小贴士：豆类单独食(💸)(shí(🍘) )用容(róng )易造(zào )成胃部胀气。可(🔳)(kě )将大(❄)米(📱)与豆类按(🥦)照(🔼)1：0.3的比例做成(⛅)米饭或粥食用，豆类需要(yào )提前泡(👲)煮一(🚍)夜。这(📖)样既(🔇)保(bǎo )证(zhèng )口(kǒ(🛶)u )感，又利于(yú )消化。

　　黎巴嫩(🍞)《电子(🤜)(zǐ )消息报》阿拉伯和(💢)国际事务编(📻)辑法乌(🔅)(wū(🎛) )齐·(🌼)布·迪(✖)亚布(Faouzi Bou Diab)指出(🐞)(chū )，当(💹)前地区冲(chō(📣)ng )突(tū(🐋) )、贸(🏜)易战等问(wè(🕍)n )题令(lìng )人担忧，必(bì(🦊) )须(xū )推动南(🗺)方(fā(😠)ng )国家开展可持(⚓)续合作以应对(🈯)挑战，共(🐴)同制止(🙂)西方肆意妄为和(🥘)单边主义行径。

　　清淡饮(🚏)食少点刺激 高考备考及应考阶段应以清淡(dàn )、均衡、易消(xiāo )化(huà )的饮食(shí )为主，避免过咸(xián )和过辣的刺激。过咸的(🚽)(de )食物不仅(🗑)加重肾脏(🛸)负(🚟)担(👡)，还会促使口干舌燥，频(pín )繁喝水(shuǐ )、上厕所，影响(xiǎng )学生的专注力；而(🥪)辛辣食物(👂)容易刺激(jī(📒) )肠胃，甚至(😪)(zhì )诱发炎症，对本就紧张的考生来说无疑是“火上浇油”。

　　同时，建议加强(qiá(🔬)ng )跨文化(📛)传播人才队伍建设，充分(fè(🤹)n )发挥海外双语教(✊)师、留学(xué )生等(děng )群(qú(🐗)n )体的桥梁(🤢)作用(🍔)，以本土化表(biǎo )达推动龙舟(🏆)文化的精准(🏷)传播与深度认同，助力龙舟文(🤖)化在(⛅)海外实(🏛)现更广泛(fàn )的传(🦃)(chuán )播与(📫)更(🌶)持久的生命力。

　　(🍉)盒马为外贸企(qǐ )业开通绿色(sè )通道(👹)，24小时专人服(🥘)务外贸企业入驻(🆖)洽谈，简化认证审核流程，缩短商品上架周期。环(huán )球港推出助(🏬)力外贸(📃)企业拓内(nèi )销优惠举措，实施场地支持(chí )、开店(🙁)支持、流量支持等7大行动，助(🆔)力(🔡)(lì )外贸企业拓内(nèi )销(xiāo )。

　　此外，考生和家长(zhǎ(🤮)ng )在阅读高校招生章(🍈)程时，还(📪)要留(liú )意(🚍)想要报(👉)考的高(😪)校有无加试(🌐)或补充测试要(yào )求。对于设有分校及多个(🐉)校区的院校，考(🏇)生还(🔱)要关注所(🤖)选专业(🥣)在哪个校(📱)区就读(⏸)。如果是分校或者(🔜)分校区，其(🐚)(qí )毕(🍂)业证书、学位证书授予是否与本(běn )校区相(xiàng )同(👍)。

　　(🆎)2019年(nián )9月，国务(♒)院办(😵)公厅印发《关(🦄)于促进全民健身和(😌)体育消费推动(😤)体育产(chǎn )业高质量发展的意见(jià(🤸)n )》，其中提(😩)到推动(🎶)(dò(🛀)ng )体育(yù )赛事职业(yè )化，支持发展体(🚣)育经(🏊)纪人队伍，挖(wā )掘体育明星市场价值。2019年12月，国家体育总局发(🌀)布废(fèi )止(zhǐ )部分规范性文件的通知，《关于对(🅱)国(🏊)家(🎾)队运动员商业活动(😱)试(📚)行合同(🚑)(tóng )管理的通知》等限制运动(👮)员商(shāng )业活动的规(🥔)定被废止。曾(🚏)文(🔙)莉认为，即便如此，目前国(guó )内体育(🈹)经济(❄)的价值还(😀)有待充(💾)分释放。她对(duì )已走上职业化道(📣)路多年的网球充满希望，认(rè(🐌)n )为网球市场(chǎng )可能(🌍)是一(🍼)个突破口。

　　卢煜明(🐢)致(zhì )辞表示，香港培(♏)侨中(zhōng )学有悠久(🎡)的(🈶)历(lì )史，训练学生(shēng )全人发(📙)展(zhǎ(🧖)n )，有深(🍜)厚(hòu )的中华文化(♓)基础和国(👬)民身份认同，兼具国际视野，能(néng )装备(😣)毕业(🥓)生(shēng )去面对瞬(🔈)息万变(biàn )的世界，面对(🍄)(duì )任何的逆境时勇(yǒng )往(🛋)直(🔑)前。他鼓励毕(💁)业生成为有责(🔪)任感的社会栋梁，并以“敢学、(😨)敢想、敢做、敢要”寄语毕业(😗)生，希望他们明白终身(💛)(shēn )学习、(🚙)大胆创新、勇(🌮)于(yú )实践和明确目标(🔔)的重要(🎁)性(🏎)。

　　[环球时报特约记者 任重(🏆)]英国政府当地时间13日以“打击普京(👡)的战争(😗)机器”为由宣(xuān )布50项新制裁，对(duì )象包括5家(🍌)(jiā )中国(guó )实体。中国(🤑)驻英国使馆发(fā )言人当(🚆)天回应(😋)说(🏕)，英国政府罔顾(🕜)国内(✉)(nè(🚹)i )国际民意，不(🏿)(bú )断火上浇油(⛱)(yó(❓)u )，不但没(méi )有反(📳)思自己的恶劣行径，反(fǎn )而罗织(zhī )罪名制(zhì )裁中国及(🎧)(jí )其他国(guó )家(jiā )企业，充(chōng )分(🧘)暴露了(🦈)英方的虚伪嘴脸。中方敦(🈶)促英(yī(🔋)ng )方立即(jí )纠正错误，撤销(🚌)对中国企(😹)业(♑)的(📌)制(🐍)(zhì )裁。