牛(🗳)奶的钾含量(🐫)很(🤤)丰(fēng )富，为 180 毫克/100 克(kè )，并且(🦁)很容易摄入(〽)。1 包 250 mL的牛奶就(jiù )能补(♐)充(🌇) 450 毫克钾，占一般人(🐝)群(🏜)每天钾需求量的 22.5%。

　　当地(dì )时间8月29日(🚨)，巴黎残奥会(🙁)首个(🌒)比赛日。在伊夫林(lín )省(shě(🎈)ng )圣康坦(💪)(tǎn )自行车(👲)(chē(💝) )馆，中(zhōng )国队选手李(⤴)樟煜(👵)上(🐗)演(🚿)了一场“速度(📻)与激情(qíng )”。男(☝)子C1级3000米个人追逐赛资格赛，他(🚪)以(🐽)3：31.338的(de )成(🌦)绩刷(shuā )新该项(xiàng )目世界纪录。决赛中，李(lǐ )樟煜状(🍕)态火热(rè(🎓) )，夺(🅾)得金牌，这也是中国(🍃)体育代(dài )表团在(🔗)本届残奥会上(🏙)获得的首枚金牌(💒)。另(lìng )一位中国队选手梁伟聪摘得银(👴)牌，恭(🏖)喜中国队包揽该项目金银牌！

　　与(✝)此同时(🏓)，孔庙和国子监博物(wù )馆彝(🤵)伦堂，北京市文物局2025年度(🍋)“青年人才培养计(♉)划”(以下简称“青培(⏮)(péi )计划(🔪)”)博物馆班第(🆔)一课(🍚)开(🚾)讲。以“博(bó(〰) )物(wù )馆职业道德准(🌒)则培(🕥)训(xùn )”为题，北京市大(🚉)运(⬜)河(💨)(hé )博物(wù )馆(guǎn )(首都博物馆东馆(📠))筹备处副主任张杰为30余名学员讲(Ⓜ)授第一课。

　　《联合报》专(🐑)栏“新(🐲)(xī(🐻)n )闻眼”认为(🤴)，台当(🎆)(dāng )局货(huò )币政策主管机构过(💗)去针(🐭)对(duì )新台币对美元汇率是“阻升不阻(zǔ(🈵) )贬”。随(🍛)着(zhe )美(mě(🏿)i )方加大对台(tái )关税压力(👬)及提升(shēng )自(zì )身外贸竞争力(🌖)，新(xīn )台币势必“被(🎩)迫升值”。台湾尚未坐上关(🖨)(guān )税协商的谈(tán )判桌(zhuō )，新台币就已(yǐ )快速(⤵)升值，这也导致台当局及岛内产业界面临“关税VS汇率(lǜ )”的两难境地。

　　香(🍕)港航空表示，涉(🎲)事飞机为空(💮)中巴士(shì )A320，机上共搭载160名(míng )乘客和8名(📧)(mí(👑)ng )机组(😷)人员(🔖)(yuán )。公司现正安(🌑)排(pái )另一(yī )航(🛠)机接载乘客回港，预计于当地时间(jiān )20时55分到达(dá )福州长(🐄)乐国际(🌑)机场。(完)

　　(🍦)北京4月21日(🍦)(rì )电 (记者 刘亮(🤔))中(👱)国国(guó )家市场监管总(zǒng )局21日公布(🍛)(bù )第一季度中国民营(yíng )企业和(⬇)个体(tǐ(🥇) )工商户发展数(shù(🤳) )据。数(📣)据(🆎)(jù )显示，第一季度全国新设民营(yíng )企业197.9万(🤢)(wàn )户(🔂)，同比增长7.1%，超(🐱)过(guò )过(guò )去三(⭕)年平均增速(🐒)。截(💋)至3月底(🤞)，全国(🕶)登记(😏)在册(😑)民营(⚾)(yíng )企业超过5700万户，占(zhàn )企(🚎)业总量(📛)的92.3%。

　(🍉)　据介绍，根据气象监测情况，今年4月(🔜)下旬以来，全省平均(jun1 )降水量(liàng )26.6毫(🍝)(háo )米，较常年(🍝)同(🍱)期偏少(🧑)75%，截至6月13日，大(🎷)部(bù )分地区连续无有效降(jiàng )水日数(shù )超60天，郑州等10个(😄)地市在70天以上；平均(🕊)气温(wēn )23.2度，较(🀄)常年同期(🤭)偏高1.8度。

　(😷)　进一(🙁)步改进工作作风，严格(🌍)要求自己，求真(🍣)务(🚡)实，真(🌝)抓实干(gà(🧑)n )，坚持(♍)以人民为中(🚢)心的(de )创(chuàng )作导向，强化“国家队”意识，努力以优秀(xiù )作品向(🦅)着艺术“高峰”不断攀登。

　　据最(➗)新气象资料分析，21日前河(hé )南省(🛃)将仍(🕒)以高温(🌶)天气(qì )为主，不(bú )过(🖐)(guò )每天的高温影(yǐ(🛅)ng )响(xiǎng )范围(🗜)(wéi )和(🍃)强度(dù )会(🚒)有不同。预(yù )计16日东(✝)南部，18日北部、东部、南(😣)部，19日北部、东(🏂)部(🎆)，21日北中部、西(📺)南(👀)部最高气温(wēn )将达(👹)37到39℃，局部超过40℃。