(🍿)　济南3月20日电(记者 沙见龙)眼下，气温逐(zhú(😭) )渐回升，山(🥣)东各地项目建设“大干快(🈂)(kuài )上(🏮)”。连日(rì )来，记者探访山东多个在建(jiàn )高速公路(lù )项目现场，以科技(jì )赋(🏡)能项目建设，铺就绿(♐)色(🔔)智慧“底色”成为该省建设高(gāo )速公路(👕)的(🎷)“日(rì )常”。

　　常年打球的(❔)张先(👊)生告诉《环球时(💮)报》记者：“在郑(zhèng )钦文(🧖)夺冠前的(de )这几年，网球运动在大众层(📊)(céng )面(mià(🛤)n )一直是向上走的态势，加入网球运动(dòng )行(háng )列(liè )中的人不断增(🙎)多。”张先(xiān )生分析(🏝)，这(🍾)也(👄)许跟网(🚺)球是隔网(👰)运动有关，因此在疫情期(qī )间(🕟)受到欢迎。

　　随着(zhe )参(cān )与网球运动的人(📨)逐(♏)渐(jià(🎶)n )增多，中(zhōng )国网球的基础设施也在不(bú )断完善。纪(jì )宁告诉《环球(🈲)时报》记者：(🎽)“我们在(🥀)做一(yī )个项目，在北京朝阳区规划一(yī )个(⛱)‘大满贯网球文化公园’，将汇集(🎶)所有大(💎)满贯要素(👟)。人(rén )们既能(néng )在此(🦌)观看全球(🏯)顶级(🎣)赛事(🚉)，也能在场(🕴)地上训练和比赛。”纪宁说，这仅是一个(🐷)案例(🍧)，但(🦊)从中可(😵)以(📸)窥(☕)见中国网球运动基础设施(shī(🍬) )越来越完(wán )善，也(💾)越来越专业化。作为体育(💿)(yù )产业的参与(yǔ )者与观察者，纪宁(níng )表示，不仅北京，全(🎳)(quán )国各地网球运动设施也发展得(🐅)越来越好。

　　结(🍺)合以军近期不断扩大其在加(jiā )沙的(🎱)所谓军(📁)(jun1 )事缓冲区，并(bìng )多次宣称(chēng )未来也不(🧗)(bú(⬜) )会从相关地(🎨)区(🔠)撤离，巴勒斯坦媒(🤱)体(tǐ )认为(wéi )，以色(🚔)列(🧢)近期(💄)的军事行动也好，表态(⌛)也好(☕)，都(🎁)暴露了其战(💁)略目标的双重性：也(🎆)就是，表面上以“释放被(bèi )扣(kòu )押人员(🔗)”和“消灭哈(✖)马斯”为口(kǒu )号，深层意(👪)图则是巩固(😰)对(duì(😊) )加沙的长期控制(zhì )。

　(🍗)　据四川(🌰)省政府官网介绍，四川是国家系(⛑)统推进全面创新(xīn )改革试验的(🤠)八个区(qū )域(👲)之一，拥(yō(🤔)ng )有中国（四(💞)川）(💡)自(♈)由贸易试验区、成都国家(👛)自主创新示范区、天府(🚍)新区、绵阳科技城、攀西战略性资源创新(xī(🖌)n )开发试(🏕)验(yà(🔽)n )区等多个(🚥)重大区域创新平台。

　　率先(👦)进(💯)行的男子双(🍽)人3米板比(🔕)赛(🛋)中，胡宇康/郑九源以(👖)448.65分夺冠(guàn )，为中国队取(🚊)得“开门红(🤧)”。赛后，胡宇康表(biǎo )示，这是二人配(⭐)合最好(hǎ(📱)o )的一次，“非常高(➿)(gāo )兴能拿到金牌(🍂)，之后会(huì )和郑(zhèng )九源把(bǎ )动(✔)(dò(⏯)ng )作跳(🍯)得(dé )更加有水(🍕)平(👍)，更(🐄)加优雅。”

　　适度运动运动可以增(🚚)加(⛏)体内(📉)肌肉(ròu )量，肌肉量增加(jiā )能直(zhí )接(🥁)提升血糖利用率。研究显(🧑)示，每增加1kg肌肉(🏵)(ròu )，每天多消耗110大卡热量。运(♎)动(💚)(dòng )还有助于维(wéi )持健康体(🍞)重，避(🦕)免超(🎠)重(😙)和肥胖。建(⛱)议每周累(👟)积(jī )至少150分钟中等强(🎾)度有(yǒu )氧运动(🍈)(dòng )(如快(kuài )走(🍠)、游泳(yǒng )、骑(🔬)自行(🎍)车等(děng ))，搭配(🤾)2-3次力(🔞)量训练(深(🧚)蹲(dūn )、举(📦)哑铃等)。

　　“真(🏧)是服了我儿子，他是蜈蚣吗？(😧)买这么(📜)多鞋…(🔦)…”“什么科技(jì )，什么碳板，什么电(🏫)，一年四季(👴)都在(🙏)穿(chuān )，老(lǎ(🈳)o )母亲真的(de )看不懂了……(👅)”在社(shè )交平台上，经常可以看(kà(🔒)n )到有家长吐(tǔ )槽孩(🔰)子买碳板鞋(📈)(xié )“上瘾(🚫)”。

　　(💧)随(🍀)着参(cān )与网球运动的人逐渐增多，中国网(🔑)(wǎng )球(qiú )的基础(🔄)设施(😳)也在(zài )不断完善。纪(🤰)宁(ní(🈹)ng )告诉《环球时报(🎪)》记者：“我们在做一个项目(mù )，在北京朝阳区规划一个‘大(🐴)满贯网球(🕝)(qiú )文化公园(💉)’(🚄)，将汇集所有大(💚)满贯要素(🚬)。人们既(🔡)能在此观看(🈷)全球顶级(jí )赛事，也能在场(chǎ(🐬)ng )地上训(🕳)练和比赛。”纪宁说，这仅是一个案例，但从中可(🏠)以(🦒)窥见(jiàn )中国网球运(yùn )动(🌥)基础(🚠)设(shè )施越来越完善，也越来越专(🈂)业化。作为体(🎏)(tǐ )育产业的参与(🤯)(yǔ )者(😐)(zhě )与观察者(zhě )，纪宁(níng )表(🈯)示，不仅北京，全国(🍎)各地网球(qiú )运动设施(☝)也发(🚴)展得(dé )越来(lái )越好。