韶(🥪)关6月1日电 (王坚(🚨) 杨婕)“杨(✝)梅食(🦇)神厨艺(yì )大(📫)赛”“杨梅节短视频大赛”“杨梅(🆓)(méi )绘画大赛”……现下(xià )，“中国杨梅之(⬛)乡”粤北韶关始(😒)兴的杨梅熟了，近期(qī )一系列杨梅(méi )季推介活动让更(gè(🍮)ng )多人(🔀)了解始兴杨梅。

　　经(jīng )营民宿的这几年，张建实实在(zài )在(zài )地感(🆔)受(🔧)(shòu )到了(le )平潭县旅(lǚ )游(📒)有多火(😓)(huǒ )爆。2023年暑期，“枕海入眠”几(jǐ(💚) )乎(🍹)天天满房，节假(🕘)日必须(xū(🚘) )提(🆘)前预订。2024年，市场竞争愈发激烈，但游客仍(réng )旧络绎不绝(🐧)。张建(jiàn )介(🥡)绍，每年的4月到(🈴)6月是平潭“蓝眼泪(🏍)”的“追泪(lèi )季”，“蓝眼泪”奇观(👟)吸引大量游客，旅(👰)游热度迅速攀升。7月(🏸)到8月(😷)则迎来全年(🦏)旅游旺季。到了国庆、春节等节假(jiǎ )日，张(🔵)建(jiàn )的民宿预订(💠)火爆，常(cháng )常提前两三个(✨)月(yuè )就被(😠)预(yù )订一(yī )空。

　　①热身不可(😠)少：进(jìn )入水前进行(háng )5到10分钟(🍪)热(🎏)身，特别是(⏰)腿部(bù )、肩部、核心部位；(🎯)②注意(yì )水温：水(shuǐ )温太低(＜26℃)时，应控制(🔓)游泳时间，避(🐈)免(🔪)久(💄)泡；③补(😧)水+补电解(jiě )质：游(yóu )泳前后都应(⬜)适当饮水，尤(⏸)其是(🚎)在高温或长时(🌭)间游泳后，考虑补充(chōng )含电解质的运(🔨)动(🐸)饮(🍝)料；④动作规范，强(😢)(qiáng )度适宜(yí(🛠) )：(🤖)学(🐧)习正确的泳姿、打腿方式，避(bì )免局部肌群过度使(⭕)(shǐ )用，造成疲劳性痉挛。

　　中国煤矿文工团成(chéng )立(😂)(lì )于1947年(⌚)东北解放区，是国(😎)家级(🤐)艺术院(🔲)团中历史最悠(🦇)久的单位(❎)(wèi )之一(🏩)。2005年，加挂了“中(zhōng )国安全生产艺术团”的牌子(zǐ )。2018年9月，转隶(👍)到文(🌂)化(🛡)和旅游部。

　　“要完善科技(🦍)创(🎯)新(xīn )体系，积极对(🕙)接国家战略科技(🎶)力量和(🤨)(hé )资源(🕥)(yuán )，优(🥑)化完(㊙)善创新资源布局，努力(lì )攻克一批(🐕)关键核心技术，着力打造西部地区(🤛)创新高地(🛒)。”

　　谈及优化审判流程(chéng )，提升审判质效方面的举(🙀)措，陕西省(shěng )高级人民法(🛤)院民一庭(tíng )庭长赵敏(👐)表(♈)示，陕西(xī )法院利(lì )用“智慧法庭(👑)”赋能庭审质(zhì )效，推行(🌲)在(💖)线庭审和同步文字(🏞)生成、电(dià(🐐)n )子(🔭)送达，庭审流程“全面(miàn )瘦(shòu )身”，实现案件快审快结。同(🏏)(tóng )时，对拖欠劳(láo )动(🚴)(dòng )报酬(👁)(chóu )、(🔴)经济(♌)补偿、(🥢)工(💄)伤保险待遇等争(🛀)议不大、诉请单(Ⓜ)一的简单(dān )案(àn )件，符合(📢)(hé(🍼) )适用简(🔰)易程序条件的，推行“要素式”起诉状、(🦗)答辩状和(🏡)裁判文书，有效提升办案效(👨)率。

　　河北(🗓)(běi )省气象台(💺)首席预报(bào )员(⛵)张南(🕍)在(zài )接(🔁)受(🍒)采访时说(😤)，受(🗣)冷(lěng )空气影(🧜)响，3月26日至3月27日，河北将有一次明显的大(😯)风降(🧚)(jià(⛏)ng )温天(💺)气，预计全省大(🏗)部(bù )分地区有西(🗒)北风4级到6级，阵(zhèn )风7级到8级(🤜)，气温普遍下(📉)降8℃至12℃(🐷)。

　　有评论(lùn )认(🤟)为，依托长(zhǎng )三角(👞)G60科创走廊的(🐳)协同优(yōu )势，长三(🔚)角地(🍂)区(🥨)已在(zài )高端(👺)装备领域形成显著(😸)先(🗒)发优势(🎟)。比(bǐ )如(📅)(rú )，智能机器人(rén )、低空(🔀)经济、新能源装备(🍬)(bèi )等产业集群加(💓)速(🛒)崛起，技(🎳)术攻(gōng )关与(🌱)产业化应用(yòng )持续(🕉)突破(pò )。然而，如(💁)何精准识别并培(péi )育具有全(🌪)球(🚄)竞(❣)争力的领军(💮)企业，仍(réng )是(💆)推动产业跃升的(🏺)核(hé(🦍) )心课题。

　　张先生告诉《环球时(shí )报》记(🏅)者，近(jìn )年(nián )来走入网球馆和网球(🥙)场的人越来越多，这(zhè )一(yī(📊) )现象在郑钦文夺冠(🚱)后更加明显，其(qí )中(zhōng )尤以青少年人群为多。