篇章三“京杭共墨”通过(guò )京(🎐)胡与打击乐、舞(🤟)蹈(🏽)等展现东城(🗒)区的文(wén )化交(🍽)流(liú )与文化繁荣(róng )，由中国(guó )煤矿文工团原创(chuàng )的京胡与打(🥢)击乐《鸾“徽”凤翥》，通过京(🎲)剧融合创新(xīn )的(👡)演出形(🕟)式再(🧤)现了徽班北(běi )上的(🤳)历(🥕)史。篇(🆖)章四“文脉新生”聚(🕒)焦于新时代文化传承(👧)与创新，儿(ér )童合唱歌曲《端(🏢)午即事》展现出新(🎼)(xīn )一代年(nián )轻(🥔)人对于(🔙)传统文化的(🕍)亲近。

　　当以上措施(🚪)(shī )效(🎎)果有限时，还可以进行专业干预。“认知行为治疗以其低成瘾性、无(😉)药物(wù )干预(🥫)等特(tè )点，广受业界推崇。”董(🎳)(dǒng )霄松介(💺)绍，该疗法能帮助患者纠正错误的睡眠观念，避免陷入“越失眠，越焦虑”的怪(guài )圈，再配合(hé )行为(🗺)训练重建(jiàn )睡(shuì(🍉) )眠节(🕥)律(💃)。其核心措(🖌)施包括：严(📑)格限制卧床时间，若卧(😊)床(chuáng )20分钟(👍)未(wèi )入睡，需立即起(🥉)身；(🌱)结(🤱)合正念呼吸训(xùn )练(🙆)缓解焦虑，逐步消除对(🏬)失眠的(de )过(⏺)度关(🥤)注(zhù )。

　(🌑)　因此(cǐ )她(👿)表示，近年“端午不能(néng )祝快乐”的(👘)网(wǎng )络传言(⛺)，其实是有些(😠)(xiē )窄(🐥)化了节日兼(jiān )容祭祀与庆贺的(de )多元传统。现代祝(⚾)福(👎)无需拘泥对立，可依(🕉)场景进行选择。(完)

　　为何美国关税战对华不好使(🥩)？(👌)美国(guó )可能(néng )现在都没搞明白，倒是一位美国博主@BeeRose in China，她以自己在华的生活经历，结合中国历(lì )史，有理(lǐ(😵) )有据讲(😑)(jiǎng )清(qī(🗿)ng )楚了这其(🎮)中(👹)的原(yuán )因。

　　据介绍，根(🏘)据(🐶)气(qì )象(xiàng )监测(🦅)情况，今年4月下旬以来，全省平均降水量26.6毫(⚽)米，较(🍮)(jiào )常年同期偏少(🎳)(shǎo )75%，截至6月13日，大部分地区(🦎)连续(➰)无有效降(🎸)水(📜)日数超60天，郑(zhèng )州等10个地市在(😏)70天以上；平均气温23.2度，较常年同期(qī )偏高(💢)1.8度(dù )。

　　6月14日(🐶)上午，水(shuǐ )利部(bù )组织开展抗(🙈)(kàng )旱专题会(🍫)商，分析(xī )研判华北黄淮(🈶)等北(🐀)方地(💊)区旱情(🚎)形势(🛑)，要求即日起，受(shòu )旱(🎆)地区(🈺)上(🔨)游黄河、海河、淮河流域(yù )的控制性水(⛽)库(🤥)全(quán )部进入(🤭)抗旱调度(dù )模式，加大(🉐)下(xià )泄流量，保(🥛)障抗(📶)(kàng )旱用水需求，确(🍁)(què )保城乡(🥅)居民(🧑)饮水安全，以及(🥓)规模(🚈)化养(✍)(yǎng )殖和大牲畜用水安全，全(🥥)力保障灌区(👠)农作物时令(lì(❣)ng )灌(guàn )溉用水(🎎)。6月14日15时，水利部将(💼)针对(duì )河南(nán )、河北的干(🔗)旱防御应急响应(🌇)提升至三级，目(💅)(mù(🗡) )前维持(chí )针对山(shān )西、(🦉)江苏(sū )、安徽、山东、陕西(🛐)、(🎹)甘肃6省的干旱防御(🥠)四级应急响应(yīng )，并派出两个工作(👋)组正在一线指导抗旱工作。

　　随(📫)着参与网球运动的人逐渐增多(🏞)，中国网球的基础设施也在不断完(wá(🚓)n )善(🐎)。纪(🌵)宁(🗞)告(🧥)(gào )诉《环(🏳)球时报(⛪)》记者：“我们(🏡)在做一个项(🕑)目，在北(bě(📻)i )京朝(🏝)(chá(🎑)o )阳区规划一个‘大满贯(👇)网球文化公园(🐩)’(🏒)，将汇集所(suǒ )有大满贯要素。人们既(🚢)能(🏹)(néng )在此观看全球顶级赛事，也能(📜)在场地上(shàng )训(👈)练和(🚧)比赛。”纪宁说(shuō )，这仅是一个案例，但从中可以窥见(jiàn )中(🈴)国(💝)网球运动基础(chǔ )设施越来越完善，也越(📲)来越专业化。作为(😞)体(🎢)育产业的参与者与(yǔ )观(🥖)察者，纪宁表示，不仅北京，全国各(🐳)地网球运(yùn )动设(💐)(shè )施也发展(🔩)得越来(🙌)越好。

　　学生游客 余嫣：在碑林前面看了一些古(gǔ )风的音乐(😐)演(📦)奏(zò(💨)u )，看到人(rén )们向汨(😷)罗(🚆)(luó )江投粽子来纪念屈原，这些(xiē )活动让我(🌞)今(📪)天(tiān )过得非常充(⬛)(chōng )实(🦓)、非常(chá(🎗)ng )开心(🏞)，也希(🍞)望能够再次来(lái )这里。

　(➕)　在(✳)贵州省惠水县，来自八个(🏌)国家、(♓)十三(🤦)支(🔶)藤球代表队、百余名运动员展开激(🤰)烈角逐(📤)(zhú )。各国(guó )选手以脚背(📋)(bèi )传(🚎)球、凌空扣杀等高难(nán )度动(dò(🐙)ng )作展(📗)现藤球(♐)运动的独特魅(mè(🎮)i )力。赛场外，非遗(yí )巡游、文(🍆)(wén )创(🐈)市集与特色美(🚇)食(shí )交(jiāo )织成(🔜)文旅盛(shèng )宴。