(🙉)　操(☝)(cāo )作方法：冷(📋)敷时间没有(🎮)严格要求，可以主观感受为主，要(🕣)想起到缓解(jiě )肿胀(👭)的(😎)(de )效果，可能需要10~20分(🔲)钟。要(🦈)注意，冷(😽)敷期间，如果(🙇)温度升上来(lái )了，就要(yào )及时更(👵)换(加冷水(📹))。

　　(✝)国家体育总局体育(😏)文化(huà )与体(🍮)育(✳)宣传(chuán )发展(zhǎn )战(zhàn )略(luè )研究(jiū )中心高端智库骨干专(zhuān )家、广州体育学院教授曾文(🚯)莉告诉《环(huán )球(🚊)时(🤢)报》记者，体育具有较强(💔)的杠杆效(xiào )应，以(yǐ(🐔) )体育赛事表演(➖)为杠杆，能撬(qiào )动城市基(jī )建、旅游、文化(huà )等，激活体育(yù )消费热情，推动体育(yù )产业(🍇)能级(jí(💰) )提(😰)升，而这个(💦)杠杆的原动(dò(🌵)ng )力主要是运动(🛸)员尤其是明星运动(🍦)员。

　　中央要求谋(🔃)划(huá )新一轮财税改革，税制改革是重头戏，未来增值税、消(😤)费税、个税等主要(👻)税种还(🚔)(hái )将有(💡)进一步改革举(⛑)措。笔者呼(🚷)吁，在税收征管不(🦎)断强化的(de )同时，为促进(⬜)(jìn )企业、个人实际(🚃)税(🅰)负维持(chí )在合理水平，未(🤱)来税制改革应当(👄)统筹考虑降低名义税率。

　(🤥)　纪宁说(shuō )，目前中(👖)国青少年网球尤(🦗)其是女子青少年(📲)网球，已经成为(♋)体(⛑)育(yù )职业化和商业化领(💃)域一个风口。郑钦文夺冠(🕑)能促进更多中国青少年(nián )加(🏽)入网球运(yùn )动。与(🗝)此(cǐ )同时(shí )，中(📠)国网球训练场(🕶)地和比(👷)赛场地硬件条件以及软(🐘)件设施也在发生巨大(🍅)变化，网球经济蕴含的巨大空间也(😺)随之逐(🤣)步(🤛)释放出(chū )来。

　　据(jù )最新气(qì )象资(🏍)料分析，21日前河(hé(🥠) )南省将仍以(😙)高温天(tiā(⛓)n )气为主(🕒)，不(🤘)过每天(🔚)的高温影响范围(🌗)和强度会有不同。预计16日东南部(bù )，18日(🤮)北部、东(dōng )部(bù )、南部，19日(👏)北(✂)(běi )部、东部，21日(🥘)北中部、西南部最(📊)高气温将达(🔃)37到39℃，局部(bù )超(♟)(chāo )过40℃(📯)。

　　(🌻)中(zhōng )国(🈯)名(❎)义税负一直高(😯)于实际税负(fù(🐓) )。所(😽)(suǒ(🍄) )谓名义税(😴)负是指企(🙃)业(🚣)名义上该缴纳的税费(fèi )。由于征(zhēng )管(♍)、企(💳)业对税(🖱)法理解等原(yuán )因，实际上企业(🛳)不一(👼)定足额(🏐)缴纳法律意(💥)义(🥀)上的(🛍)(de )税费。

　　贺青(🎣)华表(biǎo )示，科学戒烟(🥪)至关(guān )重要。近年来，我国吸烟者尝试(shì )戒烟的比例(🙇)逐渐上升(shēng )，但成功率(lǜ )不足10%。要提(😿)高戒烟(🙅)成功率，必(bì )须配合专业(🏤)指(♿)(zhǐ )导。遗(😥)憾的是，戒烟(yān )药物使用率不(bú )足5%，表明许多吸烟者尚(🥜)未掌握科学戒烟(🏵)的(📁)方法。

　　2023年7月(🐝)(yuè(🍘) )，中共中央总书(🐿)记、国家主席、中央军委主(zhǔ )席(xí )习近平(🥢)在四川考察时指出，四川(🦋)要发(fā )挥高(gāo )校和科研机(jī )构众多、(🚵)创(⛔)新人(rén )才集聚(jù )的优势和产业体(tǐ )系(🔶)较为完(📤)善(🚌)、产业基础(chǔ )雄厚的优势，在科技创新(xīn )和(hé(👩) )科(kē )技成果转(😺)化(huà )上同时发(fā )力。

　　平(😛)时记(🛢)(jì )忆的(de )知识点可能已(yǐ )经(🥟)滚(✌)(gǔn )瓜烂熟，但考生(🍬)在紧张的(⬛)大考中(🎎)可(kě )能(néng )会(huì )出现记忆堵塞(sāi )——明明(🕑)是很熟悉的内容，但(📷)在(💔)考试中(🥝)就(jiù )是想不起来。这在心理学中被称为“舌尖效应”，这是一种“话在(zài )嘴边就是想不起来(💯)”的现(🏪)象(🔷)，即对熟(shú )悉信息暂时提(tí )取失(🌽)败。考生要(yào )保持(🆘)镇定和放松(⏯)，因为紧(🐬)张会(💂)加剧(🥝)记(🗯)忆障碍。然(🏄)后，考(🆓)生要给自己一点(🈲)时间和耐心，重新(xīn )审题，寻找题目(✉)中隐藏的(🕤)线索，或(📛)者思考(👵)其他的解题思路；此外，也可(🎁)以尝试回(♿)忆与该知识(🤟)点相关的学习情(qíng )景，如(rú )教(🏿)材(🦓)(cái )的页面、老师讲(🔇)解(jiě )时的情景、(🔘)自己背(📬)诵时的环境等，这(🐯)些提示线索有助于触(💬)(chù(🔤) )发记忆恢复。如果(😹)还是想(🍒)不起来，考生(🚩)可以暂时将注意力转移到其(qí )他题目上，休整大脑，万(wàn )一(yī(🚡) )后(🐚)面的试题中包含(🅿)了与当(😃)前题目相关的线索(suǒ )呢？那(🔧)就(🙌)能够得到启发啦！就算(🗝)(suàn )到最后，考生还是想不(🖱)出来(🌳)，也请跟自己说(shuō(🆙) )：“没关系(xì )的，这道题(tí )对我的整个考试来说影响(xiǎng )小到(🚊)可(🥒)以忽(hū )略(🚯)，况且我也肯定(dìng )有(🔟)运(🍏)气(🧣)好碰对的题(tí )，和这道题扣的(😹)分基(🔨)本就抵消了。”