小(🗯)贴士：单纯地(❎)食用全谷物(wù )不(📇)易(🦆)消化，与大米搭配更容易被接(🎟)受(👉)。大(dà )米(😣)与(🎬)全(🔽)谷物按(àn )照1：0.5的比例做成米饭或煮粥，口感更好，还控(kòng )制血(xuè )糖。

　(😪)　这条被誉为“中华奇观”的鲤鱼溪，承载着八(bā )百多年“人鱼(yú )和谐(xié(💣) )”的独特文(wén )化，正是周(💐)宁“24景”的精华之一。如今，通过政府平台(🍎)统一流(🥥)转，25处(♏)闲置老屋修缮一新，民俗馆、(🏁)文创店、特色民宿等(🆑)陆续(💽)开业。

　　对(⏭)(duì )抗旱工(gōng )作(zuò )作出安排部署。印发《关于做好(🐧)当前抗旱工作(📑)的(🐲)紧急通(🏗)知》《关于(yú(🔵) )切实做(zuò(⏫) )好抗旱播(🎇)种保苗(🈂)工作的紧急通知》等文(wén )件，就(🤹)抗旱(hàn )播种、田间管理、旱情监测、水源调(diào )度等提(tí )出要求(qiú )。严格落(🥎)实以气象(xià(🍬)ng )预(yù )报(🙌)为先导的应(🆑)急响应联动机制，组织(zhī )相(🍺)关部门滚动开(kāi )展(🛤)旱情会(📱)商，分析(xī )研判旱情发展趋势。及时启动省(shěng )级抗(🖕)(kàng )旱应急四级(🏗)响应，14个(🧖)省辖市先(💡)(xiān )后启动(dòng )本地(🌘)区抗旱应急响应(yīng )机制(🏽)，全省进入(rù(🎊) )抗(🐞)旱应(🎵)急状态。

　　张掖市网(🤑)络代表人(🎸)士(💜)联谊会会长、甘(gā(💄)n )肃(🤭)六通电(diàn )子商务有(🍥)限责任公司总(zǒng )经理(lǐ(🌒) )陆(⚪)佳带领的(🈸)电商(🕑)团(🍋)队(❣)格(🚋)外引(yǐn )人注目。该团队(💃)组建了包含乡村振兴主播(bō(🚉) )团、文(wén )旅(☔)主播团、(🕜)新农人主播团等(🐣)在(🤡)内(🛬)的(📔)12个特色矩(✅)阵，其中半数以上(🔄)主播(🧞)来自裕固族、藏(cáng )族、(😆)蒙古族等民族(zú(🔯) )。

　　中(➕)共中央政治局(jú(🐌) )常(cháng )委、国务院总理李强作出(chū )批(💨)示指出，要(🙌)全力(lì )以赴搜(🔗)救失联人员、(🚈)救治受伤人员，切实(shí(🐟) )做(⚫)好(hǎo )家(📂)属安(🐟)抚、善后处置(zhì )和事故调查处理等(děng )工作(🍬)。“五一”假期(💆)接近尾声(shēng )，要进一步(🥠)督促指导各(🆕)(gè )地各(gè )有关方面狠抓(🎏)安全生(shēng )产责(⛷)任落实和安全管理措施(🧛)落地(dì )，突出重点场所、重点(diǎn )领域，全面(💬)排查(chá )消(xiāo )除风险(xiǎn )隐患，坚决防范遏制(zhì )各(🎛)类重(👋)特大事(shì )故发生(👐)(shēng )。

　　针对目前(qián )的旱情，河南省(🍄)水利厅于(🧘)6月(🔥)14日17时(👋)将水旱灾害(hài )防(fá(🍅)ng )御（抗旱）Ⅳ级(jí(🛣) )应急响应提升至Ⅲ级，并密切(😋)监视雨情(⚽)(qíng )、水情、旱情，科学精准调度水利工程(chéng )，加强(qiáng )灌溉用水管(🛋)理，细(xì )化落实各项供水保(🎚)(bǎo )障措(cuò )施，确保城(chéng )乡居(🥝)民饮水安(📭)全，最大程度(🎧)减(jiǎ(🛹)n )轻干旱灾害损失(✉)。

　　同时，基于肉(🤧)羊产业链县内生产、省内供(🔞)应和(hé )全国外销的特(💭)点(🐻)，民勤县(🐧)通过物(wù )联(🖨)网、大(🦌)数(shù )据等手(💴)段(🧥)(duàn )，探(📍)(tàn )索(🛷)(suǒ )符(❗)合民勤实际的冷链物流(liú )发展模式，依托有条件的企业、批发交易市(♿)场和物流企业建设羊肉(😕)预冷集配、仓储(🔚)配送中心，购置和使用冷藏专用运输车，解(⛓)决冷链物流瓶颈、补齐冷链(🍞)物流短板，助力民(🌌)勤羊肉(🤹)“鲜”行可靠，“羊(yáng )”名(míng )天下。

　　十二(èr )届四(sì )川(🎉)省(🏉)委科技委员会第一(🐩)次会(huì )议(😇)，有多个重(✴)要议题，包括(💡)“学习(xí )中央科技委员(😃)会有关会议精神”“审议《省(🌶)委科(kē )技委(🆑)员会(🍫)工作规(🐇)则》等文件”。

　　“台湾民意基金会”今日(♊)（6月18日）公布最新(🛺)民调(🏿)，台(🚊)湾地区领(lǐng )导人赖清德声(⏺)望为48.2%，相较上个(🚅)月(yuè(🧀) )重(⏩)挫(📯) 9.8 个百(bǎi )分点。该基金会董事长(👄)游盈隆表示，在台湾，一(🏕)个百(bǎi )分(🏼)点代(🍊)表(😿) 19.5 万人，10 个(🥩)百(🕺)分点代表(🏛)近(㊙) 200 万(wàn )人，上任不到一个月，流失近200万(😌)人支持，是(🍄)一个严重的警讯。