首(shǒu )选户外活动、(🤜)晒太阳。每天让自(zì )己裸露(lù(📲) )四肢晒15～30分钟(避开正(🗒)午(🍪)强光)，注意(yì )不要涂防晒霜(🎏)、不要隔着玻(bō )璃晒，但为降低皮肤(fū(🔠) )晒伤及其他皮肤疾病的(de )风险，应尽(🐺)量避免在紫(zǐ )外线强度高或气温较高的时段日晒。

　　据(👕)介绍，全省夏收工作(🧘)6月7日(🛵)基本(🈹)(běn )结束，夏粮丰收已成定局。夏(🎼)播工作从(cóng )5月28日大(💬)面积展(🏭)开，截至6月13日，已播种面积7915.2万亩，夏播工作大头落(🥫)地。初步统(🔙)(tǒng )计(🕎)，目(🐛)前全省因(📦)旱(💺)(hàn )不能播种面积323万(wàn )亩，若未来持续无有(🔺)效降水(🧗)，夏播进度将(🏵)会进一(❣)(yī(📹) )步放慢。

　　“我们(🧘)深化已建(🍹)3部(😅)测(🏕)雨雷达预(😘)警预报应用，加快新建6部(bù(🍅) )测雨雷达，加速完善水(shuǐ )文监测站网，深化气(🧢)象(⏪)卫星数(🤜)据应用、人工(⛩)智能技术与洪水预报(bào )相结(jié )合应用，”广东省水利厅防御(yù )处(🥘)副处(🔡)长(zhǎng )武海(🖍)峰说，“进一(yī )步提升‘龙(lóng )舟(zhōu )水(shuǐ )’预报(🔅)精(❎)度(⏩)、延长预见期。”

罗森：(🔄)是的，他画得非常好。他已经永远离开了(le )我(😃)……我非常想(xiǎng )念他(tā )。他不仅(🥍)画画(huà(👫) )好，还(hái )是个非(fē(📯)i )常能干(♉)(gàn )的人。家(🧥)里(📩)的各(🎠)种(😫)实(🆚)用事务(wù )，比如做柜子、(♊)修理东西，甚(shèn )至是找工人，他都能轻松(⬛)搞(gǎo )定(dì(💵)ng )。他真的很棒。

　　为保障(😫)(zhàng )7天24小时货物通关(🏩)新模(mó )式顺利(➕)实施，新疆(🤗)出入(🎯)境边防检查(chá )总站伊尔克什坦出入境边防(🐗)检查站(❎)优化岗位(wèi )设置(zhì )，科学(xué(🏼) )调配(🤙)警力(🔔)，实(shí(🤸) )行岗位分(fèn )组轮换(huàn )及车辆随到随检(💋)验(🖼)模式，有效(xiào )提升(shēng )口岸管控和货运(💇)车辆通关效(xiào )率。

　(🤔)　重(chóng )庆(qìng )市体育局党(🎒)组成员(👶)、副(fù )局长石强桢在致(zhì )辞时表示，重庆(🚆)高度(dù )重视(shì )艺术体操项(xiàng )目的发(🦄)展。2014年起，重庆市体育(😂)局与重庆市沙坪坝区(qū )一(🌚)起共建市级优秀运动(🖖)(dòng )队。在(🧚)国家体(🎟)育总局体操运动(dòng )管理(lǐ )中心的关心(🙀)和支持下，重庆逐步将(jiāng )艺术体操打造成(chéng )为优势体育项目。

　　据(jù )丰收(🤖)日、红子鸡、杏花(🚀)楼(lóu )等参(cā(💊)n )会(huì )餐饮企业介绍，“光(💕)盘行动”开(👔)展以来，企业深化(🔇)宣传引导，持(chí )续开展(⏫)形式多样的“光盘行动(😿)(dòng )”宣(💯)传活动，在餐厅的(de )醒(🧝)目位置(zhì )如(🤾)大(🕊)堂入口、(😛)餐厅墙面、餐桌桌面等位置(🏌)(zhì )，设置(👠)醒目的标语牌、(🐨)宣传(✊)海报或桌(zhuō )牌，并通过设(shè )置(🌁)公(gōng )筷公勺(🔪)、提供环保打包盒(🦊)(hé )等(⏮)措施(🤧)鼓励顾客剩菜打包(📼)，珍惜(xī )粮食(⬅)，杜(🛹)绝(jué )浪费。

　　去年(nián )以来(⚽)，中国对多(🕒)个(🤸)国家单方(fā(😖)ng )面(🦆)免签。截至目前(🥐)，中方(🏙)已经对法国、德(👓)国、意(🔸)大利、荷(🎾)兰、(👋)西班牙、瑞(ruì )士、爱尔兰、匈牙利(lì )、奥地(🕐)利、比利(🦒)(lì )时、(🐇)卢(♉)森堡等(♏)国施行单方面免签；还与泰国、新加(🌼)坡(🧑)、马来西(⏫)亚、格鲁吉亚(🎷)等国互免了(📏)签证。此前的6月(yuè )13日，国务院(yuàn )总理李强在惠灵顿(✂)总督府同新(💝)西兰总理拉克(kè(🦖) )森(🍎)举行会谈。李强表示，将把新西兰纳入单方面(🔧)免(🔹)签国家范(🕍)围，希(🚋)望新方为中国公民赴新提供更多(✒)便(😧)利。

　　上海5月30日电 (李佳(jiā )佳 谢梦圆)哈萨(sà )克斯坦斯卡特(tè )航空DV461航(🔍)班(奇(🚘)姆肯特—(💯)上海浦东(🧖))30日飞抵上海(🛸)浦东国际机场(🕸)(chǎng )，标志着上海正式开通首(😷)条直飞中亚国(〽)家的客(kè )运(yùn )航(🎟)线“上海浦东—奇姆肯(⏺)特(⏸)”，助(zhù )力长三角地区(qū )与中(zhōng )亚迈入6小(🈸)时交通圈(🔂)。斯卡特航(🌌)空也(👜)成(🎙)为(💴)在上海运营的首家中亚(🈚)航司。