减肥人群如何减(jiǎn )重？(🌨)湖(🌼)南省人(🍌)民医院临床营养科(kē )主(📿)(zhǔ )任、主任营养师蔡华(huá )指出(🕙)，超重人群(🛫)想要减重，一靠“管住(🎞)嘴(🎵)”，二靠“迈开(kāi )腿”，既要营(🐜)养搭(📰)配、自律规(guī )范，减(jiǎn )少(✔)(shǎo )油(🙅)炸食(shí )品、甜点、(🏭)含糖饮料等高热(⏪)量食物的摄入，多吃蔬菜、(🐿)水(🚸)果、全(🔖)(quán )谷物(😪)和(🌖)豆类(lèi )等富含(hán )膳食纤(xiān )维食物，补(🐎)充瘦肉、鱼类、鸡(jī )蛋、豆制(🚮)品等优(🕐)质蛋白质，更(🗿)要加(💹)强(🚑)锻炼、热爱(🐁)运动。

　　携(🚚)(xié )程集团副总(⛴)裁秦静认为，随着这一政策(cè )的施行，将(🌶)加速中国与(⛩)澳(ào )大利亚之间(🌲)的旅游交(🏪)流及经(jīng )贸互动。同时(🌁)，政策也将惠及在澳大(dà(🍼) )利亚生(shēng )活的(🚙)逾(yú )百万华(huá )人华(🚢)侨，使(👇)(shǐ )得他们回(🔠)国(🆚)探亲或旅游的(🎗)过(🤾)程更(😚)为简便顺(😭)畅。秦静指出，作(🕖)为亚(yà )太地区的重要国(guó )家(jiā )，中国与澳大利亚在经(🏪)济上具有高度的互补(🌻)性，合作潜力巨大，未来(👜)也期盼在旅游领(👮)域激发更强劲的合作动力(lì )。

　　中央要(👙)求谋(😝)划新一轮财税改(💯)革，税制(zhì )改革是重头(tóu )戏，未来增值税、消(🕠)费税、个(gè(🍬) )税等主要税种还将有进一(yī )步改(🎅)革举措。笔者呼吁，在税收征(🗞)管不(bú )断强化的同时，为促进(jì(🌗)n )企业(🥀)、个人实际税负维持在(🚫)合(🚸)理水(👈)平，未(👸)来税制改革应当(dāng )统筹考虑降低名义税率。

　　同(tóng )时(⛸)，家(jiā(🚾) )属肩上那副担子(zǐ )，自然也轻松多了(le )。为(🈁)陪(📢)护亲人(🐨)，耽误工(🍉)作(zuò )、(👒)影响收入(💝)，甚至丢了前(qiá(🏹)n )程的，并不罕(🈲)见。蜷在走廊加床、(🥫)睡不踏(🎊)实、吃不安(🤬)生(😮)(shē(🦁)ng )的(🚢)日子，谁熬(áo )谁知道。“久(🎰)病床(chuáng )前无(🥌)孝子”，多少亲情(💍)是被(💞)(bèi )熬没(mé(😗)i )的。现(🙂)在好(♏)了，专业护理顶(dǐng )上(🕘)来(🔥)，家(jiā )属终于(yú )能回(🅿)归“本分”——陪陪床(🐂)(chuáng )前，说说话，送送饭，把亲(qīn )情(📴)暖意传递过去，提(tí )供情绪价值，不(😧)必再被体力活绊住(🎉)了(le )。

　　但随(🎖)着税(shuì )收征管(👊)能(👲)力不断强化，税收征收率不断提高，企业实际税负(fù )正在(🔛)(zài )逐(zhú )步接近名义税负，在(🔻)当(⬅)前经济形(👋)势下，企业痛(tòng )感(🐒)(gǎn )会更明(míng )显，一些企(🍩)业如(rú )果不(bú(🐏) )能承担可能会选择(🦗)停业，这不仅影(💝)响就(💂)业(yè )，更会(🎪)(huì )对宏观(guān )经济(🦅)运行带来(🧙)负面(🛋)(miàn )影响。

　　端午(wǔ )期间，“龙舟水”来势(📜)汹汹，我国南方部分地区遭遇异常强(🥞)降雨。自然资源(yuán )部门全力(lì )防范(📑)应对南方“龙舟水”可(kě(🌖) )能带(⏬)来的地质(⬅)灾害，以实(shí(🥒) )际行(🛡)动(🏩)最大限度保障人民群众生(🚌)命财产(💓)安全(🕥)。

　　《中(🐲)国(guó(🖌) )税收居民身份证(zhèng )明(míng )》堪称(😢)中国居民的“税(shuì )收护照(💒)(zhào )”，是纳(nà )税人在境外(wài )开展业(yè )务(🚛)时的重要身份凭证。以往，海(🚤)外电商平(📅)台要求新注(🔚)册的(de )中(🔥)国跨境电商账(👟)户(hù )提供该证明时，因交(🤣)易(yì )不涉及享受协定待遇，纳(nà )税(🐟)人面临申请难(nán )题。此次(cì )国家(jiā )税务(wù )总(🗯)局发文调整，全(💶)面覆盖近年来(lá(✌)i )纳税人(🏴)在(zài )境外遇到的各类场景，为企业跨境经营提供了有(🦍)力保障(zhàng )与极(🏸)大便(🤑)(bià(😃)n )利(✊)。

　　(🔝)官方数据显示(💩)，“苏(sū )超”前两轮场均上座人数达(🍏)8798人，超过同(😰)期中(⏫)甲(jiǎ(✒) )联赛水平。第三轮赛事热度继续(xù )攀升，场均观众(💈)(zhòng )突破万人。据江(🛀)苏省(🕣)体育局(jú )统计，江苏省(🐚)城(🉑)市足(zú )球联赛目前已吸(📓)引(🍓)了超过18万名球迷涌入(🤣)各个主场城市现(🍇)场观赛。懂球(🌥)(qiú )帝APP和虎扑APP也(🏣)新(xīn )增了“苏超”相关频道。

　　无人机的“超(🚝)能力”不仅(jǐn )在于飞得快、(😳)看得远，更在(zài )于(👘)(yú )其(qí )构建的智能数(🖥)据(🍎)链。当无(🌱)人机搭载的(📢)高清相机捕捉到(dào )施(🆕)工(💑)现(xiàn )场的(👀)图(👵)像后，一场“数字(🍂)魔法(🔉)”随即(😝)展开。