(🍱)　陈政高于1970年担任辽(liáo )宁省海城(🐬)县革委会(huì )政工组办(🎺)事员(yuán )；1978年(🎩)任大连(🤝)(liá(👻)n )海运(📷)学院团委书记；(🌶)1982年任辽宁省大连(lián )团市(shì )委常委、学校(🚻)部部(bù )长(zhǎ(❄)ng )；1985年(🚖)任辽宁(níng )省(📱)大连市长(zhǎng )海县副县长；1988年任辽宁省大连(⚪)市西岗(🍅)区(💥)委常委、副区长（主(zhǔ(🤘) )持工作）；1993年任辽(📩)宁省(shěng )大(dà )连市副市长；1997年任(✂)辽宁省省长(zhǎ(🔉)ng )助理(🥐)；1998年任辽宁(🎏)省(⬜)副(🦂)省长(zhǎng )；2003年任辽宁省沈阳市委副(👀)书记、(🔼)市长；2008年(🥜)任辽宁省委(⛳)副书(shū(🚸) )记、省长(👄)。

　　(🔥)减肥(🍨)人群如何减重(😻)？(🎍)湖南(nán )省(💔)人民医(🍦)(yī )院临床营养科(🍸)(kē )主任、主(zhǔ )任营养师蔡华指出，超重人群想要减重，一(yī )靠“管(guǎn )住嘴”，二靠“迈开腿”，既要营(📈)养搭(dā(😳) )配、自律规(guī )范，减少油炸食品、甜点、含糖饮料(🔨)等高热量食物的摄入，多(🐃)吃蔬菜、水果、全(👳)谷物(👲)和豆(dò(💈)u )类等富含膳(📔)食(❕)纤(🐑)维食物(wù )，补(😲)充瘦肉、鱼类、鸡蛋(⛴)、豆制(😟)品等优质蛋白质，更要加强锻炼、(👻)热(🚿)爱运(yùn )动。

　　同时(🗺)，在当地，端午，还是(🧙)一年中(zhōng )全家最重要的(de )团圆(yuán )的(💧)日(rì(🔒) )子。按照传统，在(zài )外的孩子要带着(zhe )一(👯)家(🔭)的人回到家乡(✡)(xiāng )，全(quán )家人一起纪念屈原，吃(chī )团圆饭(🍛)。同时，大家看桌子(📟)上还特别摆上了橙子。现在秭归是四季(🙂)飘橙(chéng )香(🛣)。此前(qián )这(💥)里(⬅)是(shì )种(🦁)橘(jú )子，屈原青年(nián )就(👺)写下(💭)了表现其爱国情怀(huái )的(🍯)《橘(jú )颂》。今天，秭归的新农民们，与运(yù(🚹)n )送橙子无人(rén )机、自动(🎆)驾驶运橙的小(🚐)火(🚠)车以及电商和畅(chàng )通的物流(🎴)，又在(💼)一同书写着“新(xīn )橘颂(sòng )”。

　　很快，一(🐀)(yī )封充满(mǎn )童趣又独具草原特(🤭)色(sè )的信件和一幅幅(🏌)孩(🌸)子们亲手作(zuò )的画都(dō(💢)u )完成了。在(zài )信的末尾，玉(yù )措郑重(💀)地写下：“请你(💲)们一定要来(lái )我们的家乡做客，希望我们永远都是好(➡)朋友，永远都是一家人！”

　　节假日无法与家人团聚(😳)，陈宗耀早习以为常，“这(📂)可能是我(🏀)最(🍛)(zuì )后(🏎)一(💓)个‘五一(yī )’假期，但只(🍃)要在岗一天，我就会(🌎)全力以赴(💖)做好本(🤰)职工作，不(💗)辜(gū )负游(🖋)客对我们(㊙)的信(🖱)任”。

　　李建亮所说的文旅项目毗邻南梁革命纪念馆(🎩)，这里(lǐ )是庆阳(🔎)市(shì )一(⏩)座知名(🗓)的(🚯)历史人文博物馆，也是全国首(🔘)批百个红(✋)色旅游经典(diǎn )景(jǐng )区之(zhī )一。李(🐴)建(🔕)亮介绍，这处体现陕(shǎ(🥚)n )甘革命斗争(🍫)史(shǐ )的景区吸引了全国大量游(🕖)客，但也存在(🌻)配套(tà(🚟)o )设施不够(🆖)完(🚥)善(📆)，“吃、住(🌫)、(🈹)行、游、购、娱”等(💞)文旅衍生体验不(bú )足，游(yóu )客停留(🥜)时间(🔙)短(⬆)，延伸消费潜力(lì )较低(dī )等痛点。该公(gōng )司在建的文旅配套项目，正(⛄)是试图让(⬛)更多游客留在南梁，延长当地的文旅产业(🦉)链(lià(🔒)n )条。

　　陕西西安高(🌇)新(🍷)第一中学学生马子涵一(🖥)直保持(chí(🤳) )着对艺术的(🈳)热爱，每天(tiān )练(🏎)(lià(😡)n )习，持之以恒(hé(😬)ng )，目前(🏰)已能够熟练(liàn )演奏钢琴和古筝(zhēng )。“艺术中的美(mě(🧣)i )，是我成长中的宝(🗾)贵(📓)财富。”马子(zǐ )涵目(mù )光坚(📀)定。

　(🐼)　坚持因地(dì(❔) )制宜、科学抗旱(🚿)，河库灌区及时开闸放水，增加(♿)流量(liàng )，采(🐷)取疏通渠(🚻)道、维修(📌)涵闸等措施(🥤)，做(🏾)(zuò )到远送多浇、有水可浇；(😰)引黄灌区(⏪)根据(jù )抗(👮)旱需水情况，及(jí(💓) )时开(🎵)闸放水(🌋)，争(🎆)取多引(👁)黄河水(♋)；平原灌(🎌)(guàn )区发挥机电井作用，采取(🐴)有(💢)效措施保障机井(jǐng )通电，并组织投入(rù )各类(🤴)排灌机械179.4万台，努力增加抗(🤛)旱播(bō )种面积。丘陵岗(gǎng )区(qū )利用坑、塘(🔭)、堰、坝等小(👩)型水利工(🦌)程组织抗旱播种。夏播以(💶)来(🖍)(lái )，全(quán )省(shěng )累计抗旱浇(jiāo )水7977.3万亩次，播种(🔶)进度与(yǔ(🍑) )常年相当。

　　在(zài )会见津巴布韦外长穆尔维拉(lā )时，王毅表示，习近平主(🎡)席同姆南加(jiā )古瓦总(🥊)统就两国关系发展作(zuò )出新(🥠)的战略(luè )指引。中方愿同津方保持高水(➡)平(🍇)战略互(♋)(hù )信，在涉(💐)及彼此(🤪)核心(🐿)(xīn )利(lì )益问(🅱)题(👩)上继(📩)续坚定(dìng )相互支持，统筹(🐺)推进(🦅)各领域合作，引领中(👒)津关系行(háng )稳致(🏫)远。