　　连日来，河南多地持续高(🍿)温出现不同程度(😙)(dù )旱情(qíng )，引(🗂)发关注。目前河南(🎋)情况如何？当地采取了(le )哪些抗旱措施？国家对抗旱又(🚜)有何(hé )举(jǔ )措(🖤)？一文速览。

　　此前备受(🚉)关注的河北省容城县(xiàn )“骑行男孩遭碾压身亡案”迎(yíng )来新进(jìn )展，《法(🚫)治日报》记者从该案辩护(🎂)律师周兆成处获悉，2025年4月(🕶)12日(🕘)，容(róng )城县(xiàn )人民检察院就涉(🆕)事(shì )司机(👒)姜某涉嫌过失致(🌡)人(🚌)死(⏱)亡罪一案举(💖)行了(❌)不公开听(🦏)证(zhèng )会，并于4月20日最(zuì )终对姜某作(zuò )出不(👤)起诉决定。