(❣)　全(quán )国爱卫办日前发布(🚈)了《睡眠健康(kāng )核心信息及释义》。其中(zhōng )提到，不同年(💝)龄(líng )段人群对睡眠(🥩)时长的需求不(🆚)同(🛺)，且存在个体(🚋)差(🏡)异(📒)。一般来(🥪)说，学龄前儿童10-13小(🎫)(xiǎo )时(💕)，中小学生(shēng )8-10小时，成年人7-8小时，老年人6-7小时(🙀)。

　　“五一”期间，江苏靖(jìng )江生祠(🌞)镇变身"宋(sòng )朝街市(🖨)"，一场融合(hé )历史文化与现(⬜)(xiàn )代体验的 "宋(🏝)风雅集"文化市集(🚆)盛(shèng )大(🚽)启幕。走(🌵)进青砖(🙂)古巷(💜)环绕的生祠镇，120多(🕥)个特色摊位依次排开，游客在这里(❣)穿越时空，感受(⏩)(shòu )宋代生活美学与家国情怀的交织碰撞。

　　(🚡)2019年(nián )9月，国务院(🕢)办公厅印发《关于(🎲)促(💛)进全民健身(💄)和(😙)体育消费推动(dòng )体育产业高质量(🙊)发展的(de )意见(🐲)》，其中提(🐴)到推动体(💲)(tǐ )育赛事职业化，支(✋)持(🐔)发展体(🥪)育经纪人队伍，挖掘(🕉)体育明星市场价(jià )值(zhí )。2019年12月，国家体育总(🕰)局(🔽)发布废(📦)止部分规(🏣)范性文(❗)件的通知(🚿)，《关于对国(🤓)家队运(yùn )动员(🐟)(yuán )商业活(🛂)动试(🕥)行合(hé )同管理的(de )通知》等限(xià(😡)n )制(zhì )运动员商业活动(🚛)的规定(😮)(dìng )被废止。曾文莉认为，即便如此(🚁)，目前国内体育经济的(💐)(de )价(⛅)值还有待充分(fè(🐡)n )释放(🐐)。她对已(yǐ )走(👄)上职业化道(🍪)路(💗)多年(😙)的网球充满希望，认为网球市场可能是一个突破口。

　　参加西藏拉萨市(🤹)考点考试的(📞)一名(🥟)(míng )来自(🎼)云南香(🔮)格里拉市噶丹·松赞林寺(sì )的学经(jīng )僧(🤡)人表示，自己(jǐ(🏉) )所在的寺庙也有(yǒ(🦄)u )中国(guó )藏语(😂)系(xì )高(📐)级佛(🍮)学(👒)院“拓(tuò )然(⏳)(rán )巴”高(gāo )级学衔获得者，接触后发现(🙄)他(🥟)(tā )们通过系统专业的学习(xí(💛) )，文(wén )化和佛学专业知识都有明显(xiǎ(⛏)n )的提升。他说：“我(🔀)非常喜欢学(xué )习、辩经，也希望能(🚒)以他们为(wéi )榜样，在(⛰)佛学上有更深(🥅)的造(zào )诣。如果(🌧)能在中国藏语系高级佛学院(🃏)学习，我(🕞)也会珍(🦂)惜这个机会(💜)，增长自己的见(jià(🐕)n )识。”

　　走(♿)进苍泰高速土(tǔ )建3标段观美隧道进口(🌞)，一座银灰色的无人机(❤)基(✏)站矗立(lì )在现场。这(zhè )个(gè )占地仅0.34平方米、重34公(🐇)(gōng )斤的“智能堡垒”是整个巡检体系的核心(🐨)枢纽。

　　遂昌长(zhǎng )粽：在浙(🍔)江丽(🐲)水遂(🏪)昌县，有一种特(tè )别的粽子——长粽，呈(🔯)圆柱形，长约(yuē )20至30厘米，糯米包裹着猪肉、梅干菜和(🐑)咸蛋黄，当(dāng )地亲切(🤟)(qiē )地称(🏪)它为“长情粽”或“分享粽(zòng )”。

　(🐟)　据携程数据，今(🦍)年以(yǐ )来，澳大(👸)利亚位列(liè )中国入境(jìng )游第(dì )5大(dà )客(🔹)源(♊)国，入(rù )境(🌶)旅游(🚹)订单同(💰)比(🍙)增长(🐠)(zhǎng )155%，澳(à(🚧)o )大利亚到中国的(de )航班(📣)数量(🔺)同比增幅超过(guò )220%。澳大利亚游客来(lái )中(zhōng )国的热门目的地(🌱)包括上海(hǎi )、广(guǎng )州、(🤨)北京(🏫)、成都、深圳、杭(💉)州、重庆(qìng )、厦门(🙊)、南京和西安(ān )。在(🕦)即将到来的(de )暑假，澳(🐝)大(🅿)利亚(🌺)-中国的机票均(🎌)价较(😐)去(qù )年同(💞)(tóng )期降(jiàng )低近三成。

　　来自(✖)尼(📤)泊尔的阿思势(Ashish Maskay)医生是上海市(🎟)血(xuè )液(yè )中心外籍志愿(🛵)(yuàn )者队Bloodline的队长。他(🍖)和团(⛱)队(🎢)致力(lì )于向在沪外籍人士宣传(🖲)无偿献(xiàn )血(🤙)，如今越来(🐴)越多的(de )外籍人士加(🎐)入了献(⭕)血行列。阿思势医生表示：(🕣)“献血(🍣)不仅是一(yī )种奉献，更是一种快(kuài )乐的(de )体验(yàn )。”

　　(🐽)据介(💰)绍，根据(jù )气(qì )象监测情况(kuàng )，今年4月(🛵)下(🏣)旬(xún )以来，全省平均降水(shuǐ )量26.6毫米，较(🤪)常年(🗓)同期偏少75%，截至(zhì )6月13日，大部分地(🥍)区连(lián )续无有效(🐚)降水日数超60天(🔀)，郑州等10个(🍁)地市在(🐔)(zài )70天以上；平均气(🌥)温23.2度(dù )，较常年同(💍)期偏(piān )高1.8度(㊙)。