考生在考(kǎ(🐔)o )试时出现焦虑的躯体反应怎么办？(🖕)面(😰)临重要(🐶)(yào )考验(🌫)时，考生(🤬)可能会出现心跳加速、血压(🤚)升高、手发抖、头晕或(huò )恶心等情况，这(zhè )其实是一种(🦁)“战斗或逃跑”反(👾)应(yīng )。当我们处于焦(🍲)虑情境中(zhōng )，交感神(🚪)经兴奋，肾上腺素(🕡)等激素分泌增加(🆓)，以便为肌肉(💎)提(tí )供(🚋)更多的能量，这是为(🤧)了适(shì )应环境、提高生(shēng )存几率的正常(🛥)身体反应。但严重的躯体焦虑反应(🆗)会导致考生(😓)思维(wéi )混(🥞)(hún )乱甚(✊)至呼吸困(kùn )难，无法正(🏤)(zhèng )常考(🈸)试(🧢)。因此(🍃)，考生(shēng )可以(🚊)学(🦗)习一些简单的放(🚒)松(📨)技巧。

　　黄龙体育(🌞)中心北大道(dào )变身(shēn )为运动潮流(🥉)装备特(tè )卖(mài )市集。室外(🎀)田径场(㊙)转变为“黄龙·奕”潮(⛺)流运(🗄)动体验场。活动现场设(shè )置(♓)了(👡)飞盘、休闲橄(🌔)榄(🏉)球、桨(🔲)板、弓箭攻防赛等一(yī(⛽) )系列新兴(🛁)潮(✝)流运(🏼)(yùn )动(dò(💬)ng )体(🍎)验区(qū(💏) )；(😭)室外田(🧡)(tiá(🚿)n )径场则转变为“黄(🎗)(huáng )龙·奕”潮流运动体验场，设置了飞盘(🕣)、休闲橄(⛽)榄(👕)球、桨板、弓箭攻防赛(🦄)等(🎖)一(yī(🦌) )系列(⛵)新兴(xìng )潮(cháo )流运动体验(yà(🏟)n )区(🤭)。

　　针对目前(qiá(🔮)n )的(de )旱情，河南省(💽)水利厅(🚆)于(yú(⏰) )6月14日(📈)17时将水旱灾害(⏸)防(fáng )御（抗旱）(🕟)Ⅳ级应急响应提升至Ⅲ级(💻)，并密切监视雨情、(🤕)水情、旱情，科(kē )学精准调(🖊)(diào )度水利工(📣)程，加强灌溉用(yòng )水管理(lǐ )，细化(huà )落实(☕)各项(🌉)供水保障措施，确保城乡居民饮水安全，最大程度减轻干旱灾害(hài )损失。

　　[环球时报综合报道]“一段(🐾)时间以(🐹)来，比亚迪、吉利等中国自主品牌的崛起给(🐃)不少(👥)外国汽车品牌带来压力。”美国CNBC网(🚅)站18日报(🤐)道称，美银(yín )证券汽车(chē )产业分析师约翰·墨菲当(dā(🗾)ng )天(tiān )在美国汽车媒体协会(🐒)有关活(huó )动中表示，美国底特律三巨(🌔)头（即(👒)通用汽车、福特汽车和(hé )斯(sī )特(🔖)兰(lá(😊)n )蒂斯）应“尽快”退出中(🥁)国市(shì )场。他同(🕤)时(🦄)警告(gà(🙏)o )说，美国(📓)三大(💣)车企需(🐋)要采取更(gèng )严(yá(🧘)n )厉(lì )的措(🍗)施削(🏜)减(jiǎ(💈)n )开支，尤其是(🐹)在内(🔟)燃机(😫)(jī )业(yè )务方面，因为(📿)这是目(mù )前利润的主(zhǔ )要来(🧗)源。

　　6月13日、(🕍)14日，河南(🥕)多地发(🏬)布(bù )人工增雨公告。提醒(🤰)：任(🍑)何(🌶)组织(zhī )和个人若发现未爆炸或爆炸不完(📚)全弹(🐚)头、弹药碎片或(huò )火箭(🤫)弹残骸(🆗)，切勿(🌰)擅自(zì )移动、(🈴)藏(🌶)(cáng )匿(🖐)、(🔡)拆解和损毁等，请立即报告(🚮)当(dā(🥪)ng )地政(zhèng )府或人工影响天(tiān )气有关(🏃)部门(❕)，或者立(🤱)即拨打110向当(dā(🕢)ng )地公安部(bù )门(mén )报警(🎮)。

　　在贺思(🚜)(sī )蕊看来，拍摄短视频不仅(jǐn )是记录生活的(🈂)方式(🍂)，也是释(shì(🍈) )放学习压力的(de )途径，这段经(🥣)历让她传播中国(guó )文化的决心(👮)更(gè(👖)ng )加坚定。未来，她计划(🗒)继(⏬)续在日常生活和练(🔶)习中挖掘素(🍤)材，“成为(wéi )一名文(🐼)化传(chuán )播大(dà )使，把(🎡)四川以及中国文化带向(xià(🖊)ng )全世界”。(完)

　　美团数(shù(🥧) )据也(🗞)显示，7月以来，“网球”搜索(🅱)量同比(🍰)去年增长超(🗾)(chāo )60%。网(wǎng )球体验课、网球培训季度课(kè )包(bāo )在平(🆎)台热销(🙉)，美团上网球运动相关(♿)团购(gòu )订(🧝)单(🤬)量同(tóng )比激增172%。

　　上(🍬)述两(🤟)起事(shì(😛) )件(🎏)，引起(❤)了一些企业人士的担忧。这些担忧包括是否存在全国性(🐚)查税，不少企业(yè )担忧如(rú )果倒查多年需要补税，这对于经营困(kùn )难的当下无(wú )疑(㊗)是“雪上加(♐)霜(⤵)”。

　　(👎)在玉(♈)溪，游(🆔)客还可以探秘亚洲唯一(🔉)的化石类(lèi )世界自然遗产(👟)——澄(🦇)江(jiāng )化石(♍)地，感受地球(🍩)生命最初的脉动(dòng )；可以(📭)在(zài )通海古(🐲)城感受明清(qīng )建筑与(😄)儒家文(🦉)脉的沉淀(🧖)，透过李家(jiā(👿) )山青铜(tóng )器纹路感受古(gǔ )滇国文(🏉)明的光泽。此外，玉溪也是运动之城，游客(kè(🍼) )可以(🛢)到抚仙湖(🍪)，跑马拉松(〽)、(👣)骑(qí(🏗) )行(😑)(háng )、泛舟等；也可以挑战哀牢山(🚢)(shān )徒步，穿越原始森林与云海(🐠)，邂逅自(🚇)然的磅(🕹)礴(🚅)与气势。