北(běi )京大学人民医院呼吸睡(shuì )眠医学科主任医师董霄松(💎)说，人们往往认(rèn )为，使(shǐ )用手(shǒu )机(jī )的夜间模式就能(néng )抵(😗)消屏(🎐)幕对睡眠的影响，然(rán )而研究证明，夜间模(👺)式下使用电(😞)子设备(🎲)，同样(🔑)会对(duì(🤲) )睡眠(mián )质量产生(shēng )影(yǐng )响。

　　近日，农(🕞)业(🔡)农村(🗨)部(bù )、水利部(📥)、应急管理部、中国气象(🌆)局联合下发通知，要(🔶)求各地立足加强组织领导(dǎo )，落(luò )实工(🚟)(gō(🛫)ng )作(🏐)责任，分区分类指(💥)导，细化实化措(🔽)施(🍐)，确(què )保夏播作物种足种满，奠定秋粮和全年粮(⏰)食丰收基础(chǔ )。

　　金子英隆(💁)把在山(shān )西游(yóu )历(🧤)时所(🎺)见(🌦)的美景美食(🚗)，都分享(xiǎng )在微(🚆)信朋友圈。他发了一(🍝)张(🐧)色泽诱人的面(miàn )食图片，碗(➡)里浇(🔎)着香喷喷的(🧑)西红柿(💈)卤和肉卤(🐢)，配文(🈴)简(🔨)单(dān )直白“太好吃了”；他(🙌)分享了一段(duàn )展现大(dà(🐘) )同(🥪)华严寺(🌭)塑像的视频，那些(🏝)栩栩如生的(🦅)塑(🌥)像被配文“好看(kàn )”；观看《如(🈚)梦大(🉑)同》演出后，他(tā )毫不吝啬赞(🏖)(zàn )美之词，直呼(hū )“中(zhōng )国(guó )厉害”，每一条动态(🥇)都流露出他激(🖖)动(dòng )又兴奋(🌠)的心(🎯)(xīn )情。

　　据最新气象资(🌊)料分析(🚝)，21日前河(💺)南(😄)省将仍以高温天气为(😸)主(zhǔ )，不过每天(tiān )的高温(wēn )影(yǐng )响(xiǎng )范围和强(🏪)度会有不(😟)同。预计16日(rì(🌫) )东(dōng )南部，18日(rì )北(💢)部、东(✊)部、南部，19日(rì )北部(🎛)、东(dōng )部，21日北中(💂)部、西南部最高(🤸)气(🕓)温将达37到39℃，局部(🌰)超过40℃。

　　(🎛)红痣其实(shí )比较好判断(duàn )，基本的特点就是圆(yuán )形(xíng )的小颗粒，大多在 1 毫(⏪)米(🈶)到 5 毫米(🐯)之间(jiān )。由于(🛌)是血管的增生，它一(yī )般是(🈚)红色的，偶尔(👞)会(🈚)有紫(🔵)色的，个别时候带(⭕)点(diǎn )蓝色。正因如此，它还(hái )有另一个(🐑)名字，叫作“樱桃状血管瘤”。

　　依据(jù )有关规定(🖥)，经中(❄)央纪委常委会会议研究(📘)(jiū )并报中(🎴)共(gòng )中央批(🛩)准，决定给(🧦)予钟自然开除党(🎼)籍处(chù )分；按规(👹)定(🛢)取消其(🍞)享(🈳)受的待遇；收缴其(🍉)违纪违(🈳)(wéi )法所得；将其涉嫌(🌪)犯(⛺)罪问题移送(📐)检察机(🐖)(jī(🕥) )关依(yī )法(🍬)审查(⏮)起(qǐ )诉(sù )，所涉财物一并移送(⛏)。

　　西(🏭)瓜含水量达(🏏)到了92%以(yǐ )上(➕)，这使(😟)得西(🖲)瓜的血糖负(🐷)荷(GL，用(⛵)来描述摄入单位重(📹)量的(de )某种(💶)食物对(🚔)(duì )血糖综合(🌀)影响(🎅)的指标)小于6，属于(❕)(yú(📱) )低血糖(👹)负荷(🚉)水(🤛)(shuǐ )果，表明该(🏭)食(shí(✌) )物对血糖(táng )影响小。即便是有血(🗞)糖问题(🥡)的(😾)朋友也(yě )可(🍬)以放(🍁)心吃上一块，一次不超过300克为宜。

　　(🅱)6月13日、14日，河南(🌁)多地发布(🐡)人(🌓)工增雨公告(gào )。提醒(🙌)：任何(hé )组织(zhī(🖤) )和(🍿)个人若发(😑)现未爆炸或爆(bà(🏃)o )炸不完全弹头(🐬)、弹药碎片或火箭弹残骸，切勿擅自(zì )移(💍)动、藏(💏)匿、拆(chāi )解和损毁(huǐ )等，请立即报告当地政府或人工影响天气有关部门，或者立即(🎩)拨(🍤)打110向(xiàng )当地(dì )公安部门报警。

　　此外，端午节当日，龙泉溪畔人潮涌(yǒng )动—(🛳)—(😛)“金蛇献瑞·龙腾龙泉”端午龙舟赛在当地举行，除(💳)了传(📜)统的1200米水上(shàng )争霸，当地还首次增设了500米竞技龙舟项目，可看性十足。现场，17支(zhī )龙舟(zhōu )队伍整(zhěng )齐排列，队员们(⤵)身着统一(yī )服装，手持船桨，神情(😚)专注(zhù )；岸边则(💭)挤满了前来观赛的市民游客(kè )，沉(🤧)(chén )浸式体验端午(🎠)节庆(🕔)氛(😣)围。(完)