减肥人(🐐)(rén )群(qú(🔀)n )如何(🏴)减重？湖南省(💢)(shěng )人(💎)民医(🛌)院临(😟)床营养科主任、主(🕠)任营养(🐪)师蔡华指出(🚫)，超重人群想要减重(chóng )，一靠(👬)“管(🐨)(guǎn )住嘴”，二(èr )靠“迈开腿(🚳)”，既要(yào )营养搭配、自律规范，减少(😺)油炸食品、甜点、含糖饮(🧔)料等高热量食(💽)物的摄入，多吃蔬菜(🚚)、(😜)水(shuǐ )果、(⬆)全(🎶)谷物和(hé )豆(⏫)类等(🎱)富含膳食(shí )纤维(👰)食物，补充瘦肉、鱼类、鸡蛋、豆制品等(👣)优质蛋白质，更(💤)要加强(🌲)锻炼、热爱运(yùn )动。

　(✂)　这个端午，湖北(běi )聚焦荆楚(chǔ(🤡) )文(💛)化创新传承，非遗旅游深度融合，湖(🖥)北各(🎲)地(dì )推出1600多场文旅(😟)活动。其中，武汉、宜昌、荆(🦇)(jīng )州、黄冈等多(📐)地(🧞)举办特色龙(🧗)舟赛事(🍆)；重(🦕)点景区方面，湖北省博物馆(🍵)(guǎn )迎来参(🚆)观热潮，首日(rì )吸引(🥏)游(💇)客18545人次(📣)，三天预约量超过(✉)6万人(rén )次。

　　在4月雨水的滋润下(🙃)，肯尼亚西(xī(🐄) )部连绵起(🛺)伏(fú )的茶园焕发着(zhe )勃(bó )勃(🌯)生机。在肯尼亚核心茶(chá(🏐) )产区，中企承建的C22公路(lù )不远处，多(duō )家茶叶加工(🌁)厂(chǎng )正在(🌑)加(jiā )紧生产。

　　常年打球的张先生告诉《环球时(🍙)报》记者：“在郑钦文夺冠前的这几年，网球(👇)运(yùn )动在大(📦)众层面(miàn )一直是向上走的态(🤺)势，加入网球(🔄)运动行列中的人不断增多。”张先生分析，这也许跟网球(qiú )是隔网运(🤹)动有关，因此(cǐ )在疫情(qíng )期间受到欢迎。

　　习近平(👯)指出(chū )，陈德(🐑)良(liáng )同志是越南党和国家卓越领导人(🦑)，为越南国(⛰)家发展(💋)和(🖱)革新开(kā(😛)i )放事(shì )业作出(chū )了重要贡(gòng )献。作(🕕)为中国人(🍘)民(🌯)的老朋友，陈德良同(🌶)志为中越两党两国关系发展作(zuò(🔉) )出了不懈(xiè(🛐) )努力。我相信，在以(yǐ )苏林同志为首(shǒu )的(de )越共中央坚强(🤺)领导下，越南党(🍻)、政府和人(⏰)(rén )民必将化悲(bēi )痛为力量(🔭)，在社会主义(🕙)(yì )建设(🈯)(shè )事业中不断取(♋)得新的(😁)成就(🧛)。

　　龙舟赛带来的巨(💛)大(🈵)人(📮)流，也直接带动乡村形(xíng )成了(le )火热的“赛事经济”。有(💊)周(😘)(zhōu )边的饮料店(diàn )、民宿表示，最(zuì(🔃) )早在2025年(😫)2月份(😨)就已经(💛)有接到预订咨(🎟)(zī )询。

　　尽管中(🐟)国并未采取集中(zhōng )清缴清欠(qiàn )税(🤶)收等行动，但随着税收大数据(🌪)广泛应(🧗)用，网状(zhuàng )、系(♟)统性(😒)税收(shōu )风险分析取(qǔ )代(😛)了此(🔍)前个(🈲)人经(jīng )验(yà(🌞)n )点对点分析，税收(shōu )征管力度(🈯)事实(shí )上在(🐷)不断强化(🎷)，税收征收率在(zài )不断提高。以前企(🔉)业偷漏税可能(⬆)不容(róng )易被(👩)发现(xiàn )，但近些(🐰)年通过税(⬆)收大数据，税务部(bù )门会收到企业(yè )风险提示，并跟企(🗽)业(🥙)确(🉑)认，不少(shǎo )企业需(🌮)(xū )要依法补缴税款。

　　习近平总书记(jì )曾回(huí )忆说：“讨论(🈯)时，中央政治局同志都(♍)提出(🍳)要(yào )严些。开始(⛏)有的规定写的是‘一般’怎(👝)么样，大家说还是‘一律’好(🍄)。没(🤰)有(🌜)硬(🧀)杠杠(🚪)，最(zuì(🤽) )后都(dō(✂)u )成(chéng )了‘二般’(🈴)了(le )。”

　　靳东，1976年出生于山东省(shěng )，毕业(🍷)于中央戏剧(🕍)学院，国家(📆)一级演员，曾获得“青年五四奖章”先进个人、“全(quá(🔀)n )国德艺双馨电视艺(📔)术(💥)工(⭕)作者”等荣(ró(😧)ng )誉(🍒)称号。他还是第十(🛀)四届全国政(zhèng )协委员。