5~17岁儿童(🤓)青(🕔)少年，每(měi )天(🧙)至少进(jìn )行60分钟(🤳)中高强度身体(tǐ )活(huó )动(🤙)，以有氧运动为主，如(🎊)跑(pǎo )步、游泳、骑自行(há(🍥)ng )车、球类运动(足球/篮(🕸)球(📿)等)、跳绳、舞蹈等。连续(👥)久坐不超过(🧡)(guò )1小时。

　　曾文莉认为，在职(🥟)业选手商业价值充分释(🌀)(shì )放(🌲)后，其成功效(xià(🕍)o )应才会吸引更多的(📐)(de )人群尤其是青少年从事网(wǎng )球运(yùn )动，而这是中国网球(🙍)经(jīng )济发展(🖖)的根基。

　　多少个百年(🥇)梦想(🈯)，携手实(🤹)现(🈷)——中老铁路，穿越崇山峻岭，让(rà(🥊)ng )老挝(wō )从“陆(👝)锁国”变“陆(🎍)联国”；多(🏇)少次守望相(😤)(xiàng )助，患难与(⛔)共——缅甸大地震，中国(❣)救援队在废墟中救出被困(🎷)近40小时的幸存者；多少人(😖)(ré(🔱)n )安居乐业，惠及万家(jiā )——中巴经济走廊(🤯)已带动250多(🎡)亿美元直接投(😜)资，创造超(📟)过23万个就业岗位……

　　据(🎛)(jù )携程数据，今(🤡)年(🔏)以(🌎)来，澳大利(🌵)亚位(❇)列中国(✴)入境游第5大(❗)客(kè )源国，入境旅游订单同比增(zē(🎫)ng )长155%，澳大利亚(🐂)到中国的航班数量同比增(zēng )幅(fú )超过220%。澳大利亚游(yóu )客来(Ⓜ)中国(🆑)的(de )热门目的地包(bā(🛶)o )括(🅾)上海、广(📱)州(🤕)、北(🌉)京、成都、深圳、(🏯)杭(📒)州、重庆、厦门、(🖤)南京和(🕘)西(📪)安。在即将(🍨)到(dào )来的暑假，澳大利亚-中国的机票均价较去年(🕑)同期(🎋)降低(dī )近三(🆕)(sān )成(chéng )。

　　家住北京(👉)朝阳区的(🥦)资(🍢)深网(🤰)球爱(🎋)好者张先生在(😣)接受《环球(👻)时报》记(jì )者采(🚇)访时感慨(kǎi )，“原来就不(bú )好(hǎo )预约的网球场(chǎng )，在郑(zhèng )钦(qī(😟)n )文(wén )夺冠后(🦆)，更不好约(yuē )了。”他(💿)说(😳)：“我经常(🥊)打球的球(⛰)(qiú(👜) )馆最早预(💣)约(yuē )时(🛶)间是提前一周的早上七点，但是现在到点就秒没(méi )，手一慢就显示预约完毕。”

　　国家防灾减灾救灾委员(❌)(yuán )会办公室(🐘)、应急管理部会同(🍹)(tóng )国家(🎄)粮食和物(wù )资储备(🈂)局(👍)向河(hé )北、山西、(♿)内蒙古(gǔ )、山东、河南5省（区）调(📤)拨3万件中央救灾(zāi )物(🔀)资(⛵)(zī )，支持地(📽)方做好抗旱救灾各项工作。

　(🛥)　“科学太神奇了(le )！”家住北京市(💻)(shì )西(xī )城区的宋(sòng )明(míng )辉在爸爸妈妈的陪同下，在中国科学院力学所体(🐅)(tǐ )验完趣味射箭、羽毛球(qiú )制(😴)作、单车发电等(děng )游戏，还顺便买(🐙)了几本科普绘本。“激发孩子的(🐍)科学梦想，比买玩(🤜)具(jù )更有意义。”宋(sòng )明辉(📹)的妈(🕔)妈告诉(🚷)记者，今年孩(🛠)子上小学(😧)三年级(🕠)，她为孩(🥅)子购买的科普类读物(wù )已有四五十(shí )本。

　　一位初(chū )二学(🚫)生在接受记(jì )者(🐈)采访(fǎng )时表(🔳)示，由于平时(😓)都(🕢)(dōu )在(zài )穿校服，只(🌞)有鞋子能彰显“个性(💴)”，学生会有攀(pā(😀)n )比心(😫)理(lǐ )，碳板(💴)鞋(xié )也(📥)有鄙视链(🖍)——国际(🍣)品牌高于国产品(🎒)牌高于杂(zá )牌。在一(🏗)(yī )些(🔐)孩子眼(🦗)里，普(pǔ )通运(🛹)动鞋(🏧)属于(😏)“贫(📜)民装备”，如果能拥(yōng )有一双“顶(dǐng )碳”则会(huì )成为(⭕)大(dà )家(🌅)的艳(yàn )羡对(🌴)象，这也是为什么有些学(xué )生会(👋)在日(❓)常通勤时(👖)也穿着。

　(🔂)　巴(⏹)西拉伊亚(yà )十(🏎)分看重这份谅解(🐘)备忘录(😟)，希望(☔)(wàng )以(🤴)此(💩)为基(😕)础进一步深化与上海的交(📕)往(👭)：“近(jìn )几年，中国和格鲁(lǔ )吉(👓)亚(yà )的双(🚮)边关系上升为战(🏦)略伙伴关系，双方已经(jī(🤶)ng )签署了(😪)很(hěn )多重要(⏲)协议，包括免签、自(zì )由贸易(🍎)等。上海(⭕)是(shì )一(〽)座大都市，很多地方值得(👋)我(♟)们(👈)学习，很多(🈴)领域也值得(⌛)我们合(hé )作。”