糯米的(😰)升糖(táng )指数(💭)很高，患有肥胖、糖尿病(🌿)、高血脂等代谢性疾(jí )病的(🎅)人要尽量少吃。周让医生提醒，“粽(🍇)子作(zuò )为主食，吃的时候可搭(dā )配一(yī )些(🐄)蔬(🐮)菜和(hé )鱼(yú )类、(➡)瘦(♒)肉(🚪)等优质蛋(dàn )白(bái )食(📥)物，可(🥖)帮助(🛎)降(🌊)(jiàng )低升糖(👣)指数，促进肠胃蠕动(dò(🧣)ng )，减轻(🔏)(qīng )消化负担。”

　　近年来，北京大觉寺与团(🐌)城管理处(🍤)联合海淀区(🐗)人民政府香(xiāng )山街道办(🥡)事处以(💒)创新形式激(jī(🐫) )活传统文(🏂)化，以跨界联动深化区域合作，通过推(🏇)出(🐬)让观众(zhòng )可玩、可(💻)看、可触、可感的各类活动，将博物馆的“静(😍)态收藏”转化为(🎥)观众(🎑)的“动态(🆖)参与”。(完)

　　去年(📧)(nián )起，中村(🌯)正洋苹果公(gōng )园(😀)在天津市(shì )河东区(qū )、滨海新区建立(🏂)了销(🏭)售(shòu )网点(diǎn )。目前(🌈)该园还与天津海吉星农产(🗼)品批发市场进行洽(🔣)谈(tán )，希望在津建(jiàn )立(🧢)起苹果(🏮)批发端(duān )口。

　　嘉(jiā )兴5月(🎮)(yuè )4日电(黄彦君)“奶奶，我(😪)来帮(bāng )你翻(fān )身(shēn )，擦擦(cā )背。”早上八点(diǎn )左(🤬)右，“00后(🔽)”小(xiǎo )伙朱恩国准时来到浙江省平湖市(😂)(shì )一家医院的老年病房(🦄)内，为老人(🛵)洗(🦔)漱、(🏼)洗脚(👌)、剪指甲，动作(zuò )轻柔(🏷)、手脚(🎶)麻(má )利(⛎)。

　　经(⏺)过激烈角(jiǎo )逐，埃塞俄比亚(🔽)选(🏔)手(👷)塞博(♊)卡·内古斯·埃雷以2小(🏯)时(🐇)(shí )12分43秒(🌟)的成绩夺得男子马拉松冠军，来自肯尼亚的肯(🔳)尼(🐤)斯·基普罗(🌏)普·奥穆洛和肯尼(ní )迪(📉)·奎莫伊·奈贝分获(➿)亚军(💏)、季军。

　　因此在不断(🗳)强化税收征管的同(🎈)(tóng )时，应该同步(🕥)适度推进税制(👯)改革，适度降(🔬)低名义税率，让企业实(shí )际(🚻)税负维持在一个合理水(shuǐ )平，同时国家财政收入(🏫)也并不(Ⓜ)会由此减(jiǎn )少，进(jìn )而(ér )实现良性循(💔)环。

　(🚟)　“京音乐以(♊)曲牌(pái )为单位，单独演奏的(🐧)称为只(zhī )曲(👃)，更多曲牌串联(🍝)在一起称(☝)为套曲。目前保留下来(📅)4部套(😉)曲，一(🛄)部(bù )套曲(qǔ )由10多(🎓)个曲牌组成，演奏时(🎄)长近1个(gè )小时。”北京文博交流馆管(guǎn )理处王(⛺)娅蕊(ruǐ )说(🏤)(shuō )。馆内设有京音乐专题展(🔂)览和(😩)(hé )互动(dòng )屏，观众可欣赏音(🔪)(yīn )乐、(🥓)体(🐼)验云(🎬)锣演奏。乐(📭)队还(hái )经常到学校(xiào )、博物(🌘)馆、文化馆(guǎn )等(dě(💳)ng )地交流展演，举办音乐文化节、校园课堂等活动。

　　据介绍，根据气(🏺)象监(🗂)测(🎶)情(🎣)况(kuàng )，今年4月下旬以来，全省平均降水量(liàng )26.6毫米(mǐ )，较常年(nián )同期偏少75%，截(🎎)至(🍚)6月13日，大部(💒)分地区(✂)连(lián )续无有效降水日数超60天，郑(🎰)州(🌵)等10个地市(shì )在70天以上；平(📱)均(jun1 )气温23.2度(dù )，较常(cháng )年同期偏高(⬅)1.8度。

　(🚁)　如今，又一(⛎)条(😝)具有标志性意义的工(gōng )程(🚬)项目(mù )在(📛)甘(🖲)肃和山(🦇)东(👺)拔地(🍛)而起。全(♊)国(😳)首(💖)个双(♏)极(💦)高、低(dī(💴) )端直流系统同(tóng )步启动带电调试(📯)的特高(gā(🅰)o )压(yā )直流输电工程——陇东至山东±800千(❔)(qiān )伏特高压直流输(✊)电工程进入(rù(🤦) )投运倒计时。在银线交错(cuò )的(de )设备区，在轰(👶)鸣作(👪)响(xiǎng )的调(📼)试(shì(🌼) )现场，又一群青(🚀)春(chūn )身影(👼)奔赴现场，用专业(🚌)与智慧筑牢(láo )能(né(㊙)ng )源输(shū )送的(🌭)“生命线”。(中青(🤓)报·中青网记者(zhě ) 温维娜(😴))