虽然(😊)富含(🐃)蛋白质的食(⭐)(shí )物也(🍘)同时富含B族维生(shēng )素，适量摄入对睡眠(miá(🌾)n )也(yě )有帮助(🙊)，但(🔅)如果蛋白质食物过多(🚾)，有(🐓)可能会适得其反。晚间避免过多蛋白质，而适度摄入淀粉(🔝)类食品，更有(yǒu )利于睡眠。

　　参加本次科学(xué )日活动(dòng )的专家分别围(wéi )绕(🎼)生命健康(🛴)、农(🌯)业(📭)科技、数字技术、生(shēng )物(wù )育种(💾)等重(chóng )点(🕴)领域，以及中国-拉美和(hé )加勒(😭)比(bǐ )国家技(❌)术转移中心、(💶)中国-拉(♏)美(měi )和(🏠)加(jiā )勒比国家可持续粮食(shí )创(✍)新中(🤜)心等合作平台建设(shè )，分(🏥)享中拉合作(🎍)(zuò )最新(xīn )研究成果和实(♿)践(📝)经验。

　　中国(🖐)煤(méi )矿文(wén )工团成立于(yú )1947年(nián )东(🙏)北(😶)(běi )解放区，是国家(🗞)级(jí )艺术院(🚛)团中历史最悠久的(🤔)单位之一(🥣)。2005年(💗)，加挂了“中国(guó(🐃) )安(ā(💾)n )全生产艺术团(🚟)”的(de )牌子。2018年9月(📓)(yuè )，转(zhuǎ(🥗)n )隶到文化和旅(lǚ )游部。

　　4月(yuè(🆓) )20日(rì )，国(🥇)家一(yī )级保护(🐟)动物(🏕)豚尾(🦎)猴家族(🎟)喜(🐻)添新丁。这(🐓)个宝(🙊)宝(🍗)是豚(🚪)尾(wěi )猴家族族长的儿子，相貌与(🔦)它的父亲相似，模样惹人怜(lián )爱(ài )。它紧紧依偎在猴妈妈身旁，时不(🚢)时探(➗)出小脑袋，一举一动都(🦖)萌态(📻)十(🍺)(shí )足。

　　柳州4月(🍐)26日电 (林馨)4月26日，广(🚞)西柳州市举行2025年“柳(🐬)州(🎻)企(🏩)(qǐ )业日(🤳)(rì )”“柳州工匠(🏩)日”活动暨柳州市第(🗣)(dì )七届“龙城人才周”启(🔃)动仪式。

　　虽然当前(qián )一些(🌔)家长倾向于用学生的学习时间来衡量(liàng )学习效果，但许(🍽)(xǔ )多受访中学校长、教(jiāo )师认(🐈)为，实行(👃)“双休”正当其时。在他们看来(⛩)，这项(xià(🚱)ng )政策会倒逼(bī )学(🤺)校进行教学方式和培养方案改(gǎi )革(gé )，有(yǒu )利(💡)于学(xué )生的长(🤪)远发展。给予学(🎐)生更(gèng )多时间，意味着给予他们更多(🍡)自由度，使其有(👢)更多(💑)的选择方向和发展可能(🌈)。

　　为提升旅客出行体验，假期运输(shū(🔨) )期间，铁路(lù(📞) )部门(mén )在加强餐(cā(🏸)n )饮、供水、保(bǎo )洁等基本服务的同时(shí(📊) )，做好(🏍)老(🍛)幼(💝)病残孕等重点旅客服(🛎)务。铁路上海站(🔍)(zhà(🐨)n )在(🗡)进站口开设(shè )小件行(🤴)李(lǐ )旅客便捷通(🍚)道，安(ān )检增设“双(shuāng )手检”，进一步提升旅客进站效率；南(🌼)(ná(❎)n )京、合肥(féi )、徐州(zhōu )、宁波、淮安等地车(chē )站优化进(jìn )出(chū )站(🔔)流线，采取(🤢)开足(😎)进出站通(tōng )道、增加客运和安检人手等措施(⛎)(shī )保障旅(🥄)(lǚ )客顺利出行。上海、杭州(zhōu )、南京(🏤)、合肥客运段加强(🚭)老人、儿童(🚵)等(děng )重点旅客服务，有(㊙)序引导旅客(🎣)上下(xià )车(🏫)。同(💸)时，上海、杭州(🈵)等多地会适需延长城市(🗒)交通运营时间，旅(🚋)客可关注地方交通(😙)信息，提(🏮)前规(👰)划交通行程，确保出站接驳(bó )有(yǒu )序。(完)

　　“当年李娜(🔠)一度手握13个国内外知名品牌代(😾)言，而郑(🚞)(zhèng )钦文在奥运夺冠之前(〰)已有10个代(🍄)言(🤦)品牌。”纪宁认为，网球目(🎨)前在中国的热度已今(jī(🐁)n )非昔比，李娜时(🆕)代已奠定的中国(🏻)网球(🌂)经(🔭)济的热度，在郑钦文(🆑)夺冠后会被逐渐引爆。纪宁还表示，网球作(🕙)为全球(🤢)顶级(🤮)的职业(yè )体育和商业体育项目(🐍)，正逐步(bù )释放(🍠)巨(👝)大(dà )的产业经济(jì )空间。

　　央视网消息：春分(💳)时节，春光(🥈)明(📌)媚，人(ré(🤨)n )们纷(🔈)(fē(🍦)n )纷走出家门感受阳光。以露营为代表的户外休闲场景，带(dà(🦋)i )动(👥)了(🌧)户外休(🍠)闲装备热销，“春日经(🍏)(jīng )济”也持续升温(🏅)。